Risparmiare migliaia di dollari al mese, alzare il tenore di vita, sentire di realizzare il proprio potenziale e fare azioni significative. Suona bene, vero? Tutto questo benessere si trova in una rete di responsabilità reciproca tra le persone.

Il mondo di oggi non è facile da vivere. I prezzi aumentano e le crisi economiche si profilano all’orizzonte. A ciò si aggiunge il fatto che ci sono difficoltà ovunque, nei media, sui social network, sulle strade e persino nelle scuole dei nostri figli. Sembra che la vita sia diventata una guerra. Estenuante. La sera crolliamo a letto. Al mattino, la sveglia porta con sé la frustrazione.

È questa la vita che sognavamo da bambini?

Con un peso così grande sulle nostre spalle oggi, proviamo a scomporre questo problema multidimensionale in piccoli passi.

Ma prima di iniziare coi passi, c’è un punto chiave da tenere a mente: un grande “non”. Non dobbiamo riporre le nostre speranze di miglioramento in coloro che sembrano avere influenza, pensando che siano loro a dover sistemare la società. In altre parole, non dobbiamo aspettarci che le istituzioni statali, il governo o le autorità locali facciano questo lavoro per noi.
Al contrario, dobbiamo assumere la responsabilità in prima persona per affrontare i problemi e costruire una rete sociale basata sulla responsabilità reciproca.

La prima fase di questo processo è creare connessioni umane positive in ogni ambito della nostra attività: nei nostri condomini, nei nostri quartieri, al lavoro e nelle nostre comunità.

Tavole rotonde di connessione sono un formato speciale di dialogo, con regole di ascolto e parola che permettono di costruire legami profondi, stretti e caldi tra le persone.  Possiamo migliorare notevolmente la qualità delle relazioni umane grazie a questi workshop nei vari  campi di attività in cui dipendiamo dagli altri, allo scopo di elevare al massimo la qualità della nostra vita. Sebbene questa non sia la sede per entrare nei dettagli, il metodo educativo integrale insegna esattamente come lavorare con questo strumento e con altri mezzi di connessione. 

Nella seconda fase, dopo aver creato un senso di connessione tra i partecipanti, dovremmo riflettere insieme su come migliorare le nostre condizioni di vita. Supponiamo di discutere della strada o del quartiere in cui viviamo. Dovremmo decidere come organizzare attività e iniziative comunitarie che ci farebbero risparmiare un sacco di soldi.

Il principio guida è la partecipazione generale: ognuno contribuisce con ciò che sa fare e può godere dei benefici della rete. Ad esempio, uno è medico, un altro musicista, un terzo è programmatore. Tutti hanno del tempo libero durante la settimana che possono dedicare alla costruzione della rete di responsabilità reciproca, nel loro campo professionale o in altri settori utili. Soprattutto, tutti partecipano e, attraverso la partecipazione di tutti, le persone si avvicinano tra loro.

Possiamo organizzare corsi e lezioni gratuite per bambini e adulti, raccolte di oggetti usati da regalare, acquisti collettivi a prezzi ridotti, eventi culturali, ricreativi e sportivi, serate di canto, picnic e gite. A un livello più avanzato, potremmo allestire piccoli depositi con attrezzi, strumenti o mobili da prestare in caso di necessità. Un’altra idea è quella di assumerci la responsabilità della pulizia delle strade e del quartiere in cambio di una riduzione delle tasse sulla proprietà e dell’assegnazione di budget per le esigenze della nostra comunità.

Allo stesso tempo, dovremmo agire in modo creativo per sensibilizzare sul risparmio generale, evitando sprechi di elettricità, acqua e così via. Anche questo ridurrà le spese mensili. Ci potrebbero essere innumerevoli altre idee;  col tempo scopriremo quale sia la più adatta.

Lungo il percorso, è importante apprezzare e rispettare le persone che si dedicano con tutto il loro cuore alla costruzione di questa rete. Man mano che la responsabilità reciproca aumenterà di importanza e produrrà cambiamenti positivi nel nostro sistema di valori sociali, tutti riceveranno motivazione e forza per partecipare.

Gradualmente, le persone sentiranno che ogni partecipazione alla rete le connette a una grande forza armoniosa di unità e complementarietà. È una forza che porta sicurezza, fiducia, significato e gioia, che espande il cuore e riempie l’anima.

In una visione più ampia, uno stile di vita basato sulla responsabilità reciproca è il futuro dell’umanità. Perché? Perché il mondo sta diventando sempre più interconnesso, la dipendenza reciproca sta crescendo e ogni mossa di qualcuno minaccia di affondare la barca in cui ci troviamo tutti. Allo stesso tempo, l’ego sta raggiungendo proporzioni  esagerate. Quando nessuno riesce a guardare oltre se stesso, incombe una minaccia molto pericolosa. Che si tratti di ecologia, economia, sicurezza, salute o cultura, il mondo di domani è esclusivamente un mondo di connessione. Di conseguenza, avremo bisogno di un miglioramento nel modo in cui percepiamo la relazione tra individuo e collettività. Proprio come la natura circostante è unificata, con tutte le sue parti che compongono un perfetto meccanismo integrale, così noi, esseri umani, dobbiamo imparare a vivere. Facendolo noi stessi, attraverso l’esame minuzioso, la scelta e la consapevolezza, raggiungeremo il prossimo livello evolutivo.

La nostra nazione ha già assaporato la vita nella responsabilità reciproca. Basandoci sull’idea di essere un solo uomo con un solo cuore, “Tutti gli Israeliti sono amici” e “Ama il prossimo tuo come te stesso”, siamo diventati originariamente una nazione speciale. In seguito, l’ego ha preso il sopravvento ed è emerso un odio infondato, ma portiamo ancora dentro di noi l’impressione di quel caldo legame. Dopo 2000 anni, siamo di nuovo qui e possiamo creare il laboratorio per esplorare il giusto codice di connessione tra persona e persona. Siamo molto diversi, testardi ed egoisti, il che è eccellente. Se risolveremo la questione qui, si diffonderà facilmente a ogni nazione. Di conseguenza, otterremo l’affetto e il sostegno del mondo quando sentiranno che la luce finalmente fluisce da Israele al mondo.

