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Come posso allontanare il malocchio?

Cos’è esattamente il malocchio? Come possiamo procurarci un “occhio buono”? Qual è l’errore più comune riguardo al pensiero positivo e qual è il suo significato preciso?

Che ci piaccia o no, viviamo in un unico sistema. Per natura, l’umanità è un sistema chiuso, integrale e interconnesso. Innumerevoli fili di connessione legano tutti insieme, creando un’interdipendenza assoluta. Questi legami non possono essere sciolti, recisi o disconnessi. Il mondo di oggi ci mostra sempre di più questa estensione di connessione. Un solo movimento che un individuo compie in una parte del mondo influenza tutti, che lo vogliamo o no. Siamo legati gli uni agli altri nella società, nell’economia, nel commercio, nella cultura, nell’istruzione, nell’ecologia, nella salute, in ogni modo possibile.

Alcune persone investono molte energie nella ricerca di “chi ha lanciato loro il malocchio”, cercando il responsabile delle loro disgrazie. Cercano in ogni modo possibile di evitare danni, ma lo stato di “malocchio” è una condizione costante per tutti noi. Finché non auguriamo il bene agli altri, è come se stessimo lanciando il malocchio su di loro e di conseguenza su noi stessi. Perché? Perché ciò che irradiamo verso l’esterno si ritorce contro di noi.

È consuetudine pensare che questo principio operi esclusivamente sul comportamento esteriore, che se sorridiamo o urliamo, anche gli altri ci sorrideranno o urleranno a nostra volta. Ma in realtà, la vita è molto più complessa, costruita su livelli molto più profondi e significativi. I nostri pensieri, desideri, speranze e aspirazioni vengono proiettati dall’interno verso l’esterno, influenzando l’intero sistema e ritornando a noi. Ogni atteggiamento negativo rivolto da una persona verso un’altra, conscio o inconscio, produce immediatamente un malocchio. È un’influenza dannosa che fluisce attraverso il sistema interconnesso.

Quando sentiamo di essere in un unico sistema con tutti, diventa chiaro che per garantire il nostro benessere, la cosa migliore che possiamo fare è augurare il meglio a tutti, e farlo sempre. Perché? Perché la bontà che irradiamo verso l’esterno ci tornerà dal sistema in modo molto più potente e questo sarà considerato come aver creato l’influenza di un “buon occhio”. Questo è il funzionamento all’interno di un sistema chiuso.

Nel frattempo, le nostre vite sono condotte in modo completamente individualistico. Le persone guardano ogni cosa da un punto di vista personale, desiderando il bene principalmente per sé stesse. Questo divario tra l’atteggiamento della natura nei nostri confronti come sistema unico e l’atteggiamento egoistico degli esseri umani verso gli altri, l’ambiente è alla radice di ogni problema che sperimentiamo.

A questo si aggiunga il fatto che la natura egoistica si intensifica continuamente, mentre il mondo si rivela simultaneamente sempre più interconnesso, e abbiamo una ricetta sicura per il collasso. Tuttavia, proprio questo punto di crisi può trasformarsi in un punto di nascita, cioè la nascita di una nuova percezione, di un nuovo essere umano, di una nuova umanità.

L’approccio integrale all’educazione fornisce una spiegazione dettagliata e un metodo per sviluppare un “buon occhio”. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi di circa dieci partecipanti. Insieme, i partecipanti apprendono la natura umana, la natura del mondo e la direzione dello sviluppo integrale verso la connessione e la complementarietà di tutti. Allo stesso tempo, conduciamo speciali esercizi di connessione che gradualmente diventano naturali.

Ad esempio, ogni persona cerca di interpretare il ruolo di una persona gentile. Non pretende nulla da nessuno e, se le viene chiesto qualcosa, è pronta ad aiutare. Ogni partecipante si rende disponibile a stare con tutti, non occupa spazio e non viene sentito come un peso per nessuno. Come risultato di questo gioco comune, iniziamo a percepire fenomeni che prima non eravamo in grado di percepire.

Inoltre, pratichiamo il pensiero positivo. “Pensiero positivo” non significa pensare positivamente a se stessi, ovvero che la persona sia capace, di successo e meriti fiducia in se stessa, come di solito si intende, ma al contrario, “pensiero positivo” significa pensare positivamente agli altri. Sebbene il pensiero positivo su se stessi possa migliorare temporaneamente un po’ l’umore della persona, non riesce comunque a correggere ciò che necessita di correzione, ovvero l’atteggiamento della persona verso gli altri. Pertanto, a lungo termine, pensare positivamente solo a se stessi non aiuta nemmeno l’individuo che pratica tali pensieri.

Un altro esercizio nella configurazione di gruppo integrale è semplicemente quello di farsi reciprocamente complimenti. Ogni partecipante dice agli altri quanto sono speciali e di successo, quali meravigliose qualità possiedono ed esprime gratitudine per il privilegio di essere in compagnia di persone così eccellenti e oneste. Anche se non proviamo sinceramente questi sentimenti, entriamo nel ruolo di coloro che li provano. L’obiettivo di questo esercizio è quello di mostrare il “buon occhio” dell’amore, come quello di una madre verso i suoi figli. Più lo facciamo, più ci sentiamo sollevati. Di conseguenza, ci aiutiamo a vicenda a guarire, costruendo una sorta di antivirus, un muro protettivo contro le influenze negative.

In generale, possiamo correggere ogni cosa, cioè spostare ogni cosa da una direzione negativa ed egoistica, di ricezione per sé, a una che fluisce verso l’esterno, donando agli altri e alla natura, con il potere del pensiero e dell’immaginazione. Possiamo giungere a una connessione così profonda e positiva da uscire da noi stessi e vivere negli altri, integrati in loro fino al punto di dimenticare i nostri dolori e i pensieri inquietanti. Perché questo è vero e reale? Perché, per natura, siamo connessi come cellule e organi in un unico corpo.

Pertanto, se cerchiamo di trattarci con gentilezza, al di là di ogni apparente rifiuto e odio, vedremo come attireremo una forza positiva nelle nostre vite. Più ci impegneremo insieme in questo, più sentiremo che la natura stessa è al nostro fianco, aiutandoci a elevarci. Grazie ai nostri atteggiamenti positivi più evoluti che svilupperemo gli uni verso gli altri, salute, gioia e calma si diffonderanno in tutto il mondo, fino a raggiungere un livello di assoluta perfezione ed eternità.

Basato su “New Life 89 – Il potere del pensiero, parte 2” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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In che modo i pensieri negativi influiscono sulla nostra salute?

Si dice che il pensiero possa influenzare la guarigione del corpo. Qual è il potere del pensiero? Come funziona esattamente? Cosa può aumentarlo?

Come specie umana ci evolviamo da generazioni, il nostro principale sviluppo è avvenuto soprattutto nel potere del pensiero. È questa forza che ci ha fatti uscire dal mondo animale e diventare esseri intelligenti.

Il potere del pensiero ha un ruolo chiave nel creare equilibrio in noi. L’equilibrio è essenzialmente uno stato in cui possiamo realizzare i nostri desideri. Il pensiero esamina i nostri vari desideri, li classifica, ci aiuta a capire quali desideri dovremmo realizzare ora, quali rimandare a dopo e quali è meglio accantonare fin dall’inizio.

Da un lato, possiamo dire che il nostro “io” è composto dai nostri desideri, e il potere del pensiero li serve, ossia funziona come un dispositivo di calcolo per aiutare a gestire i desideri e la loro realizzazione. In questo senso, il pensiero è il prodotto del desiderio e ci aiuta a capire come utilizzare al meglio i nostri desideri.

Dall’altro lato, persistendo nel pensiero, possiamo aumentare il nostro desiderio per qualcosa e ridurre il desiderio per qualcos’altro. Per esempio, è così che possiamo convincerci a smettere di fumare. Se abbiamo il desiderio di fumare, possiamo moltiplicare i pensieri sui danni attesi dal fumo e, facendo così, neutralizzare il nostro desiderio di fumare.

