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Perché a volte aiutare le persone ha un risultato negativo?

Aiutare gli altri a volte si rivela un’impresa ardua se chi aiuta non comprende le leggi della natura. Ad esempio, un errore comune è cercare di aiutare gli altri puntando a migliorare le loro condizioni esterne senza un’educazione interiore. Di conseguenza, i desideri egoistici delle persone aumentano, ovvero aumenta il desiderio di godere per il proprio tornaconto a spese degli altri, il che alla fine porta a risultati negativi.

Un esempio toccante di questa situazione è la storia di un giovane cresciuto in condizioni difficili in un remoto villaggio cinese, diventato milionario e, spinto dal sincero desiderio di aiutare i suoi compaesani, costruì per loro nuove case con bagni e servizi igienici caldi. Ma invece di gratitudine e pace, incontrò un esito negativo inaspettato: litigi, pretese, cause legali, risentimento su chi merita cosa e persino pressioni per fornire case più grandi. Il milionario ne rimase scioccato, deluso e quasi cadde in depressione.

La sua delusione è comprensibile, perché semplicemente non aveva capito come è costruito l’egoismo umano.

Le persone non possono “calmarsi” solo perché hanno ricevuto condizioni di vita migliori. Non funziona così. Nel momento in cui le condizioni esterne delle persone migliorano, la loro consapevolezza si eleva e il loro desiderio egoistico di stare bene a spese degli altri e della natura si espande. Improvvisamente iniziano a confrontarsi con gli altri, valutando chi ha ricevuto di più, chi merita di più, chi ha il bagno più caldo e chi ha la vasca da bagno più grande. In altre parole, il milionario ha involontariamente lasciato uscire il diavolo dalla scatola. Quando il nostro ego cresce oltre il nostro sviluppo interiore, non riusciamo più a gestirlo. Allora iniziamo a roderci a vicenda e, alla fine, siamo pronti a distruggerci l’un l’altro.

Questo significa che non dovremmo mai cambiare le condizioni delle persone? Certamente. In nessun caso dovremmo cambiare bruscamente le condizioni delle persone. Le condizioni esterne devono essere migliorate solo con molta attenzione, solo in base allo sviluppo interiore della popolazione e solo insieme a una corretta ideologia. Secondo la Kabbalah, il progresso deve andare di pari passo con l’educazione e la correzione interiore. Altrimenti, non ne verrà fuori nulla di buono. Anche se tutti avessero pane, si sentirebbero ancora più infelici e alla fine inventerebbero armi sempre più potenti fino a distruggersi a vicenda. È esattamente così che funziona.

Perché dare a qualcuno un bagno caldo e un bagno di servizio se il giorno dopo inizia a guardare il vicino con invidia? Ieri ha vissuto e accettato la vita così com’era, oggi la moglie pretende un guardaroba, poi uno più grande, poi un secondo armadio, perché non c’è fine all’egoismo. Il desiderio continua a crescere e ciò che era una benedizione diventa una maledizione. Solo lo sviluppo del nostro livello interiore dovrebbe determinare il nostro status materiale.

Qual è dunque la via d’uscita? Come si può vivere bene ed essere felici? Evidentemente non attraverso il progresso tecnologico e le comodità esteriori. L’umanità vive già in condizioni più o meno normali, eppure l’egoismo è cresciuto a tal punto che le persone non vogliono nemmeno più avere figli. Dicono che sia perché il mondo è terribile, ma la verità è più semplice: pensano solo a se stesse. Perché dovrei investire nei figli? In passato, i figli garantivano il futuro, sostenevano i genitori, davano loro continuità. Oggi l’egoismo non vuole niente di tutto questo. Vuole comodità fino alla morte.

Il progresso tecnologico, in definitiva, non gioca a nostro favore. Ci confonde, ci intrappola nelle comodità esteriori e iniziamo a vivere la nostra vita in un “bagno caldo”, pensando che questa sia la felicità. Tuttavia, oltre a questo, non abbiamo nulla, ovvero nessuno scopo, nessun appagamento interiore, nessuna comprensione significativa della vita.

Quindi cosa avrebbe dovuto fare il milionario cinese se avesse davvero voluto che le persone si sentissero bene? Avrebbe dovuto aprire scuole. Avrebbe dovuto investire non in case, ma nell’istruzione. Prima una scuola, poi un’università adiacente e, soprattutto, un’istruzione che insegnasse alle persone come diventare elementi integranti del mondo: come funziona la natura, come gira il mondo e come una persona deve girare insieme ad esso, per non violare l’armonia. È un processo lungo, ma è l’unico che produce un cambiamento positivo in un essere umano.

Questo perché la vera correzione non consiste nel cambiare il mondo intorno a una persona, ma nel cambiare la persona stessa attraverso il giusto ambiente. Quando una persona cambia, vedremo una generazione completamente diversa.

È così che si può portare il bene al mondo. Solo l’educazione e solo nella misura in cui le persone sono pronte ad accoglierla. L’educazione alla persona integrale, alla connessione consapevole con la natura, con gli altri e con il Creatore. Questo deve essere instillato fin dalla prima infanzia.

Cos’è, dunque, il vero progresso? Non sono astronavi che solcano l’universo. A che scopo? Il vero progresso sta nelle relazioni tra le persone e nel penetrare le profondità della natura integrale. Lì scopriamo tutto. Non abbiamo bisogno di lasciare il nostro villaggio. Ci libriamo nell’universo interiormente. Comprendiamo cosa sta accadendo, perché esistiamo, chi ci ha creato e per quale scopo. Realizziamo questo scopo e ci sentiamo eterni e perfetti, così completi che persino il passaggio dalla vita alla morte non ci spaventa più.

Questo è ciò che desideriamo veramente: il benessere interiore. Il benessere esteriore non può mai essere sufficiente, perché suscita solo paragoni, invidia, conflitti, rivoluzioni e odio. Il benessere interiore si ottiene quando raggiungiamo l’equilibrio con noi stessi e con la natura. Allora nulla ci minaccia.

In breve, il milionario ha commesso un errore. Non perché le sue intenzioni fossero cattive, ma perché ha migliorato le condizioni esterne senza correggere l’essere umano interiore.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 29 gennaio 2020.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Se le emozioni fossero contagiose come i virus, che tipo di società si evolverebbe?

Perché esistono le malattie contagiose? Perché i batteri diventano resistenti ai farmaci? Troveremo mai qualcosa che curi tutti questi problemi alla radice? L’approccio integrale all’educazione, che considera l’essere umano, la società e la natura come un tutt’uno, offre risposte uniche a queste domande.

In linea di principio, non c’è nulla di dannoso o malvagio in natura. Le sue forze sono interconnesse, complementari e favoriscono lo sviluppo della vita.

La vita si sviluppa attraverso l’equilibrio tra gli opposti. Pertanto, quando vediamo una malattia, è un’espressione di squilibrio.

I livelli inanimato, vegetativo, animale e umano della natura costituiscono un unico sistema integrale. L’equilibrio o lo squilibrio in questo sistema fluiscono tra questi livelli. Il fattore distintivo tra esseri umani e animali è che gli esseri umani non sono guidati istintivamente dalla natura, ma possiedono la capacità di esaminare e decidere in modo indipendente. Questa libertà rende possibili grandi progressi, ma è anche la radice di tutti i problemi.

Più ci evolviamo, più dovremmo riconoscere il codice integrale della natura e scegliere consapevolmente di allinearci ad esso. Ciò significa sviluppare un atteggiamento integrale verso tutto ciò che ci circonda, ovvero un atteggiamento di considerazione, reciprocità, complementarietà, supporto e connessione armoniosa.