Basato sull’episodio 50 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Connessione, Israele, Nuova Vita | Commenti disabilitati su Come possono tutti ridurre il costo della vita?

Quando i pionieri vennero a costruire uno Stato qui dove vivo, nello Stato di Israele, dovettero unirsi per sopravvivere. Qui non c’era praticamente nulla e intorno c’erano nemici. Così fondarono strutture cooperative come kibbutz, moshav, associazioni, oltre all’esercito e ai sistemi sociali. Attraverso la forza della connessione, siamo diventati più forti e abbiamo avuto successo nella costruzione comune.

Poi, però, sono arrivati i problemi.

All’interno di quegli stessi sistemi, ognuno ha cominciato a pensare solo al proprio interesse, cercando di salire in alto calpestando gli altri. L’egoismo ristretto ha preso il sopravvento, e la società israeliana è diventata più distruttiva di altre.

Oggi, l’evoluzione sta spingendo l’umanità intera a riconoscere che probabilmente non ci sarà altra scelta che connettersi per sopravvivere. Perché? Perché il mondo è diventato una rete unica e interconnessa, dove ogni movimento influisce su tutti, e questo significa che dipendiamo gli uni dagli altri, intrappolati nella stessa barca.

Interiormente, però, nessuno si sente connesso agli altri. Questa contraddizione tra la tendenza evolutiva globale all’integrazione e la tendenza individuale alla separazione è la radice di tutti i problemi e le crisi: ecologiche, internazionali, economiche, sociali, familiari e relazionali.

Siamo in conflitto perfino con noi stessi.

Gli occhi del saggio sono nella sua testa. Per non trovarci di nuovo, noi israeliani, in situazioni di vita o di morte, vale la pena fermarsi dalla corsa e riflettere su cosa vogliamo veramente dalla vita. In che tipo di ambiente vogliamo crescere i nostri figli? E come possiamo raggiungere il sogno che abbiamo?

Da parte della natura, ogni persona ha il desiderio di vivere bene. A livello base, abbiamo bisogno di cibo, una casa, famiglia e buona salute, tutto ciò che è necessario per vivere. Al di là di questo, ci sono anche i desideri di ricchezza, onore, controllo, conoscenza, e altro ancora. La somma di tutti questi desideri può essere definita come il desiderio generale di ricevere piacere e godimento, o più semplicemente, il desiderio di godere. Questo desiderio ci guida, fortemente influenzato dal sistema di valori della società.

A parte i tratti innati, l’ambiente è ciò che determina cosa vogliamo e pensiamo: la casa, i genitori, l’educazione, gli amici, gli insegnanti, i social, i media e i contenuti che consumiamo. Tutti questi mezzi ci modellano, fornendoci una visione del mondo dalla quale operiamo.

Fino a oggi, la percezione era semplice. Sapevamo che se avessimo avuto più potere, denaro e status, il nostro senso di soddisfazione e godimento sarebbe cresciuto. Questa percezione sarebbe stata amplificata dalla cultura consumistica e dagli status symbol santificati. “Mostra a tutti quanto vali. Hai lavorato sodo. Questo è tuo”.

Questa spinta ha reso la competizione sempre più spietata, fino al punto che tutto è diventato lecito per arrivare in cima.

Ma quante persone sono felici “lassù”?

E se sono felici, per quanto tempo lo sono?

In ogni caso, la vita ci spinge a migliorare non il telefono, l’auto o l’appartamento, ma il modo in cui vediamo noi stessi, gli altri e l’ambiente in cui viviamo.

Dal punto di vista ecologico, viviamo su un pianeta con risorse limitate e saremo costretti a ridurre l’industria non necessaria per garantirci condizioni di vita vivibili. Dal punto di vista economico, le bolle cresceranno fino a scoppiare, una dopo l’altra, e computer e robot espelleranno la maggior parte della popolazione umana dal mercato del lavoro. I divari socioeconomici si allargheranno, alimentando rabbia e odio. E una società in difficoltà che scende in piazza è sempre un quadro spaventoso.

Da qualunque angolazione si guardi la situazione, è chiaro che il mondo di domani non potrà che essere un mondo connesso.

L’adattamento a una tale realtà richiederà innanzitutto lo sviluppo di una sensazione di integrità, la consapevolezza di vivere insieme. Il successo dipende dalla nostra partecipazione alla missione: media, social network, canali mediatici, sistemi educativi e culturali e così via. Man mano che si formerà il senso di connessione, le relazioni all’interno della società diventeranno complementari e gli atteggiamenti tra le persone diventeranno rispettosi. Sentiremo di condividere tutti un successo comune, come in una famiglia calorosa e amorevole, con reciprocità, incoraggiamento e sostegno.

A livello di base, progetteremo modelli economico-sociali che garantiscano a ogni persona e famiglia i propri bisogni essenziali. Le persone dedicheranno il loro tempo ai bisogni della collettività e tutti i membri della società si assumeranno la responsabilità del proprio sostentamento. A un livello più avanzato di soddisfazione e realizzazione personale, le persone troveranno un nuovo orizzonte di sviluppo personale illimitato proprio attraverso il loro contributo unico e significativo alla società.

A differenza dell’attuale competizione distruttiva, in cui persino i vincitori non trovano vera pace al vertice, la forma avanzata di competizione si concentrerà su chi si impegna con tutto il cuore nella società. Il contributo alla società diventerà il metro di misura del successo in questa società umana evoluta, dove più una persona contribuisce, più la società la apprezza.

Non esiste motivazione più forte e piacere più grande dell’apprezzamento della società, perché la connessione eleva l’anima ed espande lo spirito.

Basato sull’episodio 49 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Connessione, Crisi, Nuova Vita, Società del futuro | Commenti disabilitati su Come possiamo preparare sia gli individui che le comunità a rispondere efficacemente alle crisi ecologiche, politiche ed economiche?

Cosa significa amare? Come si costruisce uno spazio interiore condiviso con un’altra persona? A cosa bisogna fare attenzione quando si fa un regalo, affinché rafforzi la connessione e l’amore?

Per natura, siamo tutti chiusi all’interno dei nostri cerchi egoistici personali. Proteggiamo questi cerchi e facciamo di tutto per riempirli. La tendenza egoistica è prendere sempre di più dagli altri per sentirsi appagati. Al contrario, se sviluppiamo il desiderio di beneficiare gli altri e troviamo soddisfazione nel farlo, questo si chiama “amore.”