In materia di salute e malattia, i pensieri positivi possono risvegliare in noi forze che ci sollevano da qualsiasi stato, che ci guariscono fisicamente e mentalmente. Al contrario, i pensieri negativi portano dolore e malattia e persino la morte o, in altre parole, la scomparsa del desiderio di vivere. Il potere persistente del pensiero può sia rianimarci che abbatterci.

È importante ricordare che siamo esseri sociali e che la società che ci circonda ci influenza profondamente. Tale influenza può contenere pensieri buoni o cattivi, che vengono rispettivamente chiamati “occhio buono” e “occhio cattivo”. Sviluppando il potere del pensiero, gli esseri umani possono espandere i confini della percezione, scoprire le forze che governano il sistema della natura e, attraverso di esse, ottenere il controllo su ciò che accade a ogni livello. Il potere del pensiero, quindi, è un potere di controllo su noi stessi, sugli altri e sulla natura.

Uno sguardo alla storia ci mostra che più il mondo si sviluppa, più diventa interconnesso e interdipendente. Ciò significa che assorbiamo innumerevoli desideri e pensieri gli uni dagli altri. I media, i sistemi di comunicazione e i social network ci incalzano da ogni parte, trasmettendo messaggi direttamente nelle nostre menti e nei nostri cuori, come onde radio che raggiungono ogni dove. Il problema con molti dei messaggi che assorbiamo è che impongono i desideri di coloro che li comunicano, spesso a beneficio esclusivo di queste persone e non di coloro che li assorbono.

Di conseguenza, entriamo in un vortice di confusione. Finiamo per non sapere cosa vogliamo veramente e cosa penseremo tra un attimo. Facciamo fatica a distinguere ciò che è necessario da ciò che è superfluo, a come organizzare la nostra vita in generale e a prendere decisioni di conseguenza. A un certo punto, si risveglia il desiderio di evadere e disconnettersi da tutto, allora molte persone si ritirano in una nicchia, cercando di sfuggire al flusso di influenze su cui non hanno alcun controllo.

Una situazione del genere peggiora di anno in anno. L’incapacità di mantenere l’equilibrio crea problemi in tutti gli ambiti della nostra vita. Pertanto, c’è un crescente bisogno di guarigione sociale, ovvero della capacità di mantenere l’equilibrio e il controllo mentale ed emotivo nelle condizioni della nostra realtà attuale.

L’approccio integrale all’educazione insegna come possiamo contribuire a un cambiamento significativo verso tale guarigione sociale all’interno di un contesto di gruppo. Lavorando in piccoli gruppi di circa dieci partecipanti ciascuno, impariamo a conoscere la natura umana, la natura del mondo e la direzione generale dell’evoluzione.

L’essere umano, la società e la natura sono un tutt’uno, e la legge generale dello sviluppo della natura ci spinge a renderci conto che siamo come cellule e organi in un unico corpo, funzionanti in complementarietà, connessione e mutualità. In natura, l’integrazione avviene spontaneamente e sviluppa la rete della vita. Nella società umana, invece, dobbiamo farlo noi stessi, sviluppando il potere del pensiero: esaminare, chiarire, comprendere e decidere insieme che in una realtà connessa, i giochi dell’ego e le lotte di potere sono già superati e rischiano di affondare la barca su cui ci troviamo tutti.

Il mondo di domani non potrà che essere un mondo interconnesso e noi dobbiamo adattarci ad esso. Dovremmo quindi iniziare il lavoro di evoluzione verso un approccio integrale a noi stessi e al mondo, affinché il crescente divario tra l’ego umano, che cresce sempre di più, e l’interdipendenza, che chiude tutti in se stessi, non porti al collasso totale.

Un approccio educativo integrale implica sia un aspetto teorico, ovvero l’apprendimento di come l’umanità sia oggi entrata in una nuova fase evolutiva integrale, sia un aspetto pratico, che consiste nel creare una connessione integrale tra i partecipanti: un legame profondo a livello di desideri e pensieri. I partecipanti all’approccio educativo integrale si aiutano a vicenda a formare un atteggiamento equilibrato verso tutto ciò che emerge nella vita, aiutandosi a vicenda a ordinare i propri desideri e a decidere su cosa vale la pena concentrarsi e cosa invece scartare.

Pertanto, l’approccio integrale all’educazione crea un’atmosfera di sostegno, calore e amore tra i partecipanti, che permette loro di trovare e mantenere il proprio punto di equilibrio. Il gruppo funge da Arca di Noè nell’occhio del ciclone, proteggendo i suoi membri dalle influenze nocive. Gradualmente, i blocchi interiori si aprono, le restrizioni si allentano, i cattivi pensieri svaniscono e persino il corpo si purifica dalle tossine, giungiamo a realizzare pienamente la nostra vita come esseri umani sani e felici. Questo è il modo per comprendere come, sviluppando atteggiamenti positivi, di supporto, incoraggianti e premurosi gli uni verso gli altri, possiamo creare un mondo nuovo, armonioso e pacifico.

Basato su “New Life 88 – Il potere del pensiero, parte 1” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Quale ruolo svolgono la connessione sociale e il coinvolgimento nella comunità nel mantenimento di una buona salute mentale ed emotiva?

Una persona è un sistema particolare che necessita di un equilibrio, che dipende dal sistema generale in cui essa vive. Oggi, in un mondo interconnesso e interdipendente, il sistema generale è di fatto globale, perché gli esseri umani sono collegati in un’unica rete. Ci influenziamo e dipendiamo gli uni dagli altri e abbiamo bisogno di progredire verso uno stato di reciproca complementarietà.

Proprio come la natura è connessa in un meccanismo integrale, anche noi dobbiamo diventare integrali nella nostra prossima fase di sviluppo. Questo è ciò che porterà l’umanità a un equilibrio generale, che rivelerà un nuovo livello di calma, salute e felicità, ovvero una percezione completamente nuova della realtà. Le forze evolutive ci spingono verso questo stato di connessione. Ci radunano in un’unica barca e ci mostrano che se non impariamo come andare d’accordo, affonderemo tutti. Quando sorgerà una tale consapevolezza, emergerà un processo di consapevolezza integrale, lo sviluppo cosciente di una nuova persona, di una nuova umanità e di un nuovo mondo.

Da questo quadro generale, ci sono passi che chiunque può intraprendere oggi per portare equilibrio nella propria vita personale. Il processo di equilibrio inizia con l’apprendimento di come siamo strutturati, quali sistemi esistono dentro di noi e come possiamo gestirli.

Per natura siamo esseri sociali, dipendenti dalla società che ci circonda. Pertanto, non possiamo cambiare noi stessi direttamente, ma solo attraverso il sistema circostante. Siamo circondati da fattori esterni: alcuni verso i quali dobbiamo aumentare la nostra sensibilità, altri verso i quali dobbiamo diminuirla, in generale dobbiamo costruire un ambiente che ci permetta di raggiungere l’equilibrio.

Per fare ciò, dobbiamo prima immaginare lo stato desiderato, definire la forma di vita che vogliamo vivere, cosa possiamo immaginare come vita equilibrata, ad esempio cosa significhi muoversi verso un obiettivo e interagire in modo ottimale con il nostro ambiente. Dopo aver immaginato questo stile di vita, dobbiamo esaminare come progredire verso di esso scegliendo fattori esterni che ci aiuteranno.

L’approccio integrale all’educazione ci insegna come farlo all’interno di un piccolo gruppo, composto da circa dieci persone. Per immaginare un gruppo di questo tipo al lavoro, possiamo immaginare i suoi partecipanti che soffrono di diversi problemi di ipersensibilità e ansia. Ognuno sente il bisogno di cambiare la propria vita e raggiungere un equilibrio, e si prepara a intraprendere un percorso comune. Si incontrano e descrivono reciprocamente il loro stato futuro desiderabile, armonioso e pacifico, per poi iniziare a metterlo in pratica al meglio delle proprie capacità.

