La natura non ci sta punendo. Questo è un malinteso.

La natura è un sistema perfettamente bilanciato e autoregolante. Cerca sempre di attenuare le sue reazioni, di compensare le nostre violazioni e di proteggere l’integrità della vita. Ha un enorme margine di sicurezza, ma abbiamo già superato ogni limite: l’ abbiamo stravolta a tal punto che non può più compensare le nostre azioni.

Quindi la natura non ci punisce, ma sperimentiamo il nostro crescente squilibrio con essa in modi negativi. Così come un’auto può tollerare qualche problema meccanico e andare avanti, fino al momento in cui tutto collassa, così vale per la natura. Siamo arrivati al punto in cui i sistemi stanno iniziando a fallire.

Inoltre, la causa principale di fenomeni come i disastri naturali non è il carbonio, l’industria o la tecnologia. Sono le relazioni umane. Come livello più alto della natura, la qualità delle nostre relazioni detiene l’influenza più potente sui livelli inferiori della natura: l’inanimato, il vegetale e l’animato.

Pertanto, la nostra esperienza della natura dipende esclusivamente da come ci relazioniamo tra di noi. Se rimarremo egoisti, divisi e indifferenti l’uno verso l’altro, continueremo a evolverci in uno squilibrio crescente rispetto alle qualità altruiste, connesse e premurose della natura. Al contrario, se ci rivolgiamo gli uni agli altri con buona volontà, responsabilità e reciproco interesse, allora entreremo in equilibrio con la natura e ne  sperimenteremo l’influenza positiva.

Basato su “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman il 23 giugno 2019.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: clima, Connessione, Natura, Percezione della realtà - Commenti disabilitati su La natura ci sta punendo?

Se guardiamo indietro di mille, duemila anni fa, vedremo la medicina preventiva in pratica. Era importante mantenere le persone in salute affinché potessero difendere se stesse e le loro famiglie, i loro villaggi, le loro città e le loro nazioni. Di conseguenza, si svilupparono diverse pratiche per prevenire le malattie utilizzando i mezzi a disposizione all’epoca.

Oggi siamo arrivati ​​a una situazione in cui il denaro è diventato la forza trainante del sistema sanitario, trasformando la medicina in un grande business. I ministeri della salute hanno bisogno che i pazienti giustifichino i loro budget, così come gli ospedali e le aziende farmaceutiche. Questa è la realtà odierna, anche se è spiacevole ammetterlo. Sulla strada per un vero cambiamento, il sistema sanitario dovrà modificare i suoi obiettivi, passando dalla cura dei malati alla garanzia che le persone non si ammalino.

La medicina preventiva, nel senso pieno del termine, deve estendersi a tutto il nostro ambiente: dove viviamo, cosa respiriamo, come ci muoviamo, in quali condizioni lavoriamo, cosa mangiamo, come dormiamo, qual è la nostra routine quotidiana e la qualità delle nostre relazioni. Tutto ciò che potrebbe costituire un fattore di rischio per future malattie dovrebbe essere incluso nell’ambito della medicina preventiva. Un sistema sanitario ben strutturato dovrebbe stabilire requisiti e affermare con fermezza cosa è giusto, sbagliato, efficace e inefficace per quanto riguarda il mantenimento della salute delle persone e la prevenzione delle malattie.

Nell’antica Cina, il medico del villaggio si recava di casa in casa e su ogni soglia trovava una moneta come mezzo di sostentamento. Se non c’erano monete, significava che qualcuno in casa era malato e il medico doveva entrare e curarlo. L’idea era che il medico si guadagnasse da vivere mantenendo tutti in salute.

Secondo l’approccio integrale all’educazione, che considera l’essere umano, la società e la natura come un tutt’uno, la medicina preventiva significa innanzitutto prendersi cura dell’equilibrio nel sistema più elevato della natura, il sistema delle relazioni umane. Un’influenza si irradia dal livello umano a tutti i sistemi sottostanti: l’inanimato, il vegetativo, l’animato e il corpo umano. Pertanto, dobbiamo lavorare per trasformare le relazioni umane da egoistiche a integrali, con l’aiuto e il sostegno reciproci che dimorano nelle nostre connessioni. Quanto più impariamo a farlo, e quanto più esiste un approccio completo e metodico per farlo, tanto più vedremo miglioramenti nella salute e in una miriade di altri problemi su scala personale, sociale, globale ed ecologica.

Prendiamo, ad esempio, la pressione a cui bambini e adolescenti sono sottoposti a scuola. Molti bambini vanno a scuola e finiscono per imbattersi in un ambiente competitivo, aggressivo e persino violento. Un ambiente del genere danneggia il loro sistema nervoso e la loro salute e influisce anche sul clima familiare. Pertanto, varrebbe la pena esaminare le fonti da cui le giovani generazioni assorbono atteggiamenti egoistici accentuati verso gli altri e l’ambiente: media, programmi TV, social network e videogiochi e iniziare a purificarle.