Quando creiamo uno spazio reciproco? Quando facciamo spazio dentro di noi, cioè proprio dentro quell’ego, per accogliere i desideri e i pensieri dell’altro. La dimensione di questo spazio reciproco dipende dalla misura in cui ciascuno rinuncia al proprio ego personale.

Nel caso di una coppia, è importante che al suo interno si stabilisca un accordo reciproco, un patto, un’unione che arrivi fino al livello dell’amore reciproco. L’amore, in parole semplici, significa che vogliamo soddisfare i desideri del nostro compagno e che lui desidera soddisfare i nostri.

Per raggiungere un amore simile, ciascuno deve prestare attenzione a come può migliorare l’umore dell’altro, cioè a come renderlo felice, farlo sentire a proprio agio e bene. Dovrebbe cercare di portargli ciò che gli piace, preparare, organizzare, prendersi cura di lui/lei. Inoltre, dovrebbe mostrare al partner in modo delicato, sensibile e caloroso che spera di ricevere la stessa attenzione in cambio.

In generale, il buonumore apre una persona alla connessione con gli altri, mentre il malumore la chiude. Ecco perché è importante sollevarsi a vicenda il morale.

Anche i regali possono rafforzare l’amore. Per fare un vero regalo al partner, dobbiamo sentire e sapere cosa desidera veramente ricevere. Il nostro interesse personale non dovrebbe influenzare la scelta. Se ci aspettiamo qualcosa in cambio, anche solo nel pensiero, non è più un regalo, ma uno scambio. Un regalo viene dal cuore: “Ti amo, quindi ti ho portato questo. Non mi devi nulla. Il piacere è tutto mio.”

Se un dono viene elargito senza una ragione particolare, non come compenso o pagamento, ma solo come espressione d’amore, risveglierà l’amore anche nell’altra persona.

Prima di porgere il dono, può essere utile dire al partner: “Ho pensato a lungo a cosa poterti regalare. Ho messo da parte dei soldi e ho investito tempo nella ricerca, solo per trovare qualcosa che ti facesse stare bene.” Il nostro gesto assume un significato più profondo quando raccontiamo quanto abbiamo pensato a lui/lei, come abbiamo cercato, e soprattutto quanto abbiamo voluto sentire e capire il suo desiderio per poi soddisfarlo.

Una vera coppia si forma nel punto in cui entrambi si uniscono nel desiderio di portare all’altro tutto ciò che è buono. Di conseguenza, iniziano a sentire il mondo interiore del partner, il suo cuore e la sua mente, i suoi desideri e pensieri. Questo porta a uno sviluppo profondo, alla scoperta di un’intera sinfonia. Gradualmente, diventano sempre più connessi, integrati l’uno con l’altro, fino a diventare come uno solo.

Durante questo processo, il punto unico di connessione tra loro tende a scivolare e a sparire; il loro compito è ricostruirlo ogni volta su un livello più elevato. In questo modo, l’intera percezione della realtà cambia.

Invece di percepire il mondo attraverso la natura egoistica, iniziano a percepirlo attraverso un vaso sensoriale reciproco, costruito dalla connessione d’amore. Questo è ciò che le fonti chiamano “accoppiamento spirituale”. Si tratta di una connessione interiore tra uomo e donna in cui può dimorare la Divinità.

Ciò si riferisce alla sensazione di una forza superiore di amore puro e dazione, la fonte della vita, la radice da cui la coppia è venuta e a cui ora ritorna. Tramite la scelta e la consapevolezza e acquisendo qualità simili a essa. Questo è chiamato anche “equivalenza di forma”.

In questo modo, la relazione di coppia diventa una sorta di laboratorio domestico, in cui i due componenti sviluppano una capacità completamente nuova di connettersi con gli altri. Una volta sviluppata questa capacità di connettersi positivamente, possono usarla saggiamente in tutte le loro relazioni all’interno della società.

Li aiuta a costruire le loro vite lungo una linea equilibrata di connessione e completamento, la stessa linea lungo la quale la natura si sviluppa come un sistema unificato. Vivendo secondo la legge generale della creazione, la legge:  “Ama il prossimo tuo come te stesso”, meritano di raggiungere il successo su un livello molto più elevato.

Basato sull’episodio 46 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Amore, Connessione, Nuova Vita | Commenti disabilitati su Cosa possiamo fare per rafforzare la nostra relazione e mantenere un legame sano?

Domanda: L’ARI visse 500 anni fa. A quel tempo, ci fu un certo risveglio. Anche oggi si sta verificando un risveglio, poiché molti stanno iniziando a studiare la Kabbalah. Cosa c’è di speciale nel nostro tempo, 500 anni dopo?

Risposta: Ai tempi dell’ARI, i suoi libri fecero il loro lavoro e attirarono molte persone. Poi Baal HaSulam si affrettò ad andare incontro alle persone con i commentari che aveva scritto sui libri dell’ARI.
Oggi è lo stesso. Possiamo andare fra la gente e sentire come i libri dell’ARI siano diventati un uso quotidiano, li studiano.

In sostanza, non c’è nulla di nuovo qui. L’unica cosa che vogliamo è che l’atteggiamento dell’ARI verso la saggezza della Kabbalah, verso il raggiungimento del Creatore, verso l’ascesa dei gradini della scala spirituale, possa essere da noi compreso e attuato.

Ecco perché studiamo le condizioni attraverso le quali dobbiamo avvicinarci al Creatore.
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Dalla terza parte della Lezione quotidiana di Kabbalah del 29/07/2025, “Giorno della Memoria per l’ARI”

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Se vogliamo che le relazioni durino anni e rimangano piene di passione, soddisfazione e significato, dobbiamo rinnovarle costantemente, altrimenti, se diventano una routine, diventano stantie.

La sfida principale per le coppie è cercare costantemente il modo di affascinare, apparire nuovi e coinvolgersi reciprocamente nella relazione. In questo senso, ci sono delle basi che derivano dalla natura e che possono essere d’aiuto.