Perché? Perché il gioco di oggi è la realtà di domani e l’abitudine diventa una seconda natura. Agire o giocare è una cosa molto seria perché costruisce il futuro.

Pertanto, iniziamo a mettere in scena vite calme, equilibrate e relazioni armoniose. Ognuno irradia agli altri una sensazione positiva, calore, sicurezza e tranquillità. Ci diamo a vicenda esempi di come rapportarsi alla vita in modo rilassato, come non lasciarsi scuotere immediatamente dai suoi alti e bassi e come guardare per prima cosa la vita con distacco.

Il gruppo che costruiamo ci dà la forza per farlo. Ci influenza positivamente, ci dà un senso di stabilità e ci permette di affrontare in modo costruttivo i molteplici stati della vita, dove possiamo costruire una connessione reciproca sempre più positiva a partire dagli impulsi negativi che sentiamo. Quanto può influenzarci questo gruppo? Può influenzarci nella misura in cui ci includiamo in esso, lo assimiliamo e ne siamo impressionati. Più progrediamo in questo senso, più vedremo cambiare il nostro atteggiamento verso la vita.

L’inclusione è un concetto centrale nell’approccio integrale all’educazione. Per essere incluso nel gruppo, ogni partecipante deve assumere un atteggiamento specifico nei suoi confronti, anche questo fa parte del “gioco” di cui abbiamo parlato. Questo atteggiamento si articola su diversi livelli.

Per prima cosa, dobbiamo accrescere il valore e l’importanza del gruppo ai nostri occhi, per chiarire cosa possiamo ricevere da esso che non abbiamo e quanto tali elementi siano necessari. Più il gruppo è importante per noi, maggiore sarà l’influenza che potremo ricevere da esso.

In secondo luogo, dovremmo metterci tutti nei panni di piccoli individui di fronte a una grande forza di coesione, in modo da poter assorbire il più possibile da questo gruppo. Tali relazioni funzionano secondo una certa legge: più si è in basso, più si può ricevere da ciò che si percepisce come più grande. In pratica, questo significa cercare di apprezzare gli esempi altrui, rapportandosi con loro con rispetto, come bambini che desiderano apprendere la saggezza della vita dai propri genitori.

In terzo luogo, in un gruppo integrato, dovremmo impegnarci a fornire agli altri esempi positivi di atteggiamenti calmi ed equilibrati in diverse situazioni. Qui, l’atteggiamento è l’opposto del precedente, ovvero l’influenza del grande sul piccolo. Anche se dentro di noi sappiamo di non essere veramente calmi ed equilibrati verso tutto ciò che accade, per aiutare gli altri, recitiamo come persone più calme ed equilibrate che moderano le emozioni con la ragione.

Pertanto, ogni partecipante dovrebbe avere un duplice atteggiamento nei confronti del gruppo, a volte piccolo e altre volte grande, per ricevere e dare esempi positivi di un atteggiamento calmo ed equilibrato nei confronti delle innumerevoli situazioni della vita.

In tali interazioni, ci diamo reciprocamente un senso di sicurezza, sostegno, calore, connessione e amore, la sensazione che ci siano persone al nostro fianco sempre pronte ad aiutarci. Questo è molto importante, perché l’insicurezza è la fonte di molti problemi di salute. Dobbiamo sempre elevare lo spirito, assicurarci che tutti traggano gioia dal fatto di aver costruito una sorta di serra per noi stessi dove ognuno può prosperare, neutralizzare le influenze stressanti dei media, dei social network e dei sistemi di marketing aggressivi e vivere una vita serena ed equilibrata.

Basato su “New Life 87 – Paura e ansia, parte 2” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Perché così tante persone mancano di motivazione a fare qualcosa che le renda migliori?

Perché è diventato normale nel nostro mondo oggi che così tante persone non abbiano la forza di alzarsi al mattino, senza motivazione per inseguire obiettivi, senza gioia di vivere e senza ottimismo per un buon futuro? Quando è caduto un peso così grande sul mondo? Possiamo trovare un modo per ritrovare un senso di vitalità? L’approccio integrale all’educazione offre un’analisi approfondita e una direzione verso una soluzione.

All’inizio del secolo scorso, si aprì all’umanità un nuovo mondo di tecnologia, affari e competizione. Sapevamo che potevamo trarre grande profitto investendo noi stessi in qualcosa. C’era una spinta a riuscire, crescere e raggiungere status e onore. Il sogno americano divenne un contagio che si diffuse in tutta l’umanità. Oggi tutte le possibilità sono aperte, ma il desiderio dentro di sé è svanito. Sempre più persone sentono il vuoto del successo materiale, comprendendo che, dopo tutti i loro sforzi, incontreranno comunque lo stesso vuoto. Allora perché provarci? Per necessità, le persone vanno a lavorare, ma un’ estrema stanchezza interiore fa collassare la sensazione di vivere. Di conseguenza, sempre più vite di persone si basano su pillole, droghe e alcol, cercando di iniettare un po’ di colore in un’epoca grigia.

Inoltre, negli ultimi decenni il mondo è diventato sempre più interconnesso, eppure allo stesso tempo ciascuno di noi si è ritirato nella propria bolla. Abbiamo costruito un mondo artificiale in cui viviamo dietro gli schermi e alziamo la testa solo quando costretti. Non parliamo quasi più faccia a faccia. Viviamo dentro noi stessi, col sentimento immaginario di essere indipendenti, mentre assorbiamo costantemente influenze negative da altri da cui sembriamo essere “indipendenti”.

Il divario si allarga così tra la direzione integrale dell’evoluzione del mondo, che richiede reciprocità, connessione complementare e positiva tra tutti e la direzione egocentrica dello sviluppo umano. Questo divario è la radice di ogni stanchezza e  malattia. Non riusciamo ad allinearci con il mondo interconnesso e interdipendente che ci chiude in una stretta.

Il nostro uso unidimensionale e egoista delle forze della natura ha raggiunto il culmine. Nell’era del più grande ego, usiamo la forza della ricezione, senza bilanciarla con la forza della dazione. Il desiderio di prendere, sfruttare, manipolare, abusare e sentirsi in diritto di farlo imperversa in tutta la società. Tuttavia, quando riceviamo continuamente senza restituire nulla, creiamo un blocco, soffocandoci e ostruendo il nostro stesso canale di vita. L’umanità non è riuscita a raggiungere questo livello di comprensione, quindi l’ orientamento generale è continuare a cercare di ottenere guadagni materiali mentre il vuoto interiore cresce solamente.

In confronto, il nostro corpo non può funzionare allo stesso modo. I suoi sistemi funzionano in equilibrio, secondo il principio del ricevere e dare, contrarre e rilasciare. Che si tratti di respirazione o digestione, tutto funziona come un alternarsi armonioso di positivo e negativo, combinando due forze opposte.

Tuttavia, nelle relazioni umane, vediamo che non c’è sforzo per raggiungere lo stesso tipo di equilibrio e, così facendo, ci contraiamo e ci chiudiamo l’uno all’altro. Sembra che il solo ricevere  il prossimo oggetto luccicante, faccia andare tutto bene. Ma è vero il contrario: possiamo stare bene solo se spostiamo la nostra attenzione sul dare al di fuori di noi e sulla connessione positiva verso gli altri. Questo non è fare moralismo, ma un semplice calcolo secondo cui dare è necessario quanto ricevere e non abbiamo speranza di sopravvivere e di essere felici nel mondo integrale che si  sta rivelando, se non rivediamo di conseguenza le nostre relazioni.

Tutto questo e molto altro è spiegato dall’approccio integrale all’istruzione. Esso offre un metodo completo per sviluppare connessioni umane positive. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, di circa dieci partecipanti per gruppo. Il principio guida è “L’amore coprirà tutte le colpe” (Proverbi 10:12). Questo principio significa che possiamo guarire gli innumerevoli problemi di oggi, inclusa stanchezza e impotenza, costruendo connessioni calorose  tra le persone. La garanzia reciproca e l’amore degli altri aprono tutti i blocchi, facendo circolare la potenza della vita tra noi.