Inoltre, sarebbe saggio stabilire un obiettivo prioritario per le istituzioni educative: costruire legami positivi tra tutti. Con una guida adeguata, ogni classe può diventare un luogo di grande fratellanza. Questo fornirebbe a ogni bambino un ambiente sicuro che gli permetta di esprimere al meglio le proprie potenzialità.

Il posto di lavoro è l’ambiente di vita principale di molti adulti. Vale quindi la pena investire nel miglioramento delle relazioni e dell’atmosfera generale sul posto di lavoro. Come è noto, l’abitudine diventa una seconda natura. Di conseguenza, se dedichiamo tempo a laboratori su come costruire e coltivare relazioni tra dipendenti, vedremo miglioramenti non solo nella salute, ma anche nella creatività e nella produttività. Tutti ne traggono beneficio, a tutti i livelli. Vale anche la pena dedicare del tempo a un’attività fisica comune. È salutare e allo stesso tempo avvicina le persone.

Quando la società si unisce in un abbraccio armonioso e unificante, questa è la nostra migliore difesa contro i fenomeni negativi che ci portano alla malattia. Non si tratta di una soluzione rapida, ma di una soluzione completa. Sulla strada verso questa soluzione unificante e completa, dovremmo procedere a piccoli passi. Ad esempio, potremmo adottare esercizi di felicità antistress, riproducendo all’improvviso il suono di una risata fragorosa dagli altoparlanti e in pochi istanti tutti coloro che sentono quel suono rideranno a loro volta. La risata rilassa, porta sorrisi e guarisce.

Il tragitto quotidiano da e per il lavoro è un’altra storia, con i suoi infiniti ingorghi, la rabbia al volante e l’inquinamento atmosferico. Supponiamo di aver preso la decisione comune di averne abbastanza e di dover cambiare la nostra percezione, decidendo di consentire l’accesso in città solo a mezzi pubblici, biciclette, monopattini o a piedi. Il rumore diminuirebbe, l’aria si purificherebbe e camminare ci calmerebbe. Non esiste attività più naturale per il corpo che camminare, ed è adatta a quasi tutti, a qualsiasi età e in qualsiasi condizione.

Cibo e nutrizione sono, ovviamente, una componente centrale del quadro. Riuscite a immaginare un mondo senza cibo spazzatura? Senza pubblicità che incoraggino un’alimentazione eccessiva e dannosa? Come cambierebbe la nostra salute?

Quando parliamo di uno stile di vita sano, entrano in gioco anche la cura del corpo e l’aspetto fisico. Tutti vogliono sentirsi attraenti, affascinanti e sono disposti a impegnarsi per ottenerlo. Ma in realtà, ciò che rende una persona attraente ha origini diverse.

Chi sviluppa la capacità di sentire gli altri, di entrare nei loro desideri, di percepire ciò che manca loro con l’intenzione di fare loro del bene, viene percepito dagli altri come attraente e bello. Come una madre amorevole che pensa solo a come fare del bene ai suoi figli e quindi sembra loro perfetta, non la lasceranno mai.

Ogni persona ha bisogno del calore e della sicurezza ricevuti dalla propria madre e desidera ardentemente che qualcuno la capisca, la ascolti e la apprezzi. Ognuno ha i suoi alti e bassi, e chiunque irradi amore intorno a sé è percepito come fonte di positività e ispirazione. “Ama il prossimo tuo come te stesso” è la legge fondamentale della creazione, chiunque eccella in essa sarà sentito come il più bello di tutti.

Pertanto, la radice di tutte le malattie e i problemi è lo squilibrio. Se riequilibrassimo le relazioni umane e cercassimo insieme di eliminare valori egoistici, pressioni inutili, inquinamento atmosferico e cibo malsano dalle nostre vite, integrando attività fisica e umorismo positivo, potremmo davvero dire di aver iniziato a dedicarci alla medicina preventiva.

Che possiamo essere sani, ben connessi e completi.

Basato su “New Life 95 – Uno stile di vita sano e medicina preventiva” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Nuova Vita, Salute - Commenti disabilitati su Perché la medicina preventiva è importante?

In quanto esseri umani, siamo costituiti da due livelli: il livello animale e il livello umano o parlante.

A livello animale, abbiamo bisogno di cibo per sopravvivere. Il soddisfacimento di questo bisogno fondamentale di sopravvivenza è la preoccupazione principale del mondo animale. Gli animali si preoccupano costantemente di dove trovare cibo e organizzano la loro vita di conseguenza.