Parliamo un attimo di ego. Sappiamo tutti che i giochi dell’ego e le lotte di potere possono rovinare qualsiasi cosa positiva. Osserviamo tali fenomeni non solo nelle relazioni, ma anche nella vita sociale. Nell’era dell’ego ipertrofico, proprio quando la realtà diventa sempre più interconnessa e richiede considerazione reciproca, nessuno riesce a guardare oltre se stesso.

L’ego è un aiuto “contro” il nostro stato molto migliore e più armonioso di connessione. È un’inclinazione che può sì distruggere, ma anche costruire e farci crescere. Tutto dipende da come impariamo a gestirlo in modo equilibrato, trasformandolo in una leva. Le coppie che sanno farlo diventano compagni in un processo unico di sviluppo che genera rinnovamento continuo.

Nell’approccio educativo integrale, l’apprendimento avviene in un contesto di gruppo e le coppie si sostengono a vicenda. La relazione diventa una sorta di laboratorio domestico in cui si esplora la natura umana e si sviluppa la capacità di connettersi con l’altro a un livello completamente nuovo. Questa capacità li aiuterà ad avere successo non solo nella relazione di coppia, ma in ogni loro legame sociale.

Nel percorso di connessione, le coppie sono come due cerchi che imparano a entrare l’uno nell’altro. Ognuno cede parte del proprio spazio per far posto all’altro. Allo stesso tempo, il desiderio egoistico di entrambi cresce e cambia costantemente, generando nuove resistenze. Tuttavia, se la coppia non si arrende, vive questo sforzo comune come un gioco a cui giocare insieme.

Come in ogni gioco, anche qui ci sono fasi di sviluppo e livelli di difficoltà crescenti. In ogni fase, inizialmente i due sono attratti l’uno dall’altro e desiderano stare insieme. Poi, si risveglia un nuovo ego e ciascuno viene spinto nel proprio angolo. A questo punto, nonostante la difficoltà, la distanza e la mancanza di attrazione, devono ricostruire con forza la connessione tra loro. Lo sforzo di agire al di sopra del rifiuto e della resistenza reciproca genera tra loro un’alternanza di scontri e passione.

Attraverso l’alternanza tra vicinanza e distanza, la coppia dà origine a cambiamenti di stato nella relazione. I nuovi sentimenti che emergono da questo processo offrono un rinnovamento interiore a tutti i livelli del rapporto, incluso quello sessuale. Dal successo nel riavvicinamento emotivo nasce un’attrazione nuova che porta naturalmente a una nuova intimità fisica.

Uno degli esercizi utili per costruire la connessione di coppia è risvegliare l’immagine positiva dell’altro. Cosa significa? Possiamo decidere insieme che, da questo momento in poi, ci faremo costantemente dei complimenti.

“Che donna meravigliosa ho accanto, davvero un dono che la vita mi ha fatto. Saggia, sensibile, amorevole. Semplicemente perfetta.” Vale la pena dire parole di questo tipo, anche se inizialmente possono sembrare poco autentiche.

“Sei così speciale. Hai qualità uniche, una personalità profonda e saggia, ti apprezzo davvero!”. Dalla sensazione di soddisfazione che riceve da questa descrizione, l’uomo sarà spinto a dimostrare di essere davvero così.

Perché questo esercizio è importante? Perché nessuno può dire con certezza cosa sia immaginazione e cosa realtà. Ognuno ha il proprio ego che gli dipinge una visione soggettiva del mondo. Se entrambi ne siamo consapevoli, e decidiamo insieme di disegnare un’immagine più bella della realtà che percepiamo oggi, allora il gioco di oggi diventerà la realtà di domani.

Le difficoltà arriveranno comunque, e dovremo aiutarci a vicenda a rialzarci. I migliori aiuti sono gli esempi positivi e il principio guida è: “L’amore copre ogni mancanza.” Ogni separazione, distanza o litigio che si presenta è in realtà un invito ad aumentare l’amore.

Il gioco della vita, allora, è un gioco di connessione al di sopra del rifiuto, di contrasto e completamento. Le coppie che lo affrontano insieme si rinnovano costantemente. In uno stato del genere, nessun altro potrà attrarli, perché sentiranno che proprio con quel compagno ricevono il massimo appagamento, entusiasmo e connessione con la sorgente della vita.

Basato sull’episodio 45 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Connessione, Coppia, Educazione Integrale | Commenti disabilitati su Cosa succede quando l’ego si intromette in una relazione?

Domanda: Il sacrificio di sé è simile alla dazione  per amore della dazione?

Risposta: No. La questione è che sia il sacrificio di sé che la dazione arrivano alla persona dall’Alto e in quegli stati essa sente una connessione con il Creatore. Questo riflette un atteggiamento molto serio verso il Creatore, verso se stessi e verso la connessione tra noi.

Ogni volta tocchiamo un po’ di questo stato — e continueremo a farlo. In ogni brano che leggiamo, c’è qualcosa di questo stato al suo interno.

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Dalla 3ª parte della Lezione quotidiana di Kabbalah del 29/06/2025, “Vincere la guerra”

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Ogni coppia ha vissuto momenti di grazia, un’infatuazione travolgente, la sensazione che “questa è la persona con cui voglio vivere fino alla fine della mia vita”, ma poi tutto svanisce. Perché proviamo sentimenti così forti? Perché poi spariscono? È possibile farli durare per sempre? 

Gli animali hanno un’intera gamma di ormoni, istinti, stagioni di accoppiamento e riproduzione predisposte dalla natura. Solo noi umani ci troviamo confusi nelle nostre relazioni. Facciamo fatica a scegliere un compagno, poi a convivere con lui e viviamo in una lotta costante.

Gli studi sull’amore diventeranno una professione del futuro. In un mondo con così tanti divorzi, tradimenti, pensieri di separazione, in cui molte coppie stanno insieme solo per necessità, in un’epoca in cui le relazioni sono diventate molto complicate, c’è un bisogno urgente di insegnare l’amore. Se impariamo a costruirlo, l’amore ci renderà sani in ogni senso, ci risparmierà molto stress e ansia e influenzerà positivamente anche i bambini, tutta la generazione futura che stiamo crescendo. Scopriremo che non manca nulla, tutto diventa armonico e che l’amore porta luce in ogni ambito della vita: in casa, al lavoro e nella società.