Nel gruppo impariamo a conoscere la natura umana, la natura del mondo e la direzione generale dello sviluppo integrale. Lo studio include discussioni, esercizi esperienziali, giochi di ruolo, sfide condivise, attività culturali, sport e uscite. Al centro del metodo si trova uno strumento chiamato “workshop di connessione”, che è uno schema di discussione con regole speciali che permettono la creazione di una profonda vicinanza tra le persone. In questi laboratori, discutiamo ciò che conta davvero nella vita: imparare ad ascoltare col cuore, integrare le intuizioni altrui e dare e ricevere supporto e incoraggiamento.

Per rendere l’esperienza di un laboratorio di connessione più tangibile, ecco un esercizio di esempio: ogni partecipante a turno guarda gli altri e dice quali dei propri dolori “trasmette” a chi. “A te passo i miei mal di testa, a te la mia insonnia costante, a te la mia depressione generale…” Ogni giocatore deve entrare in questo gioco con la massima serietà, con l’intento di eliminare ogni dolore. Nel turno successivo, i facilitatori sottolineano che il trasferimento del dolore agli altri deve avvenire con cura e delicatezza, non per il desiderio di danneggiarli, ma per odio verso il dolore stesso. Non possiamo sopportarlo dentro di noi e siamo costretti a liberarlo e condividerlo.

Nella fase successiva, i facilitatori sollevano domande per un dibattito: cosa possiamo imparare da questo esercizio sulla natura della connessione umana nel mondo di oggi? Cosa si trasmettono le persone tra loro? Quando qualcuno desidera il male degli altri nel profondo del suo cuore o addirittura li danneggia nella pratica, che tipo di bagaglio inserisce nella rete generale delle relazioni umane? Quanta negatività circola oggi in questa rete e potrebbe essere la radice di tutti i problemi che tutti noi affrontiamo? Inoltre, se vogliamo muoverci verso la trasformazione dell’egoismo umano nel suo opposto altruista, di quali tipo di interazioni abbiamo bisogno? Quali esercizi potrebbero aiutare a sviluppare il desiderio di trasmettere solo il bene l’uno all’altro?

Man mano che il processo di gruppo avanza, iniziamo a scoprire che prendersi cura degli altri ci guarisce. Ogni forza positiva che trasmettiamo agli altri ci ritorna amplificata molte volte dalla rete. Si crea un circolo tra i partecipanti,  che guarisce corpo e anima. Le pressioni iniziano a bilanciarsi e nuovi mondi si aprono davanti a noi.

Basato su “New Life 84 – Understanding Chronic Fatigue” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del cabalista Dr. Michael Laitman.

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Perché così tante persone sembrano vivere in uno stato costante di ansia?

Siamo fatti di un desiderio di ricevere piacere e delizia, un desiderio di godere che esiste in vari gradi. Questo desiderio si sviluppa qualitativamente, diventa più sofisticato e ci spinge a cercare nuove forme di appagamento. Se un tempo volevamo solo cibo, sesso e un tetto sopra la testa, in seguito sono sorti desideri per ricchezza, vita sociale, rispetto, controllo, scienza e conoscenza. All’interno di ciascuno di questi desideri si sono sviluppati sapori unici, molteplici distinzioni e un gusto sempre più raffinato.

Man mano che il desiderio di ricevere si sviluppa, si manifesta in due modi principali: piacere e sofferenza. O sentiamo una certa mancanza di piacere, che può arrivare fino a fenomeni terribili che causano grande sofferenza, oppure percepiamo un appagamento relativo fino alla piena soddisfazione. Viviamo tra questa sensazione di mancanza e quella di soddisfazione.

Il desiderio di godere è la nostra sostanza o materia di base. Ossia, ospitiamo dentro di noi un costante senso di mancanza o bisogno che desidera attrarre dentro di sé i piaceri in ogni momento. Questo desiderio è influenzato da tratti innati, dall’educazione che riceviamo, dall’impatto dell’ambiente e dai valori trasmessi dalle nostre famiglie, dalla società, dai media che consumiamo, dall’umore e da molti altri fattori mutevoli.

Ogni nostro movimento, conscio o inconscio, è volto a portare appagamento al nostro desiderio di ricevere. Giorno e notte siamo impegnati a calcolare come ottenere il massimo piacere con il minimo sforzo. Questa è la legge della realizzazione ottimale. Pertanto, l’ansia per la soddisfazione che cerchiamo è uno stato interiore costante. È interessante notare che spesso non siamo consapevoli della portata dell’ansia che ospitiamo costantemente dentro di noi perché ci siamo semplicemente abituati.

Inoltre, possediamo meccanismi che ci aiutano a non desiderare fenomeni troppo grandi per noi, in modo da non rimanere delusi e soffrire. Verifichiamo costantemente ciò che è alla nostra portata e a cui vale la pena puntare e ciò che è troppo per noi e non merita preoccupazione. Tali meccanismi definiscono essenzialmente i confini della nostra ansia.

Pertanto, ansie e preoccupazioni costituiscono uno sfondo costante della nostra vita, non solo di noi esseri umani, ma di ogni creatura in natura. Ognuno e ogni cosa è fatto di un desiderio di autorealizzazione e agisce per provvedere a se stesso. La domanda importante che sorge da questa situazione è: come possiamo raggiungere uno stato di equilibrio, in cui le nostre preoccupazioni e ansie siano a un livello che conduca a un’autorealizzazione ottimale? Il punto di equilibrio è anche il punto di salute. Pertanto, dobbiamo chiarire da cosa dipende l’equilibrio.

Noi esseri umani siamo esseri sociali e l’ambiente ci influenza profondamente. Se riuscissimo a organizzare l’ambiente in modo tale che non diffonda la paura nelle nostre vite, potremmo placare le nostre ansie e preoccupazioni.

Per illustrare questo concetto, dovremmo immaginare una realtà in cui i media che consumiamo non ci bombardano deliberatamente con contenuti minacciosi per catturare attenzione e ascolti. Come vivremmo allora la vita? I canali mediatici odierni con cui interagiamo comunemente sono una delle principali fonti di stress, squilibrio, malattia e dolore, sia mentale che fisico.

Dovremmo anche considerare che, di generazione in generazione, l’atmosfera sociale sta diventando sempre più egoistica. La competizione oggi inizia già all’asilo e diventa rapidamente distruttiva e aggressiva. Bambini e adolescenti spesso portano con sé impressioni negative profonde e durature derivanti da queste esperienze. Anche se non le esprimono esteriormente, i giovani accumulano ansie e paure significative.

L’approccio integrale all’educazione offre una risposta diretta all’ansia, insieme a un processo di guarigione per la società nel suo complesso. La risposta diretta si basa sul lavoro in un piccolo gruppo di circa dieci persone. Sotto la guida di esperti integrali, si costruisce un gruppo che funge da muro protettivo contro le influenze negative della vita. Questo metodo insegna a sviluppare una profonda connessione umana reciproca, legata da fili di calore, supporto e incoraggiamento.

Tra l’altro, l’umorismo aiuta anche ad alleviare la tensione. Quando c’è una scintilla intelligente che collega sorprendentemente due opposti, ci fa ridere e ci libera. Questo perché tocca esattamente la frequenza che ci stressa nella vita, quando noi stessi non riusciamo a districare i nostri nodi. Ecco perché il buon umore può guarire e ridare colore ai nostri volti.

Per quanto riguarda la guarigione su scala globale, vediamo che l’evoluzione dell’umanità ha incluso innumerevoli sforzi per indirizzare lo sviluppo dell’ego verso un percorso buono e benefico per la società, ma invece lo abbiamo indirizzato verso il male. Questo ci pone in una posizione pericolosa, perché il mondo sta diventando sempre più interconnesso, mentre anche l’egoismo ristretto si intensifica. Questa è la radice di tutti i nostri problemi, nelle nostre relazioni sulla scena internazionale, attraverso la divisione che dilaga in tutta la società, fino alla disgregazione del nucleo familiare.