Il cibo è stato anche la preoccupazione principale dell’umanità per gran parte della storia. Tuttavia, lo sviluppo tecnologico ha portato nuove possibilità nell’approvvigionamento alimentare e la società umana si è evoluta per adattarsi a tali sviluppi. Più ci siamo liberati dalla preoccupazione per questo bisogno fondamentale, più abbiamo sviluppato attività superiori come la cultura, l’arte e la conoscenza.

Un’influenza importante nel campo alimentare fu l’invenzione del frigorifero, che rese possibile la conservazione degli alimenti. Parallelamente, il desiderio umano di gustare i cibi crebbe e si raffinò, portando allo sviluppo di innumerevoli tipologie di piatti. Così, il cibo, un tempo semplice e basilare, iniziò ad occupare un posto più importante. Oggi viviamo nell’era dei programmi di cucina, del turismo culinario e della cucina della nonna che diventa il centro del soggiorno.

In questo processo, abbiamo esagerato enormemente la preparazione e il consumo di cibo, discostandoci significativamente dagli elementi essenziali per la sopravvivenza del corpo. Di conseguenza, l’enorme crescita del desiderio egoistico di godere danneggia il livello animale in noi. Aromi artificiali e abitudini alimentari distorte hanno reso difficile individuare il naturale fabbisogno di cibo del corpo. Ci troviamo quindi ad affrontare sempre più casi di obesità, disturbi alimentari e altre malattie direttamente e indirettamente correlate a questa concezione distorta che abbiamo applicato al cibo.

L’equilibrio con la natura richiede una profonda rivoluzione percettiva. Maimonide, ad esempio, sottolinea l’importanza dell’equilibrio nelle quantità. Mangiare qualcosa di sano in grandi quantità potrebbe mettere a repentaglio la salute più di quanto non faccia mangiare poco di qualcosa di meno sano.

Con il moltiplicarsi dei problemi, è nata un’intera industria di diete e metodi nutrizionali diversificati. Ingenti quantità di denaro fluiscono attraverso questo mercato, mentre dal punto di vista della natura la definizione è piuttosto semplice: il corpo ha bisogno di cibo di base, in quantità ragionevoli, anche il movimento è fondamentale. Quando stiamo seduti tutto il giorno davanti al computer, in macchina e sul divano, non c’è da stupirsi che il corpo sia in difficoltà. Dopotutto, siamo animali per quanto riguarda il sostentamento del corpo.

Come possiamo sapere cosa è bene e cosa è male mangiare? In questo caso, è meglio ascoltare principalmente il nostro corpo, prestare attenzione a ciò che provoca sensazioni spiacevoli, a ciò che ci appesantisce, ci stanca, ci fa venire sonno e, d’altra parte, a ciò che aggiunge energia, leggerezza e sensazioni positive. La sensibilità non si sviluppa in un solo giorno, ovviamente, ma ne vale la pena. Dovremmo stare lontani da ciò che la gente dice o cerca di venderci e imparare ad ascoltare il nostro corpo.

In generale, dovremmo perdere peso in eccesso, ridurre le sostanze nocive nella nostra dieta, mantenere una quantità ragionevole di cibo e un’attività fisica regolare. Queste sono le condizioni fondamentali per una buona salute. Dovremmo applicare questi parametri di buona salute alla nostra vita in un modo che si adatti a ciascuno di noi personalmente e in base alle nostre condizioni di vita. Ad esempio, non possiamo dire che un atleta ventenne in una parte del mondo avrà le stesse esigenze nutrizionali di un ingegnere informatico cinquantenne in un’altra parte del mondo.

Per quanto riguarda la parola “nutrizione”, si tratta di un concetto ampio che include non solo il tipo, la qualità e la quantità di cibo che mangiamo, ma anche l’intero ambiente e l’atmosfera in cui viviamo.

C’era un tempo in cui le persone mangiavano insieme, rilassandosi e godendosi il tempo trascorso insieme con musica soft in sottofondo, il profumo delle spezie, lo studio, il canto e altri elementi armoniosamente combinati. Oggi, possiamo ritrovarci a scaldare qualcosa nel microonde per due minuti e a mangiarlo senza staccare lo sguardo dal telefono.

C’è una grande differenza tra una cena in famiglia preparata insieme, dove ci si siede per chiacchierare, chiedendosi come è andata la giornata, magari offrendo aiuto a qualcuno, e il fatto che tutti facciano irruzione nel frigorifero ogni volta che la fame colpisce.