Costruire l’amore richiede un lavoro consapevole e reciproco che combina mente ed emozione. Va in contrasto con l’infatuazione, che ci viene data come un dono per farci capire quale intensità emotiva possiamo raggiungere, ma che allo stesso tempo ci fa “perdere la testa”. Questa sensazione spontanea dell’ infatuazione svanisce rapidamente proprio per permetterci di costruire da soli il legame amoroso.

Prima di tutto, dobbiamo essere d’accordo nel voler fare sbocciare l’amore, farlo nascere, non aspettare che ci cada addosso da una qualche fonte sconosciuta. Vogliamo costruirlo, tenerlo stretto a prescindere da tutto, affinché ci dia sostegno, benessere e calore per tutta la vita. Per questo, dobbiamo imparare a condividere col partner le nostre ispirazioni, gli entusiasmi, a parlarne apertamente, fino ad accrescere l’amore, nonostante la routine che tende a spegnerlo.

Il fattore interiore contro cui lottiamo nel processo di costruzione dell’amore è l’ego che dimora in ognuno di noi. L’ego è la nostra natura egoistica, come è scritto “l’inclinazione del cuore umano è malvagia fin dalla giovinezza”. Ai nostri giorni, l’ego è cresciuto a tali proporzioni che è diventato poco chiaro cosa farne, poiché ci manipola e confonde costantemente. Dobbiamo sapere come orientarci, come gestirlo invece di lasciarci gestire da lui. Se affrontiamo questo compito insieme, diventeremo una “coppia di ricerca” matura.

Costruiamo l’amore romantico quando ognuno di noi si eleva al di sopra del proprio ego, “rinuncia ad esso”, per così dire, per entrare in contatto con l’altro. Allora, l’amore diventa l’emozione comune tra noi, frutto di concessioni reciproche e di reciproca considerazione. Nella misura in cui cediamo, creiamo uno spazio dentro di noi in cui l’altro può entrare, rinunciamo alle nostre pretese, alle critiche che derivano dal bisogno di sentire la nostra superiorità, non ci avviciniamo al partner con lamentele ma solo con sorrisi, allora questo spazio lasciato libero dal nostro ego si riempie d’amore. L’amore nasce quando abbiamo spazio l’uno nel cuore dell’altro e ci sentiamo reciprocamente in esso.

Nel processo di costruzione dell’amore, possiamo distinguere tre diversi settori esistenti nella nostra relazione. Il primo includerà l’amore che abbiamo già costruito. Il secondo includerà tutto ciò su cui desideriamo lavorare ora, facendo concessioni reciproche per costruire l’amore. Nel terzo settore sarà contemplato tutto ciò che per ora non possiamo affrontare, quello in cui non riusciamo ancora a connetterci o cedere.

Gradualmente, ci sforzeremo di trasferire sempre più aspetti della nostra relazione nel settore dell’amore. Lungo il percorso, dovremo aiutarci a vicenda e fornire esempi positivi. Ci mostreremo a vicenda quanto siamo disposti a concedere per poter costruire l’amore tra di noi.

Dopo aver descritto il processo a grandi linee, dovremmo tornare al punto di partenza e suggerire alcuni esercizi pratici. Anche se non lo sentiamo ancora, è altamente raccomandato iniziare a trattare il nostro compagno fin da ora come la persona più speciale del mondo: la più bella, saggia e importante. Per iniziare a rendercene conto, dovremmo immaginarlo perfetto in ogni aspetto, creando un’immagine interiore ricca di dettagli e caratteristiche. Dovremmo quindi trasferire su di lui il sentimento di apprezzamento che proviamo per quella figura perfetta che abbiamo costruito nella nostra immaginazione. Iniziare a trattarlo come se fosse veramente perfetto. Elevarlo allo status di re o regina.

Per farlo, è necessario abbandonare l’immagine che ora vediamo davanti ai nostri occhi, un’immagine tutt’altro che perfetta e piena di problemi, e accettare il nostro partner come se fosse ideale. Dobbiamo dirglielo a parole, descrivendolo nel modo più dettagliato possibile, senza trattenerci. Dopo un periodo di questi esercizi reciproci, scopriremo che le nostre vite iniziano a cambiare in meglio, che vediamo davvero il nostro partner sotto una nuova luce e lui…ricambiare in modo simile. L’amore entra nello spazio comune in cui entrambi abbiamo lavorato per trattarci a vicenda in questo modo.

Anche se questo esercizio sembra chiaro in teoria, diventa difficile nella pratica. Ad esempio, se stiamo per tornare a casa e sappiamo che finiremo per arrabbiarci con il nostro partner, come al solito, cosa facciamo?

Anche in quel caso, non dobbiamo immedesimarci  nella realtà che vediamo, ma vedere come se tutto fosse perfettamente in ordine. Altrimenti, l’amore non arriverà mai. L’amore arriverà solo se ci dimostriamo a vicenda come ci accettiamo e desideriamo l’un l’altro nonostante tutta la negatività e i problemi che sorgono. Desideriamo amare il nostro partner così com’è, come lo amava la sua madre, trasmettendogli lo stesso calore e la stessa sensazione di abbraccio.

Quindi, prima di entrare in casa, dovremmo dire a noi stessi: “Il mio partner è perfetto. Lo amo”, proprio come ci sentivamo un tempo nei suoi confronti, quando eravamo innamorati perdutamente. Allora non ci importava se la casa fosse in disordine. La cosa più importante era stare insieme. Pertanto, prima di entrare in casa, dovremmo pensare che ci stia aspettando qualcuno che è la nostra fonte di vita. È la persona che ci capisce di più, si prende cura di noi e può sempre aiutarci.

Per facilitare la preparazione, possiamo prendere un foglio di carta e scrivere del nostro problema, elaborandolo nella direzione della sua soluzione. Ad esempio:

“Ogni sera, quando torniamo a casa, inizia una discussione tra noi su una questione o sull’altra. Spesso finisce in un’esplosione e la serata inizia con il piede sbagliato. Dovremmo quindi cedere in anticipo su ciò che causa lo sbotto. In questa concessione, vogliamo lavorare sul nostro ego, che ci disegna un’immagine ristretta e limitata del mondo, e muoverci verso una visione più ampia dell’amore. I saggi dicono che attraverso un atteggiamento d’amore, scopriamo un mondo nuovo e diverso, bello e completo. Questo è ciò a cui aspiriamo. Pertanto, siamo grati di avere ora l’opportunità di lavorare su noi stessi, di correggere il nostro atteggiamento egoistico verso chi ci circonda e di avvicinarci a una realtà d’amore.”