Pertanto, abbiamo una sola speranza: intraprendere una rivoluzione educativa e culturale universale. Insieme dobbiamo liberarci dall’influenza egoistica negativa e iniziare a elevare i valori integrali di connessione, reciprocità, sostegno e considerazione. Proprio come la natura collega le sue innumerevoli parti per formare la rete della vita, così anche noi dobbiamo sviluppare la capacità di connetterci come organi diversi che si completano a vicenda.

Il mondo futuro non potrà che essere un mondo connesso. Allinearsi ad esso significa connettere i nostri cuori. Continueremo a competere in un mondo del genere? Certo, ma sarà una competizione orientata positivamente, ad esempio una competizione su chi contribuisce di più alla società e chi solleva di più l’umore degli altri. Più questo spirito positivo pervade le nostre vite, più inviteremo una nuova forza vitalizzante che ci solleverà alla scoperta di un mondo completamente nuovo, armonioso e pacifico.

Basato su “New Life 86 – Paura e ansia, parte 1” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Una cattiva relazione può causare malattie mentali?

Pressioni, dolori, medici. Forse gli esami non mostrano nulla di insolito, ma l’angoscia continua. Terapisti, psicologi, farmaci. A volte c’è un po’ di sollievo, ma non una soluzione. Il lavoro è duro, la famiglia è dura, la vita è dura ovunque. Perché questa epidemia ci ha travolti oggi? L’approccio integrale all’istruzione offre una diagnosi unica e anche un metodo per superare tutto.

La fonte di tutti i problemi, di ogni sofferenza, di ogni malattia è lo squilibrio interiore. Se un tempo fenomeni come la depressione erano prerogativa di aristocratici annoiati, oggi la depressione si può trovare anche in villaggi remoti in Africa o sulle Ande. Persino gli animali domestici cadono in depressione, vivendo di pillole.

Ciò deriva dal fatto che esistiamo tutti in un’unica rete e ci influenziamo a vicenda in molti modi. Non solo i virus si diffondono tra noi, ma anche stati d’animo, pensieri e pressioni. Di conseguenza, causiamo squilibri reciproci.

Comprendere la natura globale del problema rende chiaro che tutta l’umanità ha bisogno di cure. Quando tutti impareranno a connettersi gli uni agli altri in modo amichevole, a porre fine all’odio, allo sfruttamento e ad altri modelli di comportamento egoistici, allora raggiungeremo equilibrio generale, calma, salute fisica e mentale. Questo irradierà potere equilibrante anche agli altri livelli della natura, inanimata, vegetale e animata, che oggi soffrono perché siamo in disequilibrio gli uni con gli altri.

Nel frattempo, la nostra vita quotidiana è permeata da un’atmosfera tesa, competitiva e minacciosa che ci genera ansia e stress. I media ci inondano di esempi di comportamenti negativi. Pertanto, assistiamo a fenomeni estremi in molti ambiti, dai problemi familiari alle epidemie di violenza nelle strade, fino a varie malattie.

In una situazione del genere, vale la pena aggiungere al sistema medico esistente specialisti del metodo integrale che si occupino dell’equilibrio delle relazioni umane. Proprio come i fondi sanitari oggi includono professionisti della medicina complementare, che una volta non era accettata dalla medicina tradizionale, ora dobbiamo avanzare alla fase successiva della guarigione.

È importante comprendere che quando il sistema umano che ci circonda è squilibrato, questo squilibrio influenza il nostro stato psico-emotivo. Causa la comparsa di malattie psicosomatiche che danneggiano tutti i sistemi corporei: nervoso, digerente, cardiovascolare, muscolare, cutaneo e altro ancora.

Tutto inizia con la “testa”, che è responsabile di tutti i nostri atteggiamenti verso il mondo. Pertanto, è da lì che deve iniziare il trattamento radicale. Se trattiamo questo, il sistema più elevato, tutti gli altri sistemi si equilibreranno di conseguenza. Nel termine “testa” includiamo pensieri, desideri, passioni, stati d’animo, l’intero complesso delle nostre relazioni, il livello di sviluppo umano e l’apertura verso gli altri. La nostra salute dipende in larga misura da tutto questo.

L’approccio integrale all’educazione si basa sul lavoro in piccoli gruppi di circa dieci persone. Si studia la natura umana, la natura del mondo e la direzione dello sviluppo verso una connessione integrale tra tutti.

Sviluppiamo la capacità di vedere come la vita ci lega a un unico sistema e, allo stesso tempo, come l’ego di ogni persona la rinchiuda nel suo ristretto interesse personale. La contraddizione tra queste due direzioni genera influenze negative e, man mano che il codice di comportamento egoistico si rafforza, non ha senso sognare un futuro roseo. L’unica speranza è costruire un’influenza alternativa di valori integrali.

Durante gli incontri, condividiamo punti di vista e impressioni personali e ci aiutiamo a vicenda a comprendere i concetti. Il formato del dialogo è unico, chiamato “laboratorio di connessione”, con regole che permettono la creazione di un legame profondo tra i partecipanti. Attraverso esercizi e stimolazioni, mettiamo in pratica i principi fondamentali studiati.

Inoltre, usciamo per gite, sport e attività culturali, a volte organizziamo picnic con le famiglie. L’obiettivo è imparare a connettersi positivamente, a creare reciprocità e complementarietà. Questo costruisce per noi una mini-società integrale che allevia le pressioni che ogni persona assorbe quotidianamente dall’ambiente. Oltre agli incontri di persona, possiamo anche decidere di tenere una breve riunione virtuale ogni sera, diciamo di quindici minuti. Se qualcuno condivide qualcosa che lo turba, gli altri possono sostenerlo, incoraggiarlo, accoglierlo, rassicurarlo e offrire nuove prospettive che aiutino a trovare un atteggiamento equilibrato nei confronti del problema.

Ma ciò che più distingue il metodo integrale è la connessione reciproca con il meccanismo generale della natura. Quando avviene all’interno del gruppo, iniziamo a sentire noi stessi avvicinarci sempre di più tra noi e alla natura. Ci ritroviamo in un’unica forza che ci avvolge calorosamente. Questa è la forza della vita. Connettendoci agli altri per amore, diventiamo simili a quella forza, uniti, e quindi la sentiamo fluire attraverso i canali tra i cuori aperti. Da questo flusso nascono equilibrio, salute e calma. Una nuova vita.

Basato su “New Life 82 – Un workshop per alleviare la pressione” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Quali attività possono intraprendere le famiglie per rafforzare i propri legami e avere un’influenza positiva sulla società?

I problemi che esistono oggi nella famiglia e nella società in generale indicano tutti la stessa questione. Dobbiamo imparare a connetterci positivamente gli uni con gli altri, altrimenti dovremo sopportare fenomeni sempre più negativi nelle nostre vite. In un modo o nell’altro, raggiungeremo un mondo migliore di quello attuale, ma lungo il cammino dovremo sviluppare una nuova percezione. La formazione pratica per farlo può iniziare all’interno dello spazio familiare, come una sorta di laboratorio.

Da una prospettiva più ampia, l’essere umano, la società e la natura sono un tutt’uno. In questo sistema integrale, esiste una legge universale che crea equilibrio tra tutte le parti in esso contenute. Nei livelli inanimato, vegetale e animato della natura, questa legge determina lo sviluppo del meraviglioso tessuto della vita. Tuttavia, nella società umana, non ne siamo consapevoli. Puntiamo su ciò che ci piace. Comunque sia, oggi il mondo diventa sempre più interconnesso e interdipendente. Questa realtà più connessa richiede che ci adattiamo al codice integrale della natura.

Questo è ciò che insegna l’approccio integrale all’educazione e offre anche un metodo per costruire una connessione umana armoniosa e integrale. Più sviluppiamo la capacità di relazionarci gli uni con gli altri con considerazione, reciprocità e complementarietà, più i nostri problemi svaniranno dalla nostra vita. Questo è vero a ogni livello: dal matrimonio e dalla famiglia, alle relazioni nella società e nello Stato, all’economia globale, alla salute e all’ecologia.

