Domanda: Come faccio a scoprire su cosa mi dovrei concentrare e in cosa consiste esattamente la mia auto-realizzazione?

Risposta: Non sarai mai in grado di discernere questi punti da solo. Un uomo non può trovare il suo posto e la sua auto-realizzazione a meno che non si realizzi dentro il gruppo.

Un po’ di tempo fa ho avuto un brutto incidente in macchina e mi sono fatto male al fegato. Una parte del mio fegato è stata asportata. Possiamo dire che questa parte di fegato che mi è stata tolta abbia una qualche realizzazione ora? Quando era dentro il mio corpo ed era collegata a tutti gli altri organi, questa parte forniva al corpo ciò di cui aveva bisogno e, in cambio, riceveva dal corpo tutte le cose necessarie. Questo è ciò che si chiama realizzazione.

Invece, quando questa parte viene separata dal corpo, non sa neanche più di essere un fegato. Solamente se decidiamo di essere connessi al corpo sapremo chi siamo. Ma, per adesso, siamo semplicemente una “cellula staminale”, attraverso la quale ogni organo può essere formato e non comprendiamo la nostra funzione.
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(Dalla 3.a parte della Lezione quotidiana di Kabbalah del 20.12.2012 “Introduzione allo Studio delle Dieci Sefirot“)

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Preparazione alla Lezione
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Scritti di Baal HaSulam, Igrot, Lettera 6
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Zohar per Tutti, Parashat “Shlah Leha”, punto 164, Lezione 16
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TES, Volume 3, Domande e risposte, Parte 9, Punto 140, Lezione 28
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Scritti di Baal HaSulam, Introduzione al Libro dello Zohar, Pagina 471, Lezione 2
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Riassunto della Lezione quotidiana di Kabbalah
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Notizie (dal DailyMail): “Abbracciare chi amiamo non è soltanto un bel modo per sentirci vicini – ha anche parecchi benefici fisici

“Alcuni scienziati hanno scoperto che l’ormone oxytocin viene rilasciato nel flusso del sangue quando si stringe stretto un amico. In questo modo si abbassa la pressione del sangue, si riduce lo stress e l’ansia e si può anche migliorare la propria memoria.

“Tuttavia, bisogna essere selettivi circa chi si abbraccia. Dare un abbraccio gentile a qualcuno che non si conosce bene può avere degli effetti contrari, in base a quanto dicono le ricerche dell’Università di Vienna.

“Oxytocin, un ormone prodotto dalla ghiandola pituitaria, è principalmente conosciuto per far crescere il legame, il comportamento familiare e la vicinanza tra i genitori, i figli e le coppie.

“Livelli aumentati di oxytocin sono stati trovati, per esempio, in partner di relazioni che funzionano. Nelle donne, viene anche prodotto durante il periodo della gravidanza e durante l’allattamento al seno al fine di far aumentare il legame della mamma con il bambino.

“L’abbraccio può anche ammorbidire la nostra personalità. I ricercatori dicono che quando si abbraccia una persona amata spesso si diventa più empatici nel corso del tempo.

“Il Neurofisiologo Jürgen Sandkühler, ha detto: ‘L’effetto positivo avviene solamente, tuttavia, se le persone hanno fiducia reciproca, se i sentimenti collegati sono presenti in entrambe le parti e se sono inviati i segnali corrispondenti.

“’Se le persone non si conoscono, o se l’abbraccio non è desiderato da entrambe le parti, i suoi effetti si perdono.’”

Il mio commento: Si tratta solamente del principio della conoscenza del bisogno di creare un ambiente amichevole per tutte le persone, soprattutto per i bambini a casa e a scuola! E’ una delle prime condizioni del metodo dell’educazione integrale.
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