Un’alimentazione sana non si limita a tabelle caloriche e misurazioni del peso. La vera salute si ottiene quando ci nutriamo a vicenda con attenzione e sostegno. Inoltre, con tutto il rispetto per i ristoranti gourmet, niente è paragonabile alla cucina della mamma. Da lei, riceviamo non solo un piatto delizioso, ma anche l’amore di una madre. Questa è la forma più completa di nutrimento, come il latte che un tempo ci dava da mangiare.

Qui accenniamo all’idea che l’essere umano sia costituito da due livelli: il livello animale e il livello umano (parlante). Proprio come il nostro corpo animale necessita di nutrienti essenziali per la sua sopravvivenza, la nostra parte umana dentro di noi necessita di una connessione positiva e calorosa con gli altri.

Pertanto, sarebbe saggio aggiungere a ogni nostro consiglio su come mangiare bene l’idea che abbiamo bisogno di connetterci armoniosamente con gli altri. Ecco un esercizio che potremmo fare a questo proposito: supponiamo di sedervi a tavola con la vostra famiglia per una cena preparata per voi dal vostro partner. A seconda della situazione, provate a dire qualcosa del tipo: “Grazie, mia cara. Dovevi essere stanca dopo la giornata di lavoro, eppure ti sei impegnata a preparare questo piatto che amiamo così tanto. Come hai pensato che proprio oggi fosse proprio quello che volevamo? Quanto sei premurosa, sensibile e amorevole! Non c’è nessuno come te al mondo. Grazie mille”.

In definitiva, il livello di connessione reciproca positiva che si crea tra le persone determina quanto gustoso, sano e nutriente sarà il nostro cibo. Quando c’è più amore nell’aria, l’equilibrio tornerà nelle nostre relazioni, nei nostri corpi e nella natura nel suo complesso.

Basato su “New Life 94 – Salute e nutrizione” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Nuova Vita, Salute - Commenti disabilitati su Che ruolo svolge il cibo nel mantenimento della nostra salute e del nostro benessere generale?

Una persona è un sistema particolare che necessita di un equilibrio, che dipende dal sistema generale in cui essa vive. Oggi, in un mondo interconnesso e interdipendente, il sistema generale è di fatto globale, perché gli esseri umani sono collegati in un’unica rete. Ci influenziamo e dipendiamo gli uni dagli altri e abbiamo bisogno di progredire verso uno stato di reciproca complementarietà.

Proprio come la natura è connessa in un meccanismo integrale, anche noi dobbiamo diventare integrali nella nostra prossima fase di sviluppo. Questo è ciò che porterà l’umanità a un equilibrio generale, che rivelerà un nuovo livello di calma, salute e felicità, ovvero una percezione completamente nuova della realtà. Le forze evolutive ci spingono verso questo stato di connessione. Ci radunano in un’unica barca e ci mostrano che se non impariamo come andare d’accordo, affonderemo tutti. Quando sorgerà una tale consapevolezza, emergerà un processo di consapevolezza integrale, lo sviluppo cosciente di una nuova persona, di una nuova umanità e di un nuovo mondo.

Da questo quadro generale, ci sono passi che chiunque può intraprendere oggi per portare equilibrio nella propria vita personale. Il processo di equilibrio inizia con l’apprendimento di come siamo strutturati, quali sistemi esistono dentro di noi e come possiamo gestirli.

Per natura siamo esseri sociali, dipendenti dalla società che ci circonda. Pertanto, non possiamo cambiare noi stessi direttamente, ma solo attraverso il sistema circostante. Siamo circondati da fattori esterni: alcuni verso i quali dobbiamo aumentare la nostra sensibilità, altri verso i quali dobbiamo diminuirla, in generale dobbiamo costruire un ambiente che ci permetta di raggiungere l’equilibrio.

Per fare ciò, dobbiamo prima immaginare lo stato desiderato, definire la forma di vita che vogliamo vivere, cosa possiamo immaginare come vita equilibrata, ad esempio cosa significhi muoversi verso un obiettivo e interagire in modo ottimale con il nostro ambiente. Dopo aver immaginato questo stile di vita, dobbiamo esaminare come progredire verso di esso scegliendo fattori esterni che ci aiuteranno.

L’approccio integrale all’educazione ci insegna come farlo all’interno di un piccolo gruppo, composto da circa dieci persone. Per immaginare un gruppo di questo tipo al lavoro, possiamo immaginare i suoi partecipanti che soffrono di diversi problemi di ipersensibilità e ansia. Ognuno sente il bisogno di cambiare la propria vita e raggiungere un equilibrio, e si prepara a intraprendere un percorso comune. Si incontrano e descrivono reciprocamente il loro stato futuro desiderabile, armonioso e pacifico, per poi iniziare a metterlo in pratica al meglio delle proprie capacità.