La nostra mancanza di connessione è la fonte dei nostri problemi. Costruire connessioni è quindi l’unica cura radicale. In famiglia, è più facile costruire connessioni perché siamo naturalmente legati gli uni agli altri, emotivamente dipendenti e vincolati da vari impegni. Abbiamo già una base di connessione e il nostro lavoro è migliorarla sempre di più.

Uno degli strumenti principali dell’approccio integrale all’educazione è il laboratorio di connessione. Si tratta di una struttura di conversazione con regole specifiche, che consente la creazione di una connessione profonda tra i partecipanti. Una delle regole del laboratorio di connessione è che tutti i partecipanti sono ugualmente importanti. Ci ascoltiamo e ci rispettiamo a vicenda, e non neghiamo o critichiamo chi è seduto con noi. Ognuno di noi contribuisce al brodo comune che cuciniamo. Dobbiamo imparare a farlo ed è possibile ottenere ottimi risultati con questa struttura di comunicazione.

In un laboratorio sui legami familiari, possiamo discutere domande come: In che modo dipendiamo gli uni dagli altri? Quali sono i nostri obblighi reciproci? Ci sentiamo uniti? Come vorremmo vedere il legame familiare? Condividiamo equamente le attività domestiche? Come dividiamo in modo ottimale le spese del bilancio familiare?

Tali chiarimenti ci renderanno più maturi, comprendendo la nostra forma di esistenza odierna e il legame più profondo verso cui vale la pena progredire.

Una famiglia unita considera ogni aspetto come un invito alla crescita. Se sorge un problema in famiglia o in uno dei suoi membri, questo indica un luogo, un bisogno e un’opportunità per rafforzare il legame familiare.

Per quanto riguarda le altre attività che le famiglie possono svolgere per rafforzare il loro legame, una fondamentale è preparare il cibo insieme. Tutti vanno in cucina e insieme preparano il pasto. I genitori possono dire qualcosa del tipo: “Sì, abbiamo fatto la spesa e l’abbiamo portata a casa, ma non possiamo cucinare da soli. Abbiamo bisogno dell’aiuto di tutti”. Un’altra possibilità è che i genitori escano di casa per una breve passeggiata e chiedano ai bambini di preparare il pasto insieme. Allo stesso modo, questa attività può essere applicata anche alle pulizie e all’organizzazione della casa.

L’obiettivo di tali attività è quello di sviluppare in ogni membro della famiglia il senso di appartenenza, di essere parte integrante della famiglia, di avere un cuore comune e di agire secondo la volontà e il pensiero comuni della famiglia. Tali attività devono essere condotte con spirito di benevolenza. Anche l’umorismo può contribuire a creare un’atmosfera positiva. La famiglia, nella sua essenza, è ciò che abbiamo in comune. Il potere che si crea tra tutti, equamente, al centro del legame, si chiama “famiglia”.

I giochi di ruolo possono anche generare vicinanza. Ad esempio, ogni membro della famiglia cerca di immedesimarsi nel personaggio di un altro, come se si stesse vestendo nei suoi panni, e da lì descrive in prima persona ciò che sente, pensa e sperimenta. Questi esercizi aiutano a costruire un terreno comune, a comprendersi meglio e a percepire come gli altri ci vedono. Ancora una volta, è necessario escludere la malizia da queste attività, concentrandosi su come aumentare un legame positivo, la vicinanza e il calore all’interno della famiglia.

Di solito c’è competizione tra bambini, quindi possiamo anche riderci un po’ sopra. Cioè, ogni bambino vuole naturalmente fare un po’ del male al proprio fratello, in modo da ottenere di più. Ad esempio, si può fare un giro in cui ognuno deve dire agli altri con un sorriso: “Cosa faresti a tuo fratello o tua sorella in questo momento, se solo fosse possibile?”. I bambini dovrebbero essere incoraggiati ad aprirsi sempre di più. L’obiettivo è che acquisiscano maggiore consapevolezza degli impulsi egoistici che si risvegliano in loro, cioè degli impulsi che li spingono a volersi sentire superiori a spese degli altri, e che riescano a dividersi in due parti: “Questo sono io, questo è una specie di serpente dentro di me, che mi incita costantemente contro tutti”. Tale osservazione forma un essere umano fin da bambino.

Successivamente, possiamo fare un giro in cui descriviamo tutti gli aspetti positivi che vediamo in ogni membro della famiglia. Qui, è possibile esagerare un po’: descrivere quanto siano intelligenti, speciali, con un cuore d’oro, generosi, sempre pronti ad aiutare tutti. Anche se ai nostri occhi sono tutt’altro che perfetti, esaltandoli, anche artificialmente, contribuiremmo a risvegliare in loro quelle qualità positive. Inoltre, ci sono due vantaggi nel farlo: in primo luogo, chi parla dell’altro in modo positivo inizia a pensare davvero bene di lui e, in secondo luogo, la persona di cui si parla, che lo voglia o no, assorbe quei complimenti e ne trae beneficio.

La gelosia è comune anche tra fratelli. “Perché hai comprato quello per loro e non per me?”. Anche questo può essere trasformato in un laboratorio di connessione. Possiamo sederci insieme e ogni membro della famiglia può dire a tutti nel cerchio quanto invidia un altro che ha ricevuto qualcosa che lui non ha ricevuto. “Sono molto geloso di mio fratello che ha ricevuto una maglietta in regalo dalla mamma”. Nella fase successiva, si può fare un gioco di ruolo, in cui chi è geloso assume il ruolo di chi fa il regalo e lo dà lui stesso al fratello. Dicendo qualcosa del tipo: “Caro fratello, guarda cosa ti ho comprato. Ho pensato a te, ho cercato quello che ti stava bene, eccolo qui, prendilo. Spero che ti piaccia. Con amore”. Un’altra idea per affrontare la gelosia: quando si compra un regalo per un bambino, chiedere a un altro di farglielo per conto della famiglia.

Ci sono molte altre idee, esercizi e attività che potrebbero essere messe in pratica per rafforzare il legame familiare, come mezzo per la famiglia di influenzare positivamente la società con ciò di cui le persone hanno più bisogno oggi: la felicità che deriva da una buona connessione reciproca e dalla forza positiva della connessione che si crea vivendo nella natura. Soprattutto, dovremmo ricordare e sottolineare che stiamo svolgendo queste attività per approfondire la connessione tra di noi ed è anche importante verificare se una determinata azione che scegliamo di fare ci connette davvero o meno, e perfezionarci continuamente.

Un’ultima attività che consiglierei a una famiglia per rafforzare il legame: la sera, prima di andare a letto, cantate insieme una canzone che piaccia a tutti. La sensazione dovrebbe essere calda, avvolgente e gioiosa. Che stiamo andando a dormire insieme, uniti nel cuore, legati nell’anima e che siamo una famiglia profondamente unita.

I bambini che crescono in un’atmosfera simile saranno pronti per il mondo integrale che si rivela a noi sempre di più giorno dopo giorno. Sapranno costruire connessioni armoniose ovunque si trovino e la vita sorriderà loro. Auguro a tutti buona fortuna, successo, felicità, amore e tanta forza per provare queste attività e anche per crearne molte altre.

Basato su “New Life 76 – Connessione in famiglia” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

La società dovrebbe basarsi sulla competizione o sulla cooperazione?

Oggi più che mai ci troviamo a un bivio. Le pressioni sociali, economiche e personali convergono e richiedono un nuovo approccio alla vita. I vecchi sistemi stanno crollando. Non possiamo più contare sui governi o sulle istituzioni finanziarie per risolvere le nostre crisi. Il vero cambiamento deve venire da noi, cioè dal modo in cui ci relazioniamo gli uni con gli altri. Per questo propongo di iniziare a costruire una nuova rete sociale, una rete reale e viva di responsabilità reciproca.