L’amore ci dà una soddisfazione che è ben più grande di qualsiasi altra cosa, come se provenisse da una casa perfettamente in ordine. Quando entriamo in una casa ordinata e ne godiamo, ad esempio, il piacere svanisce dopo pochi minuti. È così con qualsiasi cosa ci dia piacere personale. Dopo un po’ di tempo, la sensazione svanisce; questo vale per qualsiasi nuovo oggetto materiale scintillante, che si tratti di una nuova casa, di un’auto, di vestiti e così via. Solo l’amore è legato all’eternità e solo esso può darci un senso di appagamento e piacere a livelli completamente diversi. Il piacere dell’amore è l’unico che può crescere continuamente, proprio a causa delle resistenze che costantemente gli si oppongono. L’ego susciterà distanza, rifiuto, critiche e odio tra noi ancora e ancora, e vedremo continuamente diversi difetti nel nostro partner, e ancora e ancora dovremo cedere per elevarci all’amore.

La concessione aggiunge sapore all’amore. Conferisce all’amore validità ed esistenza. Senza di essa, non proveremmo amore. Ecco perché la vita ci invia nuovi attriti e opportunità di concessioni. Nulla ci capita per caso. La vita è un campo di addestramento per l’autocorrezione e lo sviluppo dell’amore. Se raggiungiamo un atteggiamento amorevole verso gli altri, allora tutto diventa possibile. Smetteremo di soffrire. Ci realizzeremo completamente e sentiremo un’elevazione oltre ogni confine della realtà. Un mondo nuovo e meraviglioso si aprirà davanti a noi. Non importa chi sia la persona che ci sta di fronte, perché il lavoro interiore viene svolto verso noi stessi. “Ama il prossimo tuo come te stesso” è la formula definitiva per la corretta percezione della realtà. Partner, amici, conoscenti, colleghi sono tutti semplicemente strumenti per correggere il nostro atteggiamento verso la realtà nel suo complesso.

Basato sugli episodi 43 e 44 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Amore, Lavoro interiore, Nuova Vita, Percezione della realtà | Commenti disabilitati su Perché svanisce l’amore nelle coppie?

Domanda: Se tutto viene dal Creatore, come può una persona prendere decisioni da sola? Che cosa significa?

Risposta: La sensazione costante di imperfezione viene dal Creatore. Ossia,  non forze di perfezione che presumibilmente devono aiutare la persona, ma al contrario forze sempre maggiori che le mostrano quanto sia imperfetta. E questo la spinge a esigere la perfezione.

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Dalla terza parte della Lezione quotidiana di Kabbala del 7/3/2025, “Devozione “

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Fin dall’alba dei tempi, la famiglia è stata necessaria per la sopravvivenza umana. L’uomo usciva per guadagnarsi da vivere, la donna si prendeva cura della casa e dei figli, cucinava e lavava i vestiti. Ognuno provvedeva ai bisogni dell’altro, ed è così che trascorreva la vita. Quando qualcuno si ammalava o invecchiava, gli altri si prendevano cura di lui. Ma oggi tutto è cambiato. Tutti lavorano, quindi non c’è più dipendenza dal reddito. Compriamo cibo al supermercato e facciamo il bucato in lavatrice. Si trova un partner quando è comodo, medici e terapisti sono disponibili in ogni clinica e, se succede qualcosa di brutto, ci sono assicurazioni, assistenza a lungo termine, sussidi integrativi e ogni tipo di altra copertura, oltre a ospedali, case di cura e cimiteri. Apparentemente, abbiamo tutto organizzato. Non c’è da stupirsi che sempre più persone non trovino alcun significato nella vita familiare o in relazioni gravose.

In natura non esistono coincidenze. Il nucleo familiare è entrato in crisi ai nostri giorni perché abbiamo esaurito la sua forma precedente e ora dobbiamo dar vita alla sua forma successiva. Abbiamo completato lo sviluppo istintivo della famiglia e davanti a noi c’è un’ascesa verso un nuovo livello. All’orizzonte ci attende una famiglia che, al di là dei nostri bisogni di sopravvivenza, ci farà evolvere come esseri umani. La famiglia del futuro fungerà da laboratorio domestico per sviluppare la nostra capacità di connetterci in un modo nuovo con gli altri, uno sviluppo che la vita nel XXI secolo ci richiede.

Da una prospettiva più ampia, ogni crisi indica un punto che richiede correzione. Che si tratti di una crisi sentimentale, familiare, sociale, economica o politica, se la esaminiamo a fondo, scopriremo che deriva da una connessione negativa tra noi. È interessante notare che in diverse lingue il termine “crisi” ha effettivamente un duplice significato. In cinese è composto da due caratteri, uno che rappresenta il pericolo e l’altro l’opportunità. In greco antico, “crisi” significa una decisione, un punto di svolta. La parola per crisi nell’ebraico biblico è anche il nome dello sgabello da parto, il luogo in cui nasce una nuova vita.

La vita si sviluppa attraverso la connessione tra opposti. È così che funziona in natura, nei nostri corpi e nelle relazioni. Ogni volta che la natura ci spinge in avanti, ogni persona sviluppa la propria unicità, i propri desideri, le proprie aspirazioni, e così apparentemente si creano delle crisi. Tuttavia, a uno stadio più avanzato, scopriamo che queste non sono crisi, ma inviti a progredire verso connessioni più raffinate, ovvero legami più complessi e ricchi tra individui opposti, attraverso i quali possiamo raggiungere un livello di vita superiore.

Nella famiglia del futuro, deve nascere un nuovo essere umano, capace di entrare in contatto con persone diverse da lui, nonostante l’ego smisurato e soprattutto le differenze. Una volta appresa la formula per entrare in contatto tra gli opposti in casa, saremo in grado di uscire da altri tipi di crisi che affliggono la società umana odierna, in una realtà in cui tutti sono connessi con tutti e influenzano tutti, ma non sanno come andare d’accordo con nessuno.