Perché? Perché il gioco di oggi è la realtà di domani e l’abitudine diventa una seconda natura. Agire o giocare è una cosa molto seria perché costruisce il futuro.

Pertanto, iniziamo a mettere in scena vite calme, equilibrate e relazioni armoniose. Ognuno irradia agli altri una sensazione positiva, calore, sicurezza e tranquillità. Ci diamo a vicenda esempi di come rapportarsi alla vita in modo rilassato, come non lasciarsi scuotere immediatamente dai suoi alti e bassi e come guardare per prima cosa la vita con distacco.

Il gruppo che costruiamo ci dà la forza per farlo. Ci influenza positivamente, ci dà un senso di stabilità e ci permette di affrontare in modo costruttivo i molteplici stati della vita, dove possiamo costruire una connessione reciproca sempre più positiva a partire dagli impulsi negativi che sentiamo. Quanto può influenzarci questo gruppo? Può influenzarci nella misura in cui ci includiamo in esso, lo assimiliamo e ne siamo impressionati. Più progrediamo in questo senso, più vedremo cambiare il nostro atteggiamento verso la vita.

L’inclusione è un concetto centrale nell’approccio integrale all’educazione. Per essere incluso nel gruppo, ogni partecipante deve assumere un atteggiamento specifico nei suoi confronti, anche questo fa parte del “gioco” di cui abbiamo parlato. Questo atteggiamento si articola su diversi livelli.

Per prima cosa, dobbiamo accrescere il valore e l’importanza del gruppo ai nostri occhi, per chiarire cosa possiamo ricevere da esso che non abbiamo e quanto tali elementi siano necessari. Più il gruppo è importante per noi, maggiore sarà l’influenza che potremo ricevere da esso.

In secondo luogo, dovremmo metterci tutti nei panni di piccoli individui di fronte a una grande forza di coesione, in modo da poter assorbire il più possibile da questo gruppo. Tali relazioni funzionano secondo una certa legge: più si è in basso, più si può ricevere da ciò che si percepisce come più grande. In pratica, questo significa cercare di apprezzare gli esempi altrui, rapportandosi con loro con rispetto, come bambini che desiderano apprendere la saggezza della vita dai propri genitori.

In terzo luogo, in un gruppo integrato, dovremmo impegnarci a fornire agli altri esempi positivi di atteggiamenti calmi ed equilibrati in diverse situazioni. Qui, l’atteggiamento è l’opposto del precedente, ovvero l’influenza del grande sul piccolo. Anche se dentro di noi sappiamo di non essere veramente calmi ed equilibrati verso tutto ciò che accade, per aiutare gli altri, recitiamo come persone più calme ed equilibrate che moderano le emozioni con la ragione.

Pertanto, ogni partecipante dovrebbe avere un duplice atteggiamento nei confronti del gruppo, a volte piccolo e altre volte grande, per ricevere e dare esempi positivi di un atteggiamento calmo ed equilibrato nei confronti delle innumerevoli situazioni della vita.

In tali interazioni, ci diamo reciprocamente un senso di sicurezza, sostegno, calore, connessione e amore, la sensazione che ci siano persone al nostro fianco sempre pronte ad aiutarci. Questo è molto importante, perché l’insicurezza è la fonte di molti problemi di salute. Dobbiamo sempre elevare lo spirito, assicurarci che tutti traggano gioia dal fatto di aver costruito una sorta di serra per noi stessi dove ognuno può prosperare, neutralizzare le influenze stressanti dei media, dei social network e dei sistemi di marketing aggressivi e vivere una vita serena ed equilibrata.

Basato su “New Life 87 – Paura e ansia, parte 2” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Decine, Educazione Integrale, Nuova Vita - Commenti disabilitati su Quale ruolo svolgono la connessione sociale e il coinvolgimento nella comunità nel mantenimento di una buona salute mentale ed emotiva?

Vivere solo per se stessi non risolve nulla. Se ognuno vivesse solo per se stesso, cosa succederebbe? Moriremmo comunque e tutti dimenticheremmo tutti. Questa è la natura di questo mondo. Una generazione ricorda, quella successiva dimentica, dopo non rimane più nulla di una persona.

La conclusione è che non possiamo vivere né per noi stessi né per gli altri, perché siamo tutti mortali e destinati a scomparire. L’unico luogo in cui possiamo davvero vivere è nella nostra connessione con la forza generatrice della nostra vita, la forza stessa di amore, dazione e connessione che ci ha creati e ci sostiene.

Questo è il motivo per cui esistiamo tutti. Non per essere ricordati, per raccogliere lodi o per accumulare un’eredità terrena, ma per usare tutto ciò che ci circonda come mezzo per avvicinarci alla forza originaria della nostra vita.