Non siamo individui isolati. L’umanità è un unico sistema interconnesso, come un corpo umano. Proprio come ogni cellula e ogni organo funzionano per la salute dell’intero organismo, anche noi dobbiamo agire per il benessere della società. Quando tutti i sistemi del corpo operano in armonia, ci sentiamo in salute. Quando un sistema si guasta, tutto il corpo ne soffre.

Allo stesso modo, la nostra società deve operare in equilibrio. Ciò richiede un cambiamento nei nostri valori, passando dal profitto individuale al benessere collettivo. È un cambiamento che non possiamo ottenere con la coercizione, ma sviluppando la nostra consapevolezza, la nostra comprensione e la nostra partecipazione volontaria a questa trasformazione.

Pertanto, abbiamo bisogno di una rete sociale come piattaforma per un cambiamento concreto. Iniziamo riconoscendo i crescenti problemi e le crisi odierne come strumenti di crescita. Se comprendiamo che il crollo del nostro vecchio mondo ci sta in realtà spingendo a connetterci più profondamente, allora possiamo accogliere qualsiasi manifestazione negativa nel mondo come una fase necessaria della nostra evoluzione.

Dovremmo cominciare a livello locale, in contesti esistenti come scuole, luoghi di lavoro e centri comunitari. In questi luoghi, dovremmo riunire le persone in laboratori e tavole rotonde. Attraverso esperienze personali vissute in questi incontri, le persone inizieranno a percepire i benefici della connessione: sollievo dall’ansia, senso di sostegno e appagamento emotivo.

A questo punto dovremmo istituire sistemi di supporto pratici come gruppi di acquisto cooperativi, servizi di assistenza all’infanzia condivisi e programmi educativi comunitari. Questi sistemi di supporto diventano espressione dell’idea che più condividiamo, più ne guadagniamo tutti.

In tutto questo processo, dobbiamo capire che la trasformazione autentica nasce dall’educazione. “Educazione” qui non significa solo scuola e insegnamento, ma organizzare tutto ciò che, nell’ambiente sociale, ci influenza in ogni momento. Ogni membro di questa rete sociale deve ricevere un’introduzione breve e coinvolgente ai suoi principi. Io la chiamo “educazione integrale”. È un processo educativo di trasformazione esperienziale, in cui si impara attraverso la partecipazione emotiva: giochi di gruppo, discussioni, video e attività reciproche.

Un principio chiave che deve permeare questo sistema è che dando agli altri, in realtà riceviamo. Così possiamo mostrare come anche il nostro ego possa trovare appagamento attraverso il contributo alla società. È un cambiamento graduale, che va sostenuto da un ambiente forte che ne incoraggi i valori.

Ogni membro di questa società contribuisce in tre modi: una quota simbolica, proporzionata alle proprie possibilità, alcune ore settimanali di servizio alla comunità in base alle proprie competenze personali, partecipazione settimanale a incontri socio-educativi. Anche i programmi per bambini saranno pensati per rafforzare la cooperazione e l’unità tra loro.

Un processo di questo tipo può iniziare in qualsiasi comunità, a seconda delle necessità. Alcune comunità potrebbero aver bisogno di cibo a prezzi accessibili, mentre altre potrebbero aver bisogno di supporto emotivo, di supporto educativo o di appartenenza sociale. Dovremmo mappare questi bisogni, offrire soluzioni pratiche e poi collegarli al valore dell’unità.

I governi locali, i centri comunitari e persino le agenzie nazionali possono, e dovrebbero, essere partner. Esistono già per servire le persone, se una rete del genere esistesse, li aiuterebbe a svolgere questo ruolo in modo più significativo ed efficace.

Uno dei principi fondamentali di questa rete sociale è l’equilibrio tra dare e ricevere, e tra crescita spirituale e stabilità materiale. Quando ci sentiamo visti, ascoltati e sostenuti, diventiamo disponibili a partecipare. Inoltre, quando partecipiamo a un sistema simile, subiamo un cambiamento interiore.

Questa rete non è un’utopia. Scopriremo che più il mondo si svilupperà, con una crescita demografica sempre più esponenziale e connessioni sempre più superficiali ed esterne tra l’umanità, mentre rimaniamo chiusi nei nostri gusci egoistici, più ne sentiremo il bisogno. Le pressioni dei nostri tempi richiedono che una rete di questo tipo prosperi. Attraverso la responsabilità reciproca, scopriremo felicità, fiducia, sicurezza e le nostre vite si riempiranno di significato. Smetteremo quindi di vedere gli altri come minacce e inizieremo a vederli come parti di noi stessi.

Questo è il prossimo passo dell’umanità. È un passaggio dall’attuale “sopravvivenza del più adatto” alla “sopravvivenza del più connesso”. Spero che riusciremo a costruire insieme una società umana armoniosa e pacifica.

Basato sull’episodio 54 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Perché le persone si sentono più isolate nonostante siano più connesse che mai?

Qual è la traiettoria generale dell’evoluzione? Dove ci sta portando? In un’epoca fragile, in cui un colpo in una parte del mondo può rapidamente propagarsi come un incendio in tutto il pianeta, come possiamo adattarci al meglio al mondo di oggi senza dover aspettare un grande crollo?

Se esaminiamo ciò che abbiamo attraversato nel corso delle generazioni, vediamo che l’umanità sta diventando un corpo unico. Il mondo sta diventando sempre più connesso e ciò che accade in un unico luogo influenza tutti. La dipendenza reciproca sta aumentando rapidamente e ogni ondata che arriva travolge tutti. Ogni ondata porta con sé un po’ di ciò che è accaduto in precedenza, come se ci purificasse da tutto ciò che è superfluo, strato dopo strato. Da parte nostra, lo sentiamo come una perdita definitiva, ma potrebbe non essere la stessa immagine se potessimo vederla dalla prospettiva della natura stessa e di come ci fa evolvere. Potrebbe essere che queste siano le contrazioni della nascita di una nuova realtà, l’inizio della fase successiva della nostra evoluzione come umanità.

La specie umana è parte della natura, e nel sistema della natura vige una rigorosa legalità. Nulla è casuale, tutto è causa ed effetto. I livelli inanimato, vegetale e animato sono gestiti istintivamente dalla natura e, insieme, creano un sistema integrale chiuso. Ognuno prende ciò di cui ha bisogno per esistere e fornisce qualcosa di unico al meraviglioso tessuto della vita. La connessione tra opposti, la complementarietà e l’armonia sono il modo in cui si forma la melodia della creazione. Questo è il segreto della vita e della creatività.

Ciò che distingue gli esseri umani dalle altre creature è il fatto che la natura ci ha lasciato spazio per uno sviluppo consapevole, per l’analisi e la scelta. Di conseguenza, abbiamo costruito una grande civiltà per noi stessi, con cultura, istruzione, arte, scienza, tecnologia, commercio ed economia. Se fosse possibile fare un salto indietro nel tempo e descrivere a qualcuno vissuto mille o duemila anni fa le condizioni in cui viviamo oggi, sarebbe interessante vedere la reazione.

A prima vista, abbiamo tutte le possibilità di costruire il paradiso in terra. Tuttavia, per qualche ragione, le nostre vite vanno esattamente nella direzione opposta. È come se ci fosse una forza maligna che rovina tutto ciò che facciamo come umanità. Ad esempio, molte nuove tecnologie che inventiamo vengono utilizzate in modo negativo, per aumentare il controllo, lo sfruttamento e l’inganno sulle persone. È come se ci fosse una maledizione su noi umani, per cui tutto ciò che tocchiamo si trasforma in qualcosa di orribile.

Le relazioni internazionali sono pessime, i rapporti tra i gruppi che fanno parte della società sono pessimi e il divario economico aumenta costantemente. Anche nelle relazioni personali ci troviamo ad affrontare sempre più difficoltà. Il nucleo familiare sta crollando, la comunicazione con i figli è carente e le relazioni sentimentali sembrano durare molto meno. Stiamo perdendo sempre più pazienza, tolleranza e la capacità di vedere chiunque oltre a noi stessi. Viviamo nell’era del grande ego, che sta prendendo il sopravvento su di noi e sul mondo.