Un esercizio che possiamo mettere in pratica per arricchire la connessione tra partner è sedersi uno di fronte all’altro e ognuno condivide ciò che pensa, sente, desidera e le sue preoccupazioni. Mentre uno parla, l’altro cerca di sentire le sue parole come se fossero i propri pensieri e desideri. L’obiettivo è includersi a vicenda, entrare nell’altro e dare all’altro la possibilità di entrare nel nostro cuore. Durante l’ascolto, non giudicheremo nulla di ciò che sentiamo dal partner. Cercheremo di sentirlo così com’è, con accordo, comprensione e piena accettazione di tutto ciò che dice. Se questo avviene in modo reciproco, sincero e davvero dal cuore, allora sentiremo connessione e felicità.

Ciò che conta non sono le parole che diciamo, ma la concessione e l’accettazione reciproca. Se ci sforziamo di lasciar andare noi stessi e di accettare ciò che l’altro sente, iniziamo a elevarci al di sopra di noi stessi. Di conseguenza, abbandoniamo la percezione ristretta ed egoistica per entrare in un mondo nuovo, vasto e illimitato, come se fluttuassimo in una mongolfiera.

I partner che imparano a vivere in connessione e completezza proveranno reciproca soddisfazione. Questo non significa che saranno in costante pace e tranquillità. Significa che si sforzeranno sempre di completarsi a vicenda per scoprire il fluire della vita interconnesso tra loro. Proprio come nel nostro corpo, se isoliamo un organo, non può esistere da solo. La vita emerge dalla connessione tra gli organi. Più la connessione è efficace e stretta, quando ogni organo serve gli altri, maggiormente  tutti ne traggono beneficio. Lo stesso vale per i partner connessi: la loro realizzazione deriva da ciò che scorre tra loro, quando ognuno sente l’altro e vive nell’altro e tra loro esiste un sistema integrato.

Ognuno cerca di realizzare i desideri e i pensieri dell’altro, sforzandosi costantemente di sentirli interiormente. Questo sentimento reciproco li riempie di felicità. Li rende sani. Se sentiamo che l’altro è dentro di noi e pronto ad aiutarci in qualsiasi cosa, questo ci influenza profondamente, anche a livello ormonale. Ci dà sicurezza e sostegno, permettendoci di sviluppare e realizzare il nostro massimo potenziale.

Grazie a una forma di connessione migliorata tra noi, impareremo come sentirci nella nuova famiglia. Inizieremo a capire che i nostri innumerevoli problemi nella vita derivano dalla mancanza di una connessione ottimale. Non abbiamo altro problema nella vita se non la mancanza di connessione, perché per natura siamo tutti parti di un unico insieme. Anche se non lo vediamo, tutte le parti della natura sono collegate tra loro in innumerevoli modi,  quindi la connessione è la chiave per la completa realizzazione. Le altre creature in natura agiscono istintivamente, mentre noi ora siamo invitati ad avanzare e scoprire il segreto della vita da soli. Non importa quanto ci sforziamo, da soli non possiamo essere soddisfatti a lungo. Possiamo essere pienamente realizzati solo attraverso gli altri.

In connessione con gli altri, iniziamo a percepire un nuovo tipo di vita “fuori dal corpo”, cioè oltre i confini della nostra mente e delle nostre emozioni attuali. Questo ci conferisce un senso di vita illimitata. Ciò che sentiamo dentro di noi è limitato fin dall’inizio, dalla lunghezza della nostra vita e dalla nostra capacità di ricevere e di sentirci realizzati. Quando iniziamo a percepire l’esistenza, la vita e la realizzazione al di fuori di noi, ci eleviamo al di sopra della sensazione di limitazione. Se prima eravamo limitati dai nostri strumenti di percezione personali, cioè dai nostri tratti e capacità individuali, ora, attraverso la connessione con gli altri, acquisiamo una forza illimitata.

Più ci connettiamo con gli altri, più cresciamo, fino ad acquisire il sistema completo ed eterno che esiste al di fuori di noi. Di conseguenza, anche il nostro senso di realizzazione diventa illimitato. Una visione del mondo così evoluta si chiama percezione spirituale. Questo è ciò che ci attende come culmine dell’evoluzione umana.

Basato sull’episodio 42 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Crisi, Famiglia, Nuova Vita, Società del futuro | Commenti disabilitati su In che modo avere uno scopo condiviso può giovare alla relazione di coppia?

Nella realtà odierna, in cui tutti influenzano tutti gli altri, la maggior parte dei nostri problemi deriva da relazioni scadenti. I giochi dell’ego in tutta la società, negli affari, sul lavoro e persino nelle relazioni e in famiglia, ci rovinano la vita. Da un lato, la vita ci costringe a connetterci gli uni con gli altri, ma dall’altro, ognuno di noi ha un ego molto smisurato che ci porta a dare priorità ai nostri interessi rispetto a quelli degli altri. Per progredire da qui verso un futuro migliore, abbiamo bisogno di un nuovo stile di vita.

Il luogo più naturale per sviluppare un nuovo approccio a noi stessi e agli altri è la relazione di coppia, il luogo in cui la mancanza di connessione ci ferisce di più. Non è un caso che le relazioni odierne stiano diventando molto difficili e il nucleo familiare si stia disgregando. Questo è il modo in cui la natura ci suggerisce che è tempo di migliorare la nostra capacità di connetterci gli uni con gli altri. Se impariamo a sviluppare sentimenti, comprensione, atteggiamento e un approccio ottimale verso il nostro partner, acquisiremo nuovi strumenti, percezioni e discernimenti che ci permetteranno di comprendere tutti coloro che ci circondano, vivere in armonia con il mondo e avere successo in ogni ambito della vita.

Il nostro partner ci è stato dato per aiutarci a sviluppare le migliori relazioni possibili. Nella nostra relazione, possiamo identificare e chiarire tutti i sottili discernimenti, piacevoli o meno, che sono radicati nel nostro carattere e nella nostra visione del mondo. Con il suo aiuto, possiamo imparare a usare i nostri tratti per sviluppare la connessione migliore con gli altri nella società.