Pertanto, per elevarci a un altro livello di esistenza in cui possiamo davvero vivere e sentire un senso eterno e perfetto della vita, non dovremmo vivere “negli” altri, ma “attraverso” gli altri, per connetterci con l’eterna e perfetta forza di amore e dazione. Sebbene nostri corpi siano temporanei e anche le persone verso cui sviluppiamo affetto lo siano, l’atto stesso di prendersi cura di loro ci mette in contatto con l’eterno e il perfetto. Gli altri e l’intero mondo ci sono dati come un campo in cui operiamo, e attraverso tale attività ci avviciniamo alla forza eterna e perfetta di amore, dazione e connessione.

Tutto nel nostro mondo è fugace, tranne la vicinanza sempre crescente con la forza originaria delle nostre vite. E cosa significa avvicinarsi a quella forza? Significa entrare in uno stato di costante cura per gli altri, percependo quella reciproca responsabilità, amore e qualità eterne, invece di vivere per noi stessi, dimenticarci di noi e pensare solo agli altri.

Se riusciamo a dimenticarci completamente di noi stessi e a pensare esclusivamente agli altri, senza calcoli o pensieri del tipo: “Cosa ci guadagno?”, allora in quel preciso istante entriamo nell’eternità. La nostra ricompensa è proprio quella sensazione di eternità, sperimentata nell’amore per l’altro.

Questa non è una fantasia. Non possiamo percepire l’eternità quando viviamo dentro noi stessi. Rivolgendoci agli altri, la sensazione dell’eternità si dischiuderà. Sentiremo il tempo dissolversi e  rimarrà solo la sensazione dell’esistenza nell’altro.

Cos’è, dunque, la forza dell’amore, della dazione e della connessione? È una forza di assoluta cura per l’altro, di amore puro e incondizionato. Tutto ciò che ci circonda, comprese le situazioni più tragiche di guerre, malattie e varie forme di sofferenza, è dato per condurci a questa consapevolezza. Senza il contrasto dell’inclinazione al male, cioè il calcolo egoistico di voler vivere solo per sé stessi a spese degli altri e della natura, non potremmo sperimentare il bene. Senza oscurità e sofferenza, non possiamo percepire la luce e il piacere.

Dobbiamo quindi attraversare stati egoistici negativi per percepire la bontà che li sovrasta. Questo è il compito dell’essere umano: elevarsi al di sopra di tutto il male, la sofferenza e l’ego e, così facendo, scoprire la bontà, l’eternità e la perfezione della natura, ovvero della forza sorgente dell’amore, del dono e della connessione.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 27 ottobre 2025.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Amore, Connessione, dazione, Egoismo - Commenti disabilitati su È giusto vivere solo per se stessi?

In effetti, ogni persona è assolutamente unica, con un ruolo nella creazione che nessun altro può ricoprire. È così che dobbiamo vedere noi stessi e gli altri.

Quando capiamo questo, comprendiamo che non abbiamo alcun diritto di togliere la vita a un’altra persona, né alcun diritto di forzarla o spezzarla.

Il nostro rapporto con gli altri, quando comprendiamo che ogni persona è insostituibile, deve essere costruito sul presupposto che in ogni momento ci troviamo in circostanze eccezionali e dobbiamo reagire secondo leggi di interazione equilibrata, in armonia con il mondo che ci circonda.

Anche in guerra, soprattutto in guerra, questa comprensione diventa più acuta. La tragedia di innumerevoli vittime risveglia in noi la consapevolezza di quanto preziosa e irripetibile sia ogni vita.

Ogni persona in condizioni così estreme giunge a questa consapevolezza? No, non tutti. Ma se pensiamo alla nostra autentica consapevolezza nel mondo, giungiamo alla conclusione che ogni vita umana è unica, inimitabile e inestimabile.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 7 ottobre 2025.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Percezione della realtà, Società del futuro - Commenti disabilitati su Ogni persona è davvero unica?

Dobbiamo percepire i colpi di scena della vita con un certo livello di entusiasmo, come in un gioco.

Simile a quando giochiamo a scacchi: il nostro avversario fa una mossa sulla scacchiera e noi iniziamo a vedere la nostra mossa successiva. Dovremmo rallegrarci di avere una connessione con un tale “giocatore”. Desideriamo, attraverso questa connessione con questo giocatore, scoprire il Creatore, la forza superiore di amore e dazione che è alla base di tutto questo gioco.

Allora, ogni nostra risposta, ogni nostro pensiero, ogni nostra decisione, ogni nostro cambiamento interiore, diventa parte dell’avventura. Questo lavoro interiore è il nostro vero viaggio.