Ne consegue che il mondo sta diventando sempre più interconnesso e interdipendente, ma l’intensificazione dell’ego non ci permette di andare d’accordo con nessuno. Queste due direzioni di sviluppo sono naturalmente opposte: la natura del mondo connesso e la natura dell’ego potenziato. Questa è la radice di ogni problema.

Per sopravvivere nel mondo di domani, dovremo imparare a funzionare come un unico meccanismo integrale. Alla fine, ci sentiremo tutti uguali e connessi e riceveremo dalla società ciò di cui abbiamo bisogno per esistere e daremo a tutti, a partire dalla nostra unicità. L’unica domanda è cosa affronteremo lungo il cammino. Saranno gli eventi  su scala globale a rendere chiaro che siamo tutti sulla stessa barca o coglieremo preventivamente la tendenza dello sviluppo integrale e cammineremo verso di essa?

Dal quadro generale fin qui delineato, possiamo trarre un piano d’azione per affrontare insieme le difficoltà economiche già evidenti. Invece di essere immersi ciascuno nei propri problemi, da soli, possiamo creare una rete sociale di garanzia reciproca. Può nascere in un edificio, un quartiere, una città, una comunità e, infine, diventare un concetto per un intero paese.

Cosa includerà la rete di mutua garanzia? Le idee possono essere infinite. La base di tutto sono attività che creano una connessione umana positiva, profonda e calorosa;  il metodo educativo integrale prevede una metodologia organizzata per sviluppare tale rete. Quando ci sentiamo connessi, possiamo avviare iniziative di cooperazione, ovviamente senza alcun pagamento. Ad esempio, questo potrebbe includere l’organizzazione della distribuzione gratuita di prodotti di seconda mano, corsi per bambini e adulti, formazione professionale, acquisti di gruppo a prezzi ridotti, attività ricreative e sportive, gite e picnic, eventi culturali e artistici, tra le altre attività.

Più ci avviciniamo gli uni agli altri, più iniziamo a sentire che una forza speciale scorre tra noi. Una forza che ci solleva al di sopra di ogni grigiore, oscurità, pressione e tensione, e che porta salute, forza, vitalità e gioia. È una forza che ci dà la sensazione di trovarci in un ambiente positivo, circondati da persone che desiderano il nostro meglio, in un cerchio di reciproca garanzia e amore.

In un simile contesto sociale, non ci sarà più bisogno di difenderci costantemente, di vivere chiusi nei nostri rifugi. Potremo quindi aprirci e respirare liberamente. Anche se non avremo soldi per viaggiare all’estero ogni due mesi, troveremo un’alternativa ancora più piacevole a livello locale. Inoltre, anche se improvvisamente l’economia dovesse contrarsi, le tasse aumentare e il mercato del lavoro dovesse ridursi drasticamente, qualunque cosa la vita ci dovesse riservare, ci siederemo insieme, ci connetteremo cuore a cuore e troveremo soluzioni comuni per la realtà del momento.

Con un approccio così integrale, che non esclude nessuno, scopriremo che le difficoltà di oggi sono in realtà doglie. Un nuovo mondo interconnesso e interdipendente è alle porte e può essere semplicemente meraviglioso se impariamo ad adattare  i nostri atteggiamenti, le nostre relazioni e le nostre connessioni.

Basato sull’episodio 53 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Migliorare le relazioni di coppia può aiutare a risolvere i grandi problemi dell’umanità?

I problemi che osserviamo oggi nelle relazioni sono molto simili a quelli che troviamo nell’umanità in generale, cioè nell’economia, nella società, nell’istruzione e nella cultura. Tutti i problemi iniziano e finiscono con una forma negativa di connessione umana, sembra di passare da un errore all’altro. Se riuscissimo a svelare il segreto della connessione al di sopra dell’ego nelle coppie, vedremmo miglioramenti anche in altri ambiti.

L’approccio integrale all’educazione considera l’essere umano, la società e la natura come un tutt’uno e fornisce un metodo e una direzione per lo sviluppo. Spiega che l’ego ci espone a conflitti infiniti. Ci siamo evoluti attraverso l’ego e una miriade di conflitti nel corso delle generazioni, ma non ai livelli che vediamo oggi. L’era odierna è caratterizzata da un ego umano esagerato, che rende difficile per le persone tollerare la presenza di qualcuno accanto a loro che le mette sotto pressione e che deve essere preso in considerazione.

Inoltre, in passato, l’opinione della società era chiara e semplice: una persona normale si sposa e mette su famiglia. Tutti sapevano che essere soli era molto difficile. Oggi, quasi tutto può essere ordinato con un clic. Da qui nasce una domanda fondamentale: c’è ancora davvero bisogno di strutture relazionali e familiari?

Facendo un passo indietro per ampliare la nostra visione, possiamo vedere il mondo che ci circonda diventare sempre più interconnesso. La dipendenza reciproca tra tutti sta aumentando. In una tale realtà, siamo sulla stessa barca, se qualcuno fa la mossa sbagliata, allora affondiamo tutti. Potrebbe essere una mossa che scatena una guerra nucleare o un collasso ecologico o molti altri tipi di crisi. Allo stesso tempo, la natura egoistica umana continua a intensificarsi, impedendoci di guardare oltre noi stessi e spingendoci a giocare a giochi di potere in ogni campo dell’attività umana.

Alla fine, saremo costretti ad adattarci alla realtà integrale che  sta prendendo forma. Che ne siamo già consapevoli o che il quadro ci appaia ancora confuso, il mondo di domani potrà essere solo un mondo connesso. Il successo in tale mondo richiederà la capacità di sentire gli altri come se fossero noi stessi, per costruire una connessione autentica e raggiungere una complementarità reciproca con chiunque.

In uno stato del genere, il nucleo familiare diventerà un laboratorio domestico per esplorare la connessione ottimale tra le persone. La coppia sarà unita come una società per lo sviluppo della capacità di connettersi al di sopra dell’ego. Una volta sviluppata questa abilità, essa potrà essere applicata in ogni ambito della vita.

Da questa prospettiva più ampia, l’approccio integrale all’educazione ci insegna come affrontare la nuova relazione di coppia. Lo studio si svolge in un contesto di gruppo e le coppie esplorano insieme la natura umana, la natura del mondo e la tendenza allo sviluppo integrale. Questo processo di sviluppo richiede supporto reciproco e il gruppo funziona come una mini-società che costruisce nuovi valori per sé stessa. Gradualmente, i partecipanti si liberano dall’illusione che una relazione ideale consista solo di felicità e amore. Come per ogni piatto, non possiamo creare un sapore ricco senza aggiungere una varietà di spezie al cibo.

La formula per una connessione completa è definita dal principio: “L’amore copre ogni trasgressione” (Proverbi 10:12). Ci saranno sempre nuove “trasgressioni”, ovvero attriti, incomprensioni, interruzioni di comunicazione e altri fenomeni che causano rotture nella relazione. Il compito della coppia è superare insieme queste “trasgressioni”, attraverso le quali si approfondisce il legame.

Tutto lo sviluppo in natura è costruito dalla combinazione di due estremi, due forze. Anche la coppia rappresenta un “più” e un “meno”,  la connessione complementare tra loro insegna come connettersi in modo ottimale con le persone in tutta la società.

Una coppia che arricchisce e rafforza la propria connessione diventa un’unità fondamentale e integrale, capace di creare connessioni sane in cerchi sempre più ampi. Passo dopo passo, continueranno a costruire connessioni complementari tra tutti gli esseri umani e attraverso di loro percepiremo il flusso di una nuova vita: piaceri, appagamenti ed emozioni di tipo diverso, che chiamiamo anche “mondi superiori”: una percezione più avanzata della realtà verso cui le forze evolutive della natura ci stanno spingendo.

Pertanto, partendo dalla correzione delle relazioni nella coppia e nel nucleo familiare privato, giungeremo infine alla sensazione che noi, tutta l’umanità, siamo un’unica famiglia, completamente connessa.

Basato sull’episodio 39 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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