Finché agiamo in modo non integrale verso gli altri, irradiamo squilibrio verso i livelli inferiori della natura. La più grande rottura dell’equilibrio si verifica a livello umano, quindi le relazioni egoistiche reciproche distruggono non solo la società, ma anche l’ambiente ecologico e i sistemi del corpo umano. Le relazioni egoistiche, in cui ognuno di noi cerca il proprio tornaconto a spese degli altri e della natura, sono all’origine di tutti i fenomeni negativi, inclusi dolore e malattia.

Questo è sempre stato vero, ma oggi, con il mondo così interconnesso, ha acquisito un peso ben maggiore. Quando siamo tutti sulla stessa barca, ma l’ego di ognuno cresce a tal punto da impedire di prendere in considerazione chiunque o qualsiasi cosa, ci avviamo verso un annegamento reciproco.

La natura, come una madre premurosa, vuole guidarci verso un luogo migliore ed è per questo che il sistema emana diverse forze che mirano a riportarci sulla retta via. Possiamo comprendere questo modo sistemico di operare con l’esempio di batteri e virus.

Batteri e virus non sono semplici particelle, ma sistemi complessi. Sono forme di vita che operano secondo una propria programmazione interna e hanno interconnessioni speciali. La natura è legata a loro, influenzandoci in particolari condizioni climatiche, stagionali e altro ancora. Dopo aver sviluppato antibiotici, medicinali e vaccini, si verificano nuove mutazioni contro le quali non abbiamo soluzione.

Un batterio o un virus è un meccanismo intelligente e un sistema sofisticato per percepire l’ambiente. Controlla costantemente le condizioni e si migliora. Si potrebbe dire che è più intelligente di noi, perché obbedisce ai comandi della natura: ci crea i problemi per farci elevare e sviluppare la nostra mente e il nostro cuore, la nostra comprensione e sensibilità, riguardo a ciò che è il vero equilibrio, tra noi stessi e con l’ambiente circostante.

Tuttavia, l’ideale sarebbe impegnarci in uno sviluppo qualitativo prima che arrivino i colpi, non per sfuggire alla sofferenza, ma attraverso la ricerca e la scoperta che l’equilibrio è lo stato più elevato e migliore.

In ogni caso, le persone si infettano a vicenda non solo con malattie e virus, ma anche con comportamenti, abitudini, decisioni e atteggiamenti reciproci. Una rete di connessioni ci lega insieme con fili invisibili, al suo interno proliferano continuamente miriadi di contagi. Anche la nostra mente e il nostro cuore, i nostri pensieri, desideri e aspirazioni, risiedono in questa rete. Vi trasmettiamo costantemente segnali e onde di vario genere.

In effetti, il potere della volontà e il potere del pensiero sono forze di una potenza inimmaginabile. Se una persona genera ondate di desideri egoistici attorno a sé, inietta un “virus” nella rete. Quando le persone desiderano dominare gli altri, sfruttarli per il proprio tornaconto personale, emettono onde nocive nella rete. Queste frequenze passano agli altri, infettandoli con tendenze egoistiche. C’è un processo di moltiplicazione infinito qui. Viviamo tutti all’interno di questo vortice, così accade che l’umanità moderna sia una rete piena di “onde d’odio”.

Di conseguenza, generiamo forze molto negative che si ritorcono contro di noi. È molto importante capirlo, perché la medaglia ha anche un altro lato. Se vogliamo sradicare le malattie dalla loro origine, dovremo impegnarci in un ampio processo educativo e culturale, che coinvolga l’intera società. Il suo scopo dovrebbe essere l’allineamento di noi esseri umani con la direzione generale dello sviluppo della natura, ovvero creare una connessione e un equilibrio integrale tra tutti.

Quanto più assorbiamo il concetto che in natura siamo tutti connessi come organi di un unico corpo e quanto più si risveglia il desiderio di essere di beneficio agli altri come a noi stessi, tanto più questo desiderio si irradierà anche verso l’esterno, intorno a noi, come onde che si diffondono in ogni direzione. Tuttavia, questi saranno “virus buoni”. Saranno anche contagiosi, ma saranno contagi sani, che spingeranno sempre più persone ad aprire amorevolmente i propri cuori gli uni agli altri.

Gradualmente, insieme raggiungeremo un’altezza da cui potremo proiettare equilibrio su tutti i sistemi della natura, sradicando così ogni malattia e problema alla radice. Ci uniremo tra noi e con tutto il creato, scopriremo la meravigliosa unità della natura e impareremo da essa come trovare l’equilibrio tra le forze positive e negative o, in altre parole, come creare una vita armoniosa e completa dagli opposti. Auguro a tutti noi il successo in questa  ricerca benedetta.

Basato su “New Life 81 – Malattie contagiose, virus, batteri” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Quale aiuto è disponibile per i tossicodipendenti?

Le dipendenze sono solitamente associate a droghe, alcol e gioco d’azzardo, spesso sentiamo parlare anche di dipendenza da acquisti, Internet e social media. Naturalmente, esistono molti altri tipi di dipendenza, ma uno sguardo più approfondito ci mostra che alcune abitudini si sono radicate in noi fin dall’infanzia, diventando le nostre dipendenze primarie. La casa in cui siamo cresciuti, l’istruzione che abbiamo ricevuto, i modelli di comportamento e gli atteggiamenti che abbiamo visto nei confronti di ogni cosa hanno plasmato una particolare percezione della realtà.

In seguito, abbiamo iniziato a frequentare circoli più ampi, abbiamo cambiato ambiente e gruppo sociale e abbiamo assorbito nuove abitudini e dipendenze a ogni passo del cammino. I Kabbalisti hanno un detto che sottolinea quanto siamo plasmati dalla società che ci circonda: “Cambia il tuo posto e cambierai la tua fortuna”.

Siamo il risultato dell’ambiente in cui viviamo. Questo è un concetto ben noto in vari metodi di riabilitazione: gli ambienti forti possono cambiare completamente le persone.

In generale, il XXI secolo ospita un mondo pieno di persone che soffrono di dipendenze. È un problema che nasce dall’evoluzione della materia fondamentale di cui siamo fatti: il desiderio di godere.

Per natura, desideriamo sentirci bene, soddisfatti e realizzati. Questo desiderio ci spinge in ogni momento a ricercare il nostro stato più piacevole e confortevole. Ciò che cambia durante il nostro sviluppo è la definizione di ciò che ci fa sentire bene. Il desiderio di godere cresce inarrestabilmente, diventando sempre più sofisticato. È iniziato con i desideri fondamentali di cibo, sesso e famiglia, è proseguito con i desideri sociali di ricchezza, onore, controllo, poi si è sviluppato il desiderio di conoscenza.

Se ci confrontiamo con le persone vissute duecento o trecento anni fa, ci rendiamo conto di aver fatto molta strada. Mentre loro vivevano e lavoravano per avere un tetto sopra la testa e cibo per la famiglia, oggi diamo per scontato tali imprese. Invece, ci troviamo in un mondo di abbondanza materialistica e vuoto spirituale. Sempre più persone hanno difficoltà a trovare appagamento, gioia o qualsiasi cosa attraente per cui valga la pena alzarsi al mattino.

Quando né la carriera, né il denaro, né le relazioni ci sembrano obiettivi degni di essere vissuti, ci ritroviamo a vivere vite pesanti. Ci sentiamo come se avessimo un vuoto nel cuore, un vuoto immenso, e sentiamo che qualsiasi cosa facciamo finirà nel grigiore e nella delusione.