Anche se non sentiamo ancora che dietro queste svolte del destino c’è il Creatore, il desiderio di percepirLo, di comprenderLo attraverso questi movimenti, ci conduce già sulla via più efficace e ottimale.

Questo è esattamente ciò che desideriamo raggiungere: scoprire che dietro ogni mossa della nostra vita c’è Colui che gioca con noi, amorevolmente, saggiamente e con l’unico scopo di avvicinarci a Lui.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 7 novembre 2025.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Creatore, Percezione della realtà - Commenti disabilitati su Quali strategie possiamo adottare per affrontare con maggiore facilità gli alti e bassi del nostro percorso?

Uno dei miei studenti ha sollevato questo argomento in relazione a una citazione da “Un uomo in cerca di significato della vita” di Viktor Frankl  :

“Nessuno ha il diritto di fare del male, nemmeno se gli è stato fatto del male.”

Esiste una legge universale che connette armoniosamente ogni cosa e ogni individuo in un unico insieme. Il nostro intero sviluppo evolutivo è un processo che ci conduce a questo stato finale. Pertanto, in ogni momento, sarebbe saggio trattare tutti come persone che hanno raggiunto il loro scopo superiore.

Ciò è ancora più vero con nemici e odiatori. In questo modo, impariamo a sviluppare atteggiamenti ottimali verso gli altri e verso la vita in generale, a sopravvivere e a progredire verso il nostro scopo ultimo: uno stato di connessione armoniosa e pacifica tra tutti e la natura.

In altre parole, siamo noi stessi a creare questo stato attraverso il nostro atteggiamento corretto verso tutte le persone, compresi, ovviamente, sia i nemici che gli amici.

Così facendo, plasmiamo noi stessi interiormente, ci correggiamo costantemente e ci avviciniamo di conseguenza all’obiettivo finale di una connessione armoniosa e pacifica tra tutti e con la natura, ovvero la forma che tutti, alla fine, devono raggiungere.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 10 aprile 2025.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Evoluzione - Commenti disabilitati su Come si può non essere feriti facilmente dalle parole o dalle azioni degli altri, mantenendo al contempo un atteggiamento e una visione della vita positivi?

Pressioni, dolori, medici. Forse gli esami non mostrano nulla di insolito, ma l’angoscia continua. Terapisti, psicologi, farmaci. A volte c’è un po’ di sollievo, ma non una soluzione. Il lavoro è duro, la famiglia è dura, la vita è dura ovunque. Perché questa epidemia ci ha travolti oggi? L’approccio integrale all’istruzione offre una diagnosi unica e anche un metodo per superare tutto.

La fonte di tutti i problemi, di ogni sofferenza, di ogni malattia è lo squilibrio interiore. Se un tempo fenomeni come la depressione erano prerogativa di aristocratici annoiati, oggi la depressione si può trovare anche in villaggi remoti in Africa o sulle Ande. Persino gli animali domestici cadono in depressione, vivendo di pillole.

Ciò deriva dal fatto che esistiamo tutti in un’unica rete e ci influenziamo a vicenda in molti modi. Non solo i virus si diffondono tra noi, ma anche stati d’animo, pensieri e pressioni. Di conseguenza, causiamo squilibri reciproci.

Comprendere la natura globale del problema rende chiaro che tutta l’umanità ha bisogno di cure. Quando tutti impareranno a connettersi gli uni agli altri in modo amichevole, a porre fine all’odio, allo sfruttamento e ad altri modelli di comportamento egoistici, allora raggiungeremo equilibrio generale, calma, salute fisica e mentale. Questo irradierà potere equilibrante anche agli altri livelli della natura, inanimata, vegetale e animata, che oggi soffrono perché siamo in disequilibrio gli uni con gli altri.

Nel frattempo, la nostra vita quotidiana è permeata da un’atmosfera tesa, competitiva e minacciosa che ci genera ansia e stress. I media ci inondano di esempi di comportamenti negativi. Pertanto, assistiamo a fenomeni estremi in molti ambiti, dai problemi familiari alle epidemie di violenza nelle strade, fino a varie malattie.

In una situazione del genere, vale la pena aggiungere al sistema medico esistente specialisti del metodo integrale che si occupino dell’equilibrio delle relazioni umane. Proprio come i fondi sanitari oggi includono professionisti della medicina complementare, che una volta non era accettata dalla medicina tradizionale, ora dobbiamo avanzare alla fase successiva della guarigione.

È importante comprendere che quando il sistema umano che ci circonda è squilibrato, questo squilibrio influenza il nostro stato psico-emotivo. Causa la comparsa di malattie psicosomatiche che danneggiano tutti i sistemi corporei: nervoso, digerente, cardiovascolare, muscolare, cutaneo e altro ancora.