Fin dall’inizio, siamo entrambi egoisti e quindi molto distanti l’uno dall’altro. Per sviluppare la nostra capacità di uscire dalla nostra ristretta prospettiva egocentrica e iniziare a percepire la realtà attraverso l’altro, dobbiamo chiarire reciprocamente quali sono i nostri desideri e le nostre aspirazioni, cosa vorremmo vedere in noi stessi e nei nostri compagni. Poi, cercheremo di ascoltare l’altro con tutto il cuore, di assorbirlo interiormente. Gradualmente, ci formeremo un’immagine dell’altro, una sua mappa interiore. In seguito, cercheremo di abbandonare il nostro punto di partenza e di avvicinarci l’uno all’altro fino a poterci toccare interiormente. Questo creerà uno spazio comune tra noi e ci impegneremo ad ampliarlo sempre di più. Questa vicinanza, connessione e crescita si basano tutte sul principio di concessione.

Concessione è una parola pesante. A chi piace cedere? Di solito la concessione viene vista come una debolezza: “Mi hanno messo sotto pressione, quindi ho dovuto cedere”. Ma qui si parla di un tipo di concessione completamente diverso. Rinunciamo alla nostra naturale tendenza a pensare solo a noi stessi, che ci rinchiude nel nostro mondo ristretto. La concessione nasce dal desiderio di evolvere come esseri umani, di espanderci, di sentire di più la vita e il mondo che ci circonda. Vogliamo acquisire i desideri, i pensieri, le passioni e le soddisfazioni degli altri. Questo ci darà nuovi strumenti e nuove possibilità per godere della vita. In un certo senso, è come una madre che ha appena partorito: l’amore naturale per il suo bambino la porta a provare più gioia nel dare al bambino di quanta ne provi lui stesso nel ricevere. Possiamo dire che sta facendo una concessione, che ci sta perdendo qualcosa? Al contrario: non scambierebbe quel piacere con nessuna ricchezza al mondo.

L’amore è come un animale domestico che alleviamo attraverso concessioni reciproche. Così diceva spesso il mio maestro, il Kabbalista Baruch Shalom HaLevi Ashlag (RABASH). In questo processo di crescita, dobbiamo aiutarci a vicenda, darci buoni esempi e parlare dell’importanza di questo sviluppo. Dobbiamo mostrarci a vicenda quanto siamo disposti a cedere l’uno all’altro, quanto ci interessa che l’altro si senta bene e felice e quanto siamo pronti a investire l’uno per l’altro.

Se ci concediamo a vicenda in ogni minimo dettaglio e in ogni piccolo dono che ci facciamo, allora possiamo raggiungere un enorme potere di connessione. Dipende da quanto enfatizziamo l’intenzione interiore dietro ogni nostra azione reciproca, il grande obiettivo che vogliamo raggiungere attraverso la concessione. Possiamo considerarlo una sorta di gioco di coppia, un teatro consapevole in cui recitiamo il prossimo stato che vogliamo raggiungere. Interpretiamo i ruoli delle persone che vogliamo diventare, personaggi ogni volta più evoluti, che vivono con maggiore connessione e amore per gli altri. Gradualmente, il gioco di oggi diventa la realtà di domani.

Questo tipo di concessione si chiama “concessione spirituale” e non è affatto negativa. Rinunciamo al nostro ego per acquisire qualcosa di molto più grande, più elevato e migliore. La concessione spirituale non ci rende schiavi degli altri. Al contrario, ci permette di uscire da noi stessi. Costruiamo lo spazio comune tra noi quando ci eleviamo al di sopra di noi stessi. Dobbiamo trattare i desideri e i pensieri dei nostri partner come più importanti dei nostri, mettendoci al loro servizio. Quindi, ci vestiamo di loro e, di conseguenza, iniziamo a vedere il mondo attraverso i loro sentimenti e la loro mente.

Naturalmente, percepiamo solo ciò che può farci bene o male, e che entra nel nostro spazio percettivo chiuso attraverso i nostri cinque sensi rivolti verso l’interno. La concessione spirituale sviluppa in noi la capacità di superare i limiti del nostro ego, di iniziare a connetterci con le emozioni e i pensieri dell’altro. Gli esercizi reciproci di concessione al nostro partner servono come una sorta di “allenamento spirituale”, che costruisce la nostra capacità di sentire gli altri e, in seguito, il mondo intero in un modo indipendente dal nostro ego, cioè senza il coinvolgimento dell’interesse personale. Questa è chiamata percezione “extracorporea”, in cui percepiamo il mondo così com’è prima che il nostro ego lo filtri. Col tempo, si sviluppano in noi altri cinque nuovi sensi esterni attraverso i quali iniziamo a percepire una realtà superiore.

Quando ciò accade, ringraziamo il nostro partner per averci dato l’opportunità di uscire da noi stessi. Scopriamo che in realtà è stato proprio lui o lei a tirarci fuori dalla prigione del nostro egoismo. Tutte le qualità apparentemente negative che vedevamo nel nostro compagno appaiono sotto una nuova luce. Vediamo come ci completiamo a vicenda. Tutte le sporgenze di uno si incastrano perfettamente con le cavità dell’altro, come in un puzzle, e dalla nostra connessione nasce l’immagine di un’unica persona. Sentimenti come paure e ansie, come la paura di essere feriti, svaniscono quando acquisiamo questo nuovo approccio alla vita.

Allora comprendiamo anche perché “Ama il prossimo tuo come te stesso” è la grande regola della realtà. Attraverso l’amore, scopriamo un mondo completamente diverso davanti ai nostri occhi, un mondo eterno e perfetto. “Ho visto un mondo opposto”, dicevano i grandi che hanno avuto questo merito, e che ci hanno indicato il cammino dello sviluppo. Un lavoro saggio con il nostro partner può sollevarci da un mondo fatto di lotte, attriti e lotte di potere infinite, verso il culmine della nostra evoluzione come esseri creati.

“Quando una persona giunge ad amare gli altri, passa dal suo mondo ristretto, pieno di dolore e ostacoli, a un mondo eterno e vasto di dazione.”
Kabbalista Yehuda Ashlag  (Baal HaSulam)

Basato sull’episodio 40 di “New Life” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Trova in: Amore, Nuova Vita, Rabash | Commenti disabilitati su Come si costruisce l’amore attraverso concessioni reciproche?