Droghe e alcol penetrano in questo vuoto, aggiungendo un po’ di colore alla desolazione. Le sostanze chimiche aiutano anche a staccarci temporaneamente dalle tensioni e dallo stress di un ambiente duro e aggressivo, con i suoi giochi e conflitti egoistici.

Stiamo gradualmente evolvendo verso la consapevolezza che il vuoto che sentiamo sempre più nelle nostre vite non verrà colmato, qualunque cosa accada. Per quanto ci sforziamo, non farà che intensificarsi e si ritorcerà contro di noi. Perché? Perché arriva per elevarci a un nuovo livello di esistenza.

Nel corso della storia, ognuno di noi ha vissuto come una unità isolata, cercando di godere e provvedere a se stesso. Ora, tuttavia, la natura ci lega tutti in un unico sistema chiuso. È come se la natura ci stesse dicendo che d’ora in poi potremo godere della vita solo se ci connetteremo positivamente, in complementarietà, reciprocità e integrazione, come cellule e organi in un corpo, nel modo in cui la natura è unificata. Tale connessione aprirà canali ora bloccati, attraverso i quali sentiremo il flusso di una nuova vita, una vita di luce, amore e mondi superiori.

Pertanto, costruire una connessione integrale tra le persone è il nostro prossimo compito in quanto esseri intelligenti. Ecco perché il mondo è diventato così incredibilmente interconnesso e interdipendente. L’ego odierno è esagerato e impedisce all’umanità di sperimentare il bene che potrebbe sperimentare se costruisse legami complementari, al di sopra di ogni contraddizione. Se non riusciamo a realizzare questo miglioramento nelle relazioni umane, la barca che tutti condividiamo affonderà in acque tempestose.

L’approccio integrale all’educazione insegna come possiamo sviluppare una reciproca complementarietà in un’epoca in cui ne abbiamo disperatamente bisogno, attraverso l’uso dello strumento più potente di tutti: il potere della società. Proprio come la società ci ha spinti verso varie dipendenze, così può elevarci a nuove vette.

Ci stiamo dirigendo verso uno stato di connessione nell’amore assoluto. Il piano e il programma della natura hanno definito questo stato futuro per noi, ed è lì che ci conduce l’evoluzione. La domanda fondamentale è: cosa affronteremo lungo il cammino?

Basato su “New Life 92 – Dipendenze” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Come può la società supportare meglio le persone che lottano contro la depressione?

La depressione è un’illuminazione negativa. Discende dai nostri desideri e pensieri, il livello più alto della nostra struttura interiore, fino al nostro umore. Dal nostro umore, si infiltra nei sistemi del corpo, comprese ossa, tessuti, nervi e pelle. La depressione devasta anche le nostre relazioni e gioca un ruolo importante in molte separazioni.

Secondo l’approccio integrale all’educazione, che considera l’essere umano, la società e la natura come un tutt’uno, ci deprimiamo perché desideriamo costantemente sentirci realizzati dentro di noi, in una direzione egoistica e interiore. Tuttavia, a un certo stadio dello sviluppo, raggiungiamo la consapevolezza che non possiamo e non riusciremo mai a essere veramente  soddisfatti in questo modo.

La nostra natura è il desiderio di ricevere piacere e godimento, la volontà di deliziarci. Questo desiderio di ricevere si evolve di generazione in generazione, di anno in anno e di momento in momento. Suscita pensieri su come possiamo realizzarci e questi desideri e pensieri, sempre più rivolti verso noi stessi, ci pongono in un crescente stato di squilibrio con l’ambiente.

Pertanto, per fornire una soluzione alla depressione alla sua radice, dobbiamo passare a una nuova fase di sviluppo, in una direzione di dazione. Quando ci orientiamo verso l’esterno, verso gli altri, cioè quando i nostri desideri e pensieri sono rivolti al beneficio altrui, la nostra visione del mondo cambia. Possiamo davvero vivere tale miglioramento se ci troviamo in un ambiente appropriato che lo supporti.

Immaginate se i valori prosociali ci guidassero attraverso i media, i canali di comunicazione, le reti social, le scuole, le università, la cultura, l’arte e i luoghi di lavoro, dalla prima infanzia alla vecchiaia. Invece delle influenze attuali, che alimentano il desiderio di ricevere per il proprio tornaconto personale a spese degli altri, ci concentreremmo sul dare, sul sostegno reciproco e persino sull’amore per gli altri e per la società.

In un simile stato, sentiremmo fiorire una connessione positiva con gli altri. Parteciperemmo insieme agli altri alla società, percependo la vita che scorre tra i cuori aperti di tutti. Questo atteggiamento positivo nei confronti della vita risolverebbe non solo la depressione, ma anche il resto dei problemi e delle crisi dell’attuale era alienante.

L’approccio integrale all’educazione insegna che siamo entrati in un’epoca di depressione perché le forze evolutive spingono l’umanità a passare da un funzionamento egoistico e ristretto a uno simile a quello di cellule e organi all’interno di un organismo vivente, cioè un funzionamento basato su piena integrazione, connessione e complementarità. Mentre in un organismo vivente l’integrazione avviene spontaneamente grazie alle forze della natura che lo organizzano, a livello umano richiede consapevolezza, analisi, riconoscimento e scelta.

Non è un caso che il mondo stia diventando sempre più interconnesso e interdipendente, parallelamente all’intensificarsi dell’ego umano che ci rinchiude ciascuno nel proprio guscio egoistico. Ci stiamo rendendo conto di vivere sulla stessa barca e di non riuscire ad andare d’accordo.

Il mondo di domani non potrà che essere un mondo connesso,  quindi l’umanità deve adattarsi. Cosa significa? Significa che dobbiamo elevarci a un livello di esistenza completamente diverso, con un diverso valore di riferimento. Finora abbiamo vissuto in un paradigma di competizione egoistica, che è diventato sempre più distruttivo con l’avanzare dell’evoluzione. Nella nostra epoca, per il bene della nostra sopravvivenza e, soprattutto, per vivere un’esperienza di alta qualità della vita nel futuro, dobbiamo dare priorità ai valori della connessione positiva, del dare agli altri, del contributo alla società, della considerazione e della responsabilità reciproche e del sentire gli altri come noi stessi.

La connessione integrale porterà a uno stato in cui nessuno disturba, fa pressione o reprime gli altri, ma pensa invece a come essere di beneficio agli altri, a come donare bontà e appagamento come una madre amorevole verso i suoi figli e come la forza stessa della natura, che dà vita a tutti.

Pertanto, la rivelazione di massa della depressione nel mondo odierno è in realtà un invito a progredire verso una percezione completamente nuova della realtà. Mentre un utero nutre e fa crescere involontariamente una goccia di sperma in un bambino, noi siamo invitati a costruire volontariamente l’ambiente sociale che darà alla luce una nuova umanità armoniosa, pacifica e felice.

Basato su “New Life 91 – Depressione, Parte 2” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Perché oggigiorno gli esseri umani soffrono di depressione?

La depressione è come un virus che ci colpisce all’improvviso, ci paralizza, ci stordisce e ci annienta. Ci toglie la gioia di vivere, la forza di muoverci, di agire, di ascoltare e di aprire gli occhi.

Se siamo depressi, tendiamo a isolarci e perdiamo interesse nell’ascoltare o assimilare qualsiasi cosa. Tutto diventa irritante e perdiamo persino l’energia per reagire ai fastidi che ci circondano.

La maggior parte delle persone depresse non riesce a spiegare perché si sente così. Sentono soltanto che tutto è privo di significato. La corsa quotidiana della vita sembra non appartenere loro, appare inutile e l’opzione migliore sembra essere prendere una pillola e addormentarsi.