Tutto inizia con la “testa”, che è responsabile di tutti i nostri atteggiamenti verso il mondo. Pertanto, è da lì che deve iniziare il trattamento radicale. Se trattiamo questo, il sistema più elevato, tutti gli altri sistemi si equilibreranno di conseguenza. Nel termine “testa” includiamo pensieri, desideri, passioni, stati d’animo, l’intero complesso delle nostre relazioni, il livello di sviluppo umano e l’apertura verso gli altri. La nostra salute dipende in larga misura da tutto questo.

L’approccio integrale all’educazione si basa sul lavoro in piccoli gruppi di circa dieci persone. Si studia la natura umana, la natura del mondo e la direzione dello sviluppo verso una connessione integrale tra tutti.

Sviluppiamo la capacità di vedere come la vita ci lega a un unico sistema e, allo stesso tempo, come l’ego di ogni persona la rinchiuda nel suo ristretto interesse personale. La contraddizione tra queste due direzioni genera influenze negative e, man mano che il codice di comportamento egoistico si rafforza, non ha senso sognare un futuro roseo. L’unica speranza è costruire un’influenza alternativa di valori integrali.

Durante gli incontri, condividiamo punti di vista e impressioni personali e ci aiutiamo a vicenda a comprendere i concetti. Il formato del dialogo è unico, chiamato “laboratorio di connessione”, con regole che permettono la creazione di un legame profondo tra i partecipanti. Attraverso esercizi e stimolazioni, mettiamo in pratica i principi fondamentali studiati.

Inoltre, usciamo per gite, sport e attività culturali, a volte organizziamo picnic con le famiglie. L’obiettivo è imparare a connettersi positivamente, a creare reciprocità e complementarietà. Questo costruisce per noi una mini-società integrale che allevia le pressioni che ogni persona assorbe quotidianamente dall’ambiente. Oltre agli incontri di persona, possiamo anche decidere di tenere una breve riunione virtuale ogni sera, diciamo di quindici minuti. Se qualcuno condivide qualcosa che lo turba, gli altri possono sostenerlo, incoraggiarlo, accoglierlo, rassicurarlo e offrire nuove prospettive che aiutino a trovare un atteggiamento equilibrato nei confronti del problema.

Ma ciò che più distingue il metodo integrale è la connessione reciproca con il meccanismo generale della natura. Quando avviene all’interno del gruppo, iniziamo a sentire noi stessi avvicinarci sempre di più tra noi e alla natura. Ci ritroviamo in un’unica forza che ci avvolge calorosamente. Questa è la forza della vita. Connettendoci agli altri per amore, diventiamo simili a quella forza, uniti, e quindi la sentiamo fluire attraverso i canali tra i cuori aperti. Da questo flusso nascono equilibrio, salute e calma. Una nuova vita.

Basato su “New Life 82 – Un workshop per alleviare la pressione” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Educazione Integrale, Nuova Vita, Salute - Commenti disabilitati su Una cattiva relazione può causare malattie mentali?

È impossibile che le relazioni tra le persone esistano solo in condizioni armoniose. La vera connessione si costruisce sempre sulle rovine di ciò che è stato distrutto. Solo sperimentando sia l’ascesa che la discesa, la gioia e il dolore, una persona può apprezzare veramente l’amore, l’amicizia e la vicinanza. Se non attraversiamo mai queste tempeste interiori, non apprezzeremo ciò che abbiamo.

La distruzione è una parte necessaria dello sviluppo. Quando le relazioni crollano o sembrano sgretolarsi, si risveglia in noi la consapevolezza di quanto sia fragile e prezioso il legame. Questi sentimenti servono da protezione. Ci ricordano di custodire con cura le nostre relazioni, di non darle mai per scontate.

Dopotutto, siamo due egoisti uno di fronte all’altro. Possiamo semplicemente eliminare il nostro egoismo e diventare esseri innocui e ingenui? Certo che no. Ci scontriamo, ci feriamo a vicenda e, attraverso la disperazione, arriviamo a comprendere cosa significhi veramente aspirare al bene. Con il tempo e l’esperienza, non abbiamo più bisogno degli alti e bassi che hanno caratterizzato la nostra giovinezza, ma scegliamo consapevolmente pace, comprensione e amore.

Tale maturità arriva solo dopo aver attraversato molti contrasti. Dobbiamo accumulare un ampio spettro di sentimenti: dolore, rabbia, desiderio e tenerezza; potremo superarli solo con la consapevolezza di come evitare ciò che un tempo ci ha causato sofferenza. È così che costruiamo relazioni sane e durature.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 14 agosto 2025.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Classificato in: Connessione, Coppia, Evoluzione - Commenti disabilitati su Il dolore emotivo è un aspetto comune a tutte le relazioni?