In passato, la depressione era un fenomeno emotivo più comune tra nobili e aristocratici. Oggi, però, sembra che tutti l’abbiano ereditata. La radice della depressione è la saturazione del desiderio egoistico che guida lo sviluppo umano. Dopo ere in cui sentivamo di avere sempre una nuova direzione verso cui progredire, oggi si accumula la sensazione che non ci sia più alcun luogo in cui andare, nessun grande obiettivo all’orizzonte, nulla che brilli davanti a noi.

L’attuale epidemia di depressione va di pari passo con il risveglio delle domande esistenziali più fondamentali della vita, come: qual è il senso della vita? Perché siamo qui? Da dove veniamo? Dove siamo veramente ora? Dove siamo diretti? Cos’è la realtà? E perché c’è così tanta sofferenza nel mondo?

La base del vuoto, della frustrazione e della depressione nelle nostre vite è l’incontro tra un crescente interrogarsi esistenziale e l’assenza di risposte sostanziali.

Nelle generazioni precedenti, le persone si accontentavano di promesse religiose. Oggi, i desideri interiori dell’umanità si sono sviluppati e non crediamo più a niente e a nessuno. Inoltre, non abbiamo la forza di sopportare gli altri. Di conseguenza, il nucleo familiare si disintegra, le relazioni crollano e rimaniamo soli, vivendo in noi stessi, chiudendoci sempre di più nei nostri schermi, che diventano sempre più accessibili e personalizzati. Fin da piccoli, i bambini soffrono sempre più di depressione, stanchi della vita prima ancora di iniziarla. Sempre più bambini sentono che nulla potrà mai soddisfare i loro desideri, che un vuoto aleggia sempre dentro di loro.

Secondo l’approccio integrale all’educazione, che considera l’essere umano, la società e la natura come un tutt’uno, la cura per la depressione può essere riassunta in una sola parola: amore. Non è l’amore come lo intendiamo comunemente nelle nostre vite egoistiche, ossia amiamo chi o cosa ci dà piacere, ma l’amore per gli altri. Tale amore richiede di sviluppare la capacità di uscire da noi stessi, di sentire gli altri, ciò che manca loro, ciò che desiderano, e di desiderare il loro appagamento. Questo è amore a un livello superiore.

Quando avanzeremo verso uno stato in cui i desideri degli altri diventeranno più importanti dei nostri, risolveremo il problema della depressione alla radice. Entreremo in un mondo nuovo e superiore, pieno di gioia, connessione e completezza. Ognuno vorrà appagare gli altri, portare loro del bene, e allora sentiremo un’enorme elevazione dello spirito. La depressione scomparirà e verrà sostituita da un vigore, un’energia e una vitalità completamente nuovi.

È simile a una madre amorevole che antepone il desiderio del suo bambino al proprio, e trova sia la forza di prendersi cura del suo bambino sia un piacere unico nel farlo. Questo è il modo in cui la natura esemplifica le relazioni ottimali che dovremmo sviluppare in tutta la società umana.

La depressione che travolge il mondo odierno è in realtà un invito alla prossima fase dell’evoluzione umana. I problemi che ci opprimono costantemente a tutti i livelli, personale, sociale, economico ed ecologico, indicano il fatto che viviamo in un’epoca in cui l’ego è in subbuglio e ci ritroviamo a vivere sulla stessa piccola barca. Se non impariamo a convivere con questa situazione, affonderemo tutti.

Proprio come la natura è un sistema integrale, interconnesso e interdipendente, con reciproca complementarietà tra le sue parti, così anche noi esseri umani dobbiamo esistere di conseguenza, ma con consapevolezza. A differenza di altre creature, che sono interamente governate dalla forza della natura, noi abbiamo consapevolezza e possibilità di scelta.

Se ci poniamo un obiettivo educativo e culturale di ampio respiro, la creazione di un nuovo essere umano capace di superare il desiderio individualistico-egoistico innato e di connettersi al desiderio degli altri con un atteggiamento d’amore, allora supereremo i confini della nostra ristretta percezione egocentrica. Insieme, raggiungeremo una dimensione al di là del tempo, dello spazio e del movimento, e ci comporteremo in armonia con la forza originaria della natura, una forza di amore e dazione.

L’approccio integrale all’educazione insegna precisamente come fare tutto ciò all’interno di un piccolo gruppo. Un passo alla volta, impariamo come uscire da noi stessi e vivere nei desideri e nei pensieri degli altri. “Ama il prossimo tuo come te stesso”, uno slogan apparentemente familiare, racchiude in realtà una profondità infinita e, se impariamo ad applicarlo nelle nostre relazioni, apriremo la porta a una percezione completamente nuova della realtà.

In conclusione, sviluppando amore per gli altri, possiamo sradicare la depressione dal mondo definitivamente e al suo posto portare un senso di bontà, salute e felicità molto più profondo nella vita di tutti.

Basato su “New Life 90 – Depressione, Parte 1” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Come posso allontanare il malocchio?

Cos’è esattamente il malocchio? Come possiamo procurarci un “occhio buono”? Qual è l’errore più comune riguardo al pensiero positivo e qual è il suo significato preciso?

Che ci piaccia o no, viviamo in un unico sistema. Per natura, l’umanità è un sistema chiuso, integrale e interconnesso. Innumerevoli fili di connessione legano tutti insieme, creando un’interdipendenza assoluta. Questi legami non possono essere sciolti, recisi o disconnessi. Il mondo di oggi ci mostra sempre di più questa estensione di connessione. Un solo movimento che un individuo compie in una parte del mondo influenza tutti, che lo vogliamo o no. Siamo legati gli uni agli altri nella società, nell’economia, nel commercio, nella cultura, nell’istruzione, nell’ecologia, nella salute, in ogni modo possibile.

Alcune persone investono molte energie nella ricerca di “chi ha lanciato loro il malocchio”, cercando il responsabile delle loro disgrazie. Cercano in ogni modo possibile di evitare danni, ma lo stato di “malocchio” è una condizione costante per tutti noi. Finché non auguriamo il bene agli altri, è come se stessimo lanciando il malocchio su di loro e di conseguenza su noi stessi. Perché? Perché ciò che irradiamo verso l’esterno si ritorce contro di noi.

È consuetudine pensare che questo principio operi esclusivamente sul comportamento esteriore, che se sorridiamo o urliamo, anche gli altri ci sorrideranno o urleranno a nostra volta. Ma in realtà, la vita è molto più complessa, costruita su livelli molto più profondi e significativi. I nostri pensieri, desideri, speranze e aspirazioni vengono proiettati dall’interno verso l’esterno, influenzando l’intero sistema e ritornando a noi. Ogni atteggiamento negativo rivolto da una persona verso un’altra, conscio o inconscio, produce immediatamente un malocchio. È un’influenza dannosa che fluisce attraverso il sistema interconnesso.

Quando sentiamo di essere in un unico sistema con tutti, diventa chiaro che per garantire il nostro benessere, la cosa migliore che possiamo fare è augurare il meglio a tutti, e farlo sempre. Perché? Perché la bontà che irradiamo verso l’esterno ci tornerà dal sistema in modo molto più potente e questo sarà considerato come aver creato l’influenza di un “buon occhio”. Questo è il funzionamento all’interno di un sistema chiuso.

Nel frattempo, le nostre vite sono condotte in modo completamente individualistico. Le persone guardano ogni cosa da un punto di vista personale, desiderando il bene principalmente per sé stesse. Questo divario tra l’atteggiamento della natura nei nostri confronti come sistema unico e l’atteggiamento egoistico degli esseri umani verso gli altri, l’ambiente è alla radice di ogni problema che sperimentiamo.

A questo si aggiunga il fatto che la natura egoistica si intensifica continuamente, mentre il mondo si rivela simultaneamente sempre più interconnesso, e abbiamo una ricetta sicura per il collasso. Tuttavia, proprio questo punto di crisi può trasformarsi in un punto di nascita, cioè la nascita di una nuova percezione, di un nuovo essere umano, di una nuova umanità.

L’approccio integrale all’educazione fornisce una spiegazione dettagliata e un metodo per sviluppare un “buon occhio”. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi di circa dieci partecipanti. Insieme, i partecipanti apprendono la natura umana, la natura del mondo e la direzione dello sviluppo integrale verso la connessione e la complementarietà di tutti. Allo stesso tempo, conduciamo speciali esercizi di connessione che gradualmente diventano naturali.

Ad esempio, ogni persona cerca di interpretare il ruolo di una persona gentile. Non pretende nulla da nessuno e, se le viene chiesto qualcosa, è pronta ad aiutare. Ogni partecipante si rende disponibile a stare con tutti, non occupa spazio e non viene sentito come un peso per nessuno. Come risultato di questo gioco comune, iniziamo a percepire fenomeni che prima non eravamo in grado di percepire.

Inoltre, pratichiamo il pensiero positivo. “Pensiero positivo” non significa pensare positivamente a se stessi, ovvero che la persona sia capace, di successo e meriti fiducia in se stessa, come di solito si intende, ma al contrario, “pensiero positivo” significa pensare positivamente agli altri. Sebbene il pensiero positivo su se stessi possa migliorare temporaneamente un po’ l’umore della persona, non riesce comunque a correggere ciò che necessita di correzione, ovvero l’atteggiamento della persona verso gli altri. Pertanto, a lungo termine, pensare positivamente solo a se stessi non aiuta nemmeno l’individuo che pratica tali pensieri.

Un altro esercizio nella configurazione di gruppo integrale è semplicemente quello di farsi reciprocamente complimenti. Ogni partecipante dice agli altri quanto sono speciali e di successo, quali meravigliose qualità possiedono ed esprime gratitudine per il privilegio di essere in compagnia di persone così eccellenti e oneste. Anche se non proviamo sinceramente questi sentimenti, entriamo nel ruolo di coloro che li provano. L’obiettivo di questo esercizio è quello di mostrare il “buon occhio” dell’amore, come quello di una madre verso i suoi figli. Più lo facciamo, più ci sentiamo sollevati. Di conseguenza, ci aiutiamo a vicenda a guarire, costruendo una sorta di antivirus, un muro protettivo contro le influenze negative.

In generale, possiamo correggere ogni cosa, cioè spostare ogni cosa da una direzione negativa ed egoistica, di ricezione per sé, a una che fluisce verso l’esterno, donando agli altri e alla natura, con il potere del pensiero e dell’immaginazione. Possiamo giungere a una connessione così profonda e positiva da uscire da noi stessi e vivere negli altri, integrati in loro fino al punto di dimenticare i nostri dolori e i pensieri inquietanti. Perché questo è vero e reale? Perché, per natura, siamo connessi come cellule e organi in un unico corpo.

Pertanto, se cerchiamo di trattarci con gentilezza, al di là di ogni apparente rifiuto e odio, vedremo come attireremo una forza positiva nelle nostre vite. Più ci impegneremo insieme in questo, più sentiremo che la natura stessa è al nostro fianco, aiutandoci a elevarci. Grazie ai nostri atteggiamenti positivi più evoluti che svilupperemo gli uni verso gli altri, salute, gioia e calma si diffonderanno in tutto il mondo, fino a raggiungere un livello di assoluta perfezione ed eternità.

Basato su “New Life 89 – Il potere del pensiero, parte 2” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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In che modo i pensieri negativi influiscono sulla nostra salute?

Si dice che il pensiero possa influenzare la guarigione del corpo. Qual è il potere del pensiero? Come funziona esattamente? Cosa può aumentarlo?

Come specie umana ci evolviamo da generazioni, il nostro principale sviluppo è avvenuto soprattutto nel potere del pensiero. È questa forza che ci ha fatti uscire dal mondo animale e diventare esseri intelligenti.

Il potere del pensiero ha un ruolo chiave nel creare equilibrio in noi. L’equilibrio è essenzialmente uno stato in cui possiamo realizzare i nostri desideri. Il pensiero esamina i nostri vari desideri, li classifica, ci aiuta a capire quali desideri dovremmo realizzare ora, quali rimandare a dopo e quali è meglio accantonare fin dall’inizio.

Da un lato, possiamo dire che il nostro “io” è composto dai nostri desideri, e il potere del pensiero li serve, ossia funziona come un dispositivo di calcolo per aiutare a gestire i desideri e la loro realizzazione. In questo senso, il pensiero è il prodotto del desiderio e ci aiuta a capire come utilizzare al meglio i nostri desideri.

Dall’altro lato, persistendo nel pensiero, possiamo aumentare il nostro desiderio per qualcosa e ridurre il desiderio per qualcos’altro. Per esempio, è così che possiamo convincerci a smettere di fumare. Se abbiamo il desiderio di fumare, possiamo moltiplicare i pensieri sui danni attesi dal fumo e, facendo così, neutralizzare il nostro desiderio di fumare.

In materia di salute e malattia, i pensieri positivi possono risvegliare in noi forze che ci sollevano da qualsiasi stato, che ci guariscono fisicamente e mentalmente. Al contrario, i pensieri negativi portano dolore e malattia e persino la morte o, in altre parole, la scomparsa del desiderio di vivere. Il potere persistente del pensiero può sia rianimarci che abbatterci.

È importante ricordare che siamo esseri sociali e che la società che ci circonda ci influenza profondamente. Tale influenza può contenere pensieri buoni o cattivi, che vengono rispettivamente chiamati “occhio buono” e “occhio cattivo”. Sviluppando il potere del pensiero, gli esseri umani possono espandere i confini della percezione, scoprire le forze che governano il sistema della natura e, attraverso di esse, ottenere il controllo su ciò che accade a ogni livello. Il potere del pensiero, quindi, è un potere di controllo su noi stessi, sugli altri e sulla natura.

Uno sguardo alla storia ci mostra che più il mondo si sviluppa, più diventa interconnesso e interdipendente. Ciò significa che assorbiamo innumerevoli desideri e pensieri gli uni dagli altri. I media, i sistemi di comunicazione e i social network ci incalzano da ogni parte, trasmettendo messaggi direttamente nelle nostre menti e nei nostri cuori, come onde radio che raggiungono ogni dove. Il problema con molti dei messaggi che assorbiamo è che impongono i desideri di coloro che li comunicano, spesso a beneficio esclusivo di queste persone e non di coloro che li assorbono.

Di conseguenza, entriamo in un vortice di confusione. Finiamo per non sapere cosa vogliamo veramente e cosa penseremo tra un attimo. Facciamo fatica a distinguere ciò che è necessario da ciò che è superfluo, a come organizzare la nostra vita in generale e a prendere decisioni di conseguenza. A un certo punto, si risveglia il desiderio di evadere e disconnettersi da tutto, allora molte persone si ritirano in una nicchia, cercando di sfuggire al flusso di influenze su cui non hanno alcun controllo.

Una situazione del genere peggiora di anno in anno. L’incapacità di mantenere l’equilibrio crea problemi in tutti gli ambiti della nostra vita. Pertanto, c’è un crescente bisogno di guarigione sociale, ovvero della capacità di mantenere l’equilibrio e il controllo mentale ed emotivo nelle condizioni della nostra realtà attuale.

L’approccio integrale all’educazione insegna come possiamo contribuire a un cambiamento significativo verso tale guarigione sociale all’interno di un contesto di gruppo. Lavorando in piccoli gruppi di circa dieci partecipanti ciascuno, impariamo a conoscere la natura umana, la natura del mondo e la direzione generale dell’evoluzione.

L’essere umano, la società e la natura sono un tutt’uno, e la legge generale dello sviluppo della natura ci spinge a renderci conto che siamo come cellule e organi in un unico corpo, funzionanti in complementarietà, connessione e mutualità. In natura, l’integrazione avviene spontaneamente e sviluppa la rete della vita. Nella società umana, invece, dobbiamo farlo noi stessi, sviluppando il potere del pensiero: esaminare, chiarire, comprendere e decidere insieme che in una realtà connessa, i giochi dell’ego e le lotte di potere sono già superati e rischiano di affondare la barca su cui ci troviamo tutti.

Il mondo di domani non potrà che essere un mondo interconnesso e noi dobbiamo adattarci ad esso. Dovremmo quindi iniziare il lavoro di evoluzione verso un approccio integrale a noi stessi e al mondo, affinché il crescente divario tra l’ego umano, che cresce sempre di più, e l’interdipendenza, che chiude tutti in se stessi, non porti al collasso totale.

Un approccio educativo integrale implica sia un aspetto teorico, ovvero l’apprendimento di come l’umanità sia oggi entrata in una nuova fase evolutiva integrale, sia un aspetto pratico, che consiste nel creare una connessione integrale tra i partecipanti: un legame profondo a livello di desideri e pensieri. I partecipanti all’approccio educativo integrale si aiutano a vicenda a formare un atteggiamento equilibrato verso tutto ciò che emerge nella vita, aiutandosi a vicenda a ordinare i propri desideri e a decidere su cosa vale la pena concentrarsi e cosa invece scartare.

Pertanto, l’approccio integrale all’educazione crea un’atmosfera di sostegno, calore e amore tra i partecipanti, che permette loro di trovare e mantenere il proprio punto di equilibrio. Il gruppo funge da Arca di Noè nell’occhio del ciclone, proteggendo i suoi membri dalle influenze nocive. Gradualmente, i blocchi interiori si aprono, le restrizioni si allentano, i cattivi pensieri svaniscono e persino il corpo si purifica dalle tossine, giungiamo a realizzare pienamente la nostra vita come esseri umani sani e felici. Questo è il modo per comprendere come, sviluppando atteggiamenti positivi, di supporto, incoraggianti e premurosi gli uni verso gli altri, possiamo creare un mondo nuovo, armonioso e pacifico.

Basato su “New Life 88 – Il potere del pensiero, parte 1” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Quale ruolo svolgono la connessione sociale e il coinvolgimento nella comunità nel mantenimento di una buona salute mentale ed emotiva?

Una persona è un sistema particolare che necessita di un equilibrio, che dipende dal sistema generale in cui essa vive. Oggi, in un mondo interconnesso e interdipendente, il sistema generale è di fatto globale, perché gli esseri umani sono collegati in un’unica rete. Ci influenziamo e dipendiamo gli uni dagli altri e abbiamo bisogno di progredire verso uno stato di reciproca complementarietà.

Proprio come la natura è connessa in un meccanismo integrale, anche noi dobbiamo diventare integrali nella nostra prossima fase di sviluppo. Questo è ciò che porterà l’umanità a un equilibrio generale, che rivelerà un nuovo livello di calma, salute e felicità, ovvero una percezione completamente nuova della realtà. Le forze evolutive ci spingono verso questo stato di connessione. Ci radunano in un’unica barca e ci mostrano che se non impariamo come andare d’accordo, affonderemo tutti. Quando sorgerà una tale consapevolezza, emergerà un processo di consapevolezza integrale, lo sviluppo cosciente di una nuova persona, di una nuova umanità e di un nuovo mondo.

Da questo quadro generale, ci sono passi che chiunque può intraprendere oggi per portare equilibrio nella propria vita personale. Il processo di equilibrio inizia con l’apprendimento di come siamo strutturati, quali sistemi esistono dentro di noi e come possiamo gestirli.

Per natura siamo esseri sociali, dipendenti dalla società che ci circonda. Pertanto, non possiamo cambiare noi stessi direttamente, ma solo attraverso il sistema circostante. Siamo circondati da fattori esterni: alcuni verso i quali dobbiamo aumentare la nostra sensibilità, altri verso i quali dobbiamo diminuirla, in generale dobbiamo costruire un ambiente che ci permetta di raggiungere l’equilibrio.

Per fare ciò, dobbiamo prima immaginare lo stato desiderato, definire la forma di vita che vogliamo vivere, cosa possiamo immaginare come vita equilibrata, ad esempio cosa significhi muoversi verso un obiettivo e interagire in modo ottimale con il nostro ambiente. Dopo aver immaginato questo stile di vita, dobbiamo esaminare come progredire verso di esso scegliendo fattori esterni che ci aiuteranno.

L’approccio integrale all’educazione ci insegna come farlo all’interno di un piccolo gruppo, composto da circa dieci persone. Per immaginare un gruppo di questo tipo al lavoro, possiamo immaginare i suoi partecipanti che soffrono di diversi problemi di ipersensibilità e ansia. Ognuno sente il bisogno di cambiare la propria vita e raggiungere un equilibrio, e si prepara a intraprendere un percorso comune. Si incontrano e descrivono reciprocamente il loro stato futuro desiderabile, armonioso e pacifico, per poi iniziare a metterlo in pratica al meglio delle proprie capacità.

Perché? Perché il gioco di oggi è la realtà di domani e l’abitudine diventa una seconda natura. Agire o giocare è una cosa molto seria perché costruisce il futuro.

Pertanto, iniziamo a mettere in scena vite calme, equilibrate e relazioni armoniose. Ognuno irradia agli altri una sensazione positiva, calore, sicurezza e tranquillità. Ci diamo a vicenda esempi di come rapportarsi alla vita in modo rilassato, come non lasciarsi scuotere immediatamente dai suoi alti e bassi e come guardare per prima cosa la vita con distacco.

Il gruppo che costruiamo ci dà la forza per farlo. Ci influenza positivamente, ci dà un senso di stabilità e ci permette di affrontare in modo costruttivo i molteplici stati della vita, dove possiamo costruire una connessione reciproca sempre più positiva a partire dagli impulsi negativi che sentiamo. Quanto può influenzarci questo gruppo? Può influenzarci nella misura in cui ci includiamo in esso, lo assimiliamo e ne siamo impressionati. Più progrediamo in questo senso, più vedremo cambiare il nostro atteggiamento verso la vita.

L’inclusione è un concetto centrale nell’approccio integrale all’educazione. Per essere incluso nel gruppo, ogni partecipante deve assumere un atteggiamento specifico nei suoi confronti, anche questo fa parte del “gioco” di cui abbiamo parlato. Questo atteggiamento si articola su diversi livelli.

Per prima cosa, dobbiamo accrescere il valore e l’importanza del gruppo ai nostri occhi, per chiarire cosa possiamo ricevere da esso che non abbiamo e quanto tali elementi siano necessari. Più il gruppo è importante per noi, maggiore sarà l’influenza che potremo ricevere da esso.

In secondo luogo, dovremmo metterci tutti nei panni di piccoli individui di fronte a una grande forza di coesione, in modo da poter assorbire il più possibile da questo gruppo. Tali relazioni funzionano secondo una certa legge: più si è in basso, più si può ricevere da ciò che si percepisce come più grande. In pratica, questo significa cercare di apprezzare gli esempi altrui, rapportandosi con loro con rispetto, come bambini che desiderano apprendere la saggezza della vita dai propri genitori.

In terzo luogo, in un gruppo integrato, dovremmo impegnarci a fornire agli altri esempi positivi di atteggiamenti calmi ed equilibrati in diverse situazioni. Qui, l’atteggiamento è l’opposto del precedente, ovvero l’influenza del grande sul piccolo. Anche se dentro di noi sappiamo di non essere veramente calmi ed equilibrati verso tutto ciò che accade, per aiutare gli altri, recitiamo come persone più calme ed equilibrate che moderano le emozioni con la ragione.

Pertanto, ogni partecipante dovrebbe avere un duplice atteggiamento nei confronti del gruppo, a volte piccolo e altre volte grande, per ricevere e dare esempi positivi di un atteggiamento calmo ed equilibrato nei confronti delle innumerevoli situazioni della vita.

In tali interazioni, ci diamo reciprocamente un senso di sicurezza, sostegno, calore, connessione e amore, la sensazione che ci siano persone al nostro fianco sempre pronte ad aiutarci. Questo è molto importante, perché l’insicurezza è la fonte di molti problemi di salute. Dobbiamo sempre elevare lo spirito, assicurarci che tutti traggano gioia dal fatto di aver costruito una sorta di serra per noi stessi dove ognuno può prosperare, neutralizzare le influenze stressanti dei media, dei social network e dei sistemi di marketing aggressivi e vivere una vita serena ed equilibrata.

Basato su “New Life 87 – Paura e ansia, parte 2” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Perché così tante persone mancano di motivazione a fare qualcosa che le renda migliori?

Perché è diventato normale nel nostro mondo oggi che così tante persone non abbiano la forza di alzarsi al mattino, senza motivazione per inseguire obiettivi, senza gioia di vivere e senza ottimismo per un buon futuro? Quando è caduto un peso così grande sul mondo? Possiamo trovare un modo per ritrovare un senso di vitalità? L’approccio integrale all’educazione offre un’analisi approfondita e una direzione verso una soluzione.

All’inizio del secolo scorso, si aprì all’umanità un nuovo mondo di tecnologia, affari e competizione. Sapevamo che potevamo trarre grande profitto investendo noi stessi in qualcosa. C’era una spinta a riuscire, crescere e raggiungere status e onore. Il sogno americano divenne un contagio che si diffuse in tutta l’umanità. Oggi tutte le possibilità sono aperte, ma il desiderio dentro di sé è svanito. Sempre più persone sentono il vuoto del successo materiale, comprendendo che, dopo tutti i loro sforzi, incontreranno comunque lo stesso vuoto. Allora perché provarci? Per necessità, le persone vanno a lavorare, ma un’ estrema stanchezza interiore fa collassare la sensazione di vivere. Di conseguenza, sempre più vite di persone si basano su pillole, droghe e alcol, cercando di iniettare un po’ di colore in un’epoca grigia.

Inoltre, negli ultimi decenni il mondo è diventato sempre più interconnesso, eppure allo stesso tempo ciascuno di noi si è ritirato nella propria bolla. Abbiamo costruito un mondo artificiale in cui viviamo dietro gli schermi e alziamo la testa solo quando costretti. Non parliamo quasi più faccia a faccia. Viviamo dentro noi stessi, col sentimento immaginario di essere indipendenti, mentre assorbiamo costantemente influenze negative da altri da cui sembriamo essere “indipendenti”.

Il divario si allarga così tra la direzione integrale dell’evoluzione del mondo, che richiede reciprocità, connessione complementare e positiva tra tutti e la direzione egocentrica dello sviluppo umano. Questo divario è la radice di ogni stanchezza e  malattia. Non riusciamo ad allinearci con il mondo interconnesso e interdipendente che ci chiude in una stretta.

Il nostro uso unidimensionale e egoista delle forze della natura ha raggiunto il culmine. Nell’era del più grande ego, usiamo la forza della ricezione, senza bilanciarla con la forza della dazione. Il desiderio di prendere, sfruttare, manipolare, abusare e sentirsi in diritto di farlo imperversa in tutta la società. Tuttavia, quando riceviamo continuamente senza restituire nulla, creiamo un blocco, soffocandoci e ostruendo il nostro stesso canale di vita. L’umanità non è riuscita a raggiungere questo livello di comprensione, quindi l’ orientamento generale è continuare a cercare di ottenere guadagni materiali mentre il vuoto interiore cresce solamente.

In confronto, il nostro corpo non può funzionare allo stesso modo. I suoi sistemi funzionano in equilibrio, secondo il principio del ricevere e dare, contrarre e rilasciare. Che si tratti di respirazione o digestione, tutto funziona come un alternarsi armonioso di positivo e negativo, combinando due forze opposte.

Tuttavia, nelle relazioni umane, vediamo che non c’è sforzo per raggiungere lo stesso tipo di equilibrio e, così facendo, ci contraiamo e ci chiudiamo l’uno all’altro. Sembra che il solo ricevere  il prossimo oggetto luccicante, faccia andare tutto bene. Ma è vero il contrario: possiamo stare bene solo se spostiamo la nostra attenzione sul dare al di fuori di noi e sulla connessione positiva verso gli altri. Questo non è fare moralismo, ma un semplice calcolo secondo cui dare è necessario quanto ricevere e non abbiamo speranza di sopravvivere e di essere felici nel mondo integrale che si  sta rivelando, se non rivediamo di conseguenza le nostre relazioni.

Tutto questo e molto altro è spiegato dall’approccio integrale all’istruzione. Esso offre un metodo completo per sviluppare connessioni umane positive. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, di circa dieci partecipanti per gruppo. Il principio guida è “L’amore coprirà tutte le colpe” (Proverbi 10:12). Questo principio significa che possiamo guarire gli innumerevoli problemi di oggi, inclusa stanchezza e impotenza, costruendo connessioni calorose  tra le persone. La garanzia reciproca e l’amore degli altri aprono tutti i blocchi, facendo circolare la potenza della vita tra noi.

Nel gruppo impariamo a conoscere la natura umana, la natura del mondo e la direzione generale dello sviluppo integrale. Lo studio include discussioni, esercizi esperienziali, giochi di ruolo, sfide condivise, attività culturali, sport e uscite. Al centro del metodo si trova uno strumento chiamato “workshop di connessione”, che è uno schema di discussione con regole speciali che permettono la creazione di una profonda vicinanza tra le persone. In questi laboratori, discutiamo ciò che conta davvero nella vita: imparare ad ascoltare col cuore, integrare le intuizioni altrui e dare e ricevere supporto e incoraggiamento.

Per rendere l’esperienza di un laboratorio di connessione più tangibile, ecco un esercizio di esempio: ogni partecipante a turno guarda gli altri e dice quali dei propri dolori “trasmette” a chi. “A te passo i miei mal di testa, a te la mia insonnia costante, a te la mia depressione generale…” Ogni giocatore deve entrare in questo gioco con la massima serietà, con l’intento di eliminare ogni dolore. Nel turno successivo, i facilitatori sottolineano che il trasferimento del dolore agli altri deve avvenire con cura e delicatezza, non per il desiderio di danneggiarli, ma per odio verso il dolore stesso. Non possiamo sopportarlo dentro di noi e siamo costretti a liberarlo e condividerlo.

Nella fase successiva, i facilitatori sollevano domande per un dibattito: cosa possiamo imparare da questo esercizio sulla natura della connessione umana nel mondo di oggi? Cosa si trasmettono le persone tra loro? Quando qualcuno desidera il male degli altri nel profondo del suo cuore o addirittura li danneggia nella pratica, che tipo di bagaglio inserisce nella rete generale delle relazioni umane? Quanta negatività circola oggi in questa rete e potrebbe essere la radice di tutti i problemi che tutti noi affrontiamo? Inoltre, se vogliamo muoverci verso la trasformazione dell’egoismo umano nel suo opposto altruista, di quali tipo di interazioni abbiamo bisogno? Quali esercizi potrebbero aiutare a sviluppare il desiderio di trasmettere solo il bene l’uno all’altro?

Man mano che il processo di gruppo avanza, iniziamo a scoprire che prendersi cura degli altri ci guarisce. Ogni forza positiva che trasmettiamo agli altri ci ritorna amplificata molte volte dalla rete. Si crea un circolo tra i partecipanti,  che guarisce corpo e anima. Le pressioni iniziano a bilanciarsi e nuovi mondi si aprono davanti a noi.

Basato su “New Life 84 – Understanding Chronic Fatigue” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del cabalista Dr. Michael Laitman.

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Perché così tante persone sembrano vivere in uno stato costante di ansia?

Siamo fatti di un desiderio di ricevere piacere e delizia, un desiderio di godere che esiste in vari gradi. Questo desiderio si sviluppa qualitativamente, diventa più sofisticato e ci spinge a cercare nuove forme di appagamento. Se un tempo volevamo solo cibo, sesso e un tetto sopra la testa, in seguito sono sorti desideri per ricchezza, vita sociale, rispetto, controllo, scienza e conoscenza. All’interno di ciascuno di questi desideri si sono sviluppati sapori unici, molteplici distinzioni e un gusto sempre più raffinato.

Man mano che il desiderio di ricevere si sviluppa, si manifesta in due modi principali: piacere e sofferenza. O sentiamo una certa mancanza di piacere, che può arrivare fino a fenomeni terribili che causano grande sofferenza, oppure percepiamo un appagamento relativo fino alla piena soddisfazione. Viviamo tra questa sensazione di mancanza e quella di soddisfazione.

Il desiderio di godere è la nostra sostanza o materia di base. Ossia, ospitiamo dentro di noi un costante senso di mancanza o bisogno che desidera attrarre dentro di sé i piaceri in ogni momento. Questo desiderio è influenzato da tratti innati, dall’educazione che riceviamo, dall’impatto dell’ambiente e dai valori trasmessi dalle nostre famiglie, dalla società, dai media che consumiamo, dall’umore e da molti altri fattori mutevoli.

Ogni nostro movimento, conscio o inconscio, è volto a portare appagamento al nostro desiderio di ricevere. Giorno e notte siamo impegnati a calcolare come ottenere il massimo piacere con il minimo sforzo. Questa è la legge della realizzazione ottimale. Pertanto, l’ansia per la soddisfazione che cerchiamo è uno stato interiore costante. È interessante notare che spesso non siamo consapevoli della portata dell’ansia che ospitiamo costantemente dentro di noi perché ci siamo semplicemente abituati.

Inoltre, possediamo meccanismi che ci aiutano a non desiderare fenomeni troppo grandi per noi, in modo da non rimanere delusi e soffrire. Verifichiamo costantemente ciò che è alla nostra portata e a cui vale la pena puntare e ciò che è troppo per noi e non merita preoccupazione. Tali meccanismi definiscono essenzialmente i confini della nostra ansia.

Pertanto, ansie e preoccupazioni costituiscono uno sfondo costante della nostra vita, non solo di noi esseri umani, ma di ogni creatura in natura. Ognuno e ogni cosa è fatto di un desiderio di autorealizzazione e agisce per provvedere a se stesso. La domanda importante che sorge da questa situazione è: come possiamo raggiungere uno stato di equilibrio, in cui le nostre preoccupazioni e ansie siano a un livello che conduca a un’autorealizzazione ottimale? Il punto di equilibrio è anche il punto di salute. Pertanto, dobbiamo chiarire da cosa dipende l’equilibrio.

Noi esseri umani siamo esseri sociali e l’ambiente ci influenza profondamente. Se riuscissimo a organizzare l’ambiente in modo tale che non diffonda la paura nelle nostre vite, potremmo placare le nostre ansie e preoccupazioni.

Per illustrare questo concetto, dovremmo immaginare una realtà in cui i media che consumiamo non ci bombardano deliberatamente con contenuti minacciosi per catturare attenzione e ascolti. Come vivremmo allora la vita? I canali mediatici odierni con cui interagiamo comunemente sono una delle principali fonti di stress, squilibrio, malattia e dolore, sia mentale che fisico.

Dovremmo anche considerare che, di generazione in generazione, l’atmosfera sociale sta diventando sempre più egoistica. La competizione oggi inizia già all’asilo e diventa rapidamente distruttiva e aggressiva. Bambini e adolescenti spesso portano con sé impressioni negative profonde e durature derivanti da queste esperienze. Anche se non le esprimono esteriormente, i giovani accumulano ansie e paure significative.

L’approccio integrale all’educazione offre una risposta diretta all’ansia, insieme a un processo di guarigione per la società nel suo complesso. La risposta diretta si basa sul lavoro in un piccolo gruppo di circa dieci persone. Sotto la guida di esperti integrali, si costruisce un gruppo che funge da muro protettivo contro le influenze negative della vita. Questo metodo insegna a sviluppare una profonda connessione umana reciproca, legata da fili di calore, supporto e incoraggiamento.

Tra l’altro, l’umorismo aiuta anche ad alleviare la tensione. Quando c’è una scintilla intelligente che collega sorprendentemente due opposti, ci fa ridere e ci libera. Questo perché tocca esattamente la frequenza che ci stressa nella vita, quando noi stessi non riusciamo a districare i nostri nodi. Ecco perché il buon umore può guarire e ridare colore ai nostri volti.

Per quanto riguarda la guarigione su scala globale, vediamo che l’evoluzione dell’umanità ha incluso innumerevoli sforzi per indirizzare lo sviluppo dell’ego verso un percorso buono e benefico per la società, ma invece lo abbiamo indirizzato verso il male. Questo ci pone in una posizione pericolosa, perché il mondo sta diventando sempre più interconnesso, mentre anche l’egoismo ristretto si intensifica. Questa è la radice di tutti i nostri problemi, nelle nostre relazioni sulla scena internazionale, attraverso la divisione che dilaga in tutta la società, fino alla disgregazione del nucleo familiare.

Pertanto, abbiamo una sola speranza: intraprendere una rivoluzione educativa e culturale universale. Insieme dobbiamo liberarci dall’influenza egoistica negativa e iniziare a elevare i valori integrali di connessione, reciprocità, sostegno e considerazione. Proprio come la natura collega le sue innumerevoli parti per formare la rete della vita, così anche noi dobbiamo sviluppare la capacità di connetterci come organi diversi che si completano a vicenda.

Il mondo futuro non potrà che essere un mondo connesso. Allinearsi ad esso significa connettere i nostri cuori. Continueremo a competere in un mondo del genere? Certo, ma sarà una competizione orientata positivamente, ad esempio una competizione su chi contribuisce di più alla società e chi solleva di più l’umore degli altri. Più questo spirito positivo pervade le nostre vite, più inviteremo una nuova forza vitalizzante che ci solleverà alla scoperta di un mondo completamente nuovo, armonioso e pacifico.

Basato su “New Life 86 – Paura e ansia, parte 1” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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