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La compassione è acquisita o si eredita?

La compassione è quando comprendiamo la sofferenza di un altro e la condividiamo. Empatia significa trasferirsi in un’altra persona e sentire le sue esperienze come le nostre.

Raramente coltiviamo queste qualità, eppure, dall’età di tredici o quattordici anni, le persone sono già capaci di percepire profondamente il dolore di un altro. Se le educassimo bene, il mondo cambierebbe completamente.

La compassione può essere sviluppata. Una persona può imparare a percepire la sofferenza di un altro al punto di condividerla, assumendola parzialmente su di sé, quindi neutralizzandola. Questo non porta a un crollo  perché la sofferenza è divisa in molte parti più piccole diffuse tra coloro che partecipano e questo porta naturalmente sollievo. Se l’umanità dovesse condividere equamente compassione, il mondo raggiungerebbe l’equilibrio, uno stato che potrebbe essere definito: “Beatitudine. ”

Abbiamo davanti serie sfide da affrontare. Il desiderio egoico dentro di noi continua a crescere, accontentandosi sempre meno di ciò che prima lo appagava, mentre la forza dell’altruismo e dell’interconnessione che dimora nella natura si manifesta con maggior vigore contro il nostro egoismo; le pressioni su di noi non faranno che intensificarsi. Se non riusciremo a unirci, condividere il peso e diffondere compassione tra di noi, non saremo in grado di sopportare ciò che verrà. Unità, connessione positiva, pensieri e relazioni sono la base di un futuro di armonia, pace e felicità.

Tuttavia non si tratta  solo di compassione,  ma della condivisione della sofferenza stessa. C’è un desiderio enorme e una luce immensa che lo può riempire, eppure senza l’intenzione di ricevere “non per se stessi”, la luce non può entrare. L’ appagamento  diventa possibile solo quando è per il bene degli altri. Possiamo raggiungere l’equilibrio quando impariamo a condividere questa grande contraddizione, tra vuoto assoluto e pienezza assoluta, con tutte le persone. Quando lo facciamo, la contraddizione scompare. Questa è la caratteristica peculiare dell’unità.

A quel punto, dolore e piacere si fondono. Il lamento interiore si trasforma in soddisfazione, in qualcosa di più alto. Il dolore stesso si trasforma in piacere perché i due stati sono bilanciati. Il dolore più grande, quando riconciliato, diventa il piacere più grande. Questo è lo scopo elevato della sofferenza: trasformarsi in gioia attraverso l’unità.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Perché la vita sembra priva di significato?

Le persone si stanno rendendo conto di una dolorosa verità: non importa cosa facciamo e cosa realizziamo nella vita, che si tratti di matrimonio, carriera o persino amicizie, sempre più persone si sentono ospiti di un vuoto incolmabile. Non si riesce a trovare un senso per le proprie vite e, quando ci troviamo di fronte a quel vuoto, la vita si blocca.

Ci sdraiamo a letto e ci chiediamo: perché alzarci? Perché pensare, parlare o fare qualsiasi cosa? Questa è una paralisi dello spirito e sta diventando sempre più comune.

Da dove nasce il senso della vita? Da una rivelazione al di sopra di questo stato, una scoperta che va oltre le normali attività e soddisfazioni. Se in qualche modo riusciamo a parlare del significato e dello scopo della vita, a mostrarlo alle persone e a scuoterle dal torpore, allora c’è speranza.

Se non facciamo nulla, la disperazione si aggrava. Alla fine, qualcuno cercherà sempre di venderci una via d’uscita facile, come pillole che promettono il sonno eterno, molti le prenderanno volentieri, mandando giù la disperazione con un bicchiere d’acqua, incuranti di ciò che verrà dopo.

Potrebbe sembrare illogico: se qualcuno si sente così male, non dovrebbe cercare una soluzione? Ma cosa può fare quando non vede via d’uscita? Cosa c’è per cui vivere? Certo, le persone cercano connessioni, ad esempio in club, gruppi e piccole comunità, ma anche questi momenti sono temporanei e troppo spesso finiscono per non bastare.

La sola connessione, senza la rivelazione del significato della vita, non è la soluzione. Una vera soluzione richiede una svolta: superare una barriera di assoluta riluttanza e indifferenza verso qualsiasi cosa.

Dopo aver superato questa barriera, scopriamo un diverso tipo di vita. In un certo senso è come una morte: dobbiamo accettare, a un certo livello, di rinunciare alla nostra vita egoistica, alla ricerca dell’autocompiacimento.

Quando accettiamo di allontanarci da quel modo di vivere, qualunque forma questo consenso assuma, siamo pronti per la vita successiva, una vita che sarà colmata dal nostro percorso in avanti verso il significato della vita.

Cosa dovremmo fare, allora, se la nostra anima è tormentata dalla disperazione? Il mio consiglio semplice e diretto è di leggere i nostri materiali, ovvero ciò che abbiamo messo a disposizione presso il Bnei Baruch Kabbalah Education and Research Institute . Potrebbe sembrare poco, ma è l’inizio. Leggete, imparate e lasciate entrare l’idea che la vita abbia un grande significato e uno scopo. Vorrei poter offrire rimedi più immediati, ma sinceramente, questo è il primo passo che posso indicare.

Basato sul programma “News with Dr. Michael Laitman” di KabTV con il Kabbalista Dr. Michael Laitman del 23 agosto 2025.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Creatività Kabbalistica

Domanda: Come vedi l’arte kabbalistica dal punto di vista della pittura? Cosa ne pensi dell’idea di creare cartoni animati educativi per bambini e come li immagini?

Risposta: La Kabbalah sta appena iniziando a svilupparsi. Ti aspetta. Riceverai da noi intuizioni spirituali e inizierai a sviluppare ulteriormente la Kabbalah e a rivelarla alle persone sotto vari aspetti. Sarai in grado di raccontare, dimostrare e permettere loro di sentire ciò che il raggiungimento del mondo superiore ci porta.

Inizierete a creare ogni tipo di manuale, libri di testo e compiti sia per bambini che per adulti, che li aiuteranno a crescere e li avvicineranno al senso del mondo superiore e al corretto modo di relazionarsi con gli altri.

Credo che qui ci sia spazio per tutte le forme di creatività. Anche il disegno, che non è mai stato una caratteristica della Kabbalah. Diventerà possibile in qualche modo rappresentare i sentimenti, specialmente per i bambini.

Mentre studi la Kabbalah, cerca di esplorare i modi in cui puoi usare la tua arte per esprimere qualcosa agli altri, in modo che possano comprendere meglio il messaggio della Kabbalah. Rifletti su questo.
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Dalla lezione di Kabbalah in Russia, 10/3/19

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Di quanti soldi abbiamo bisogno per essere completamente calmi e liberi dall’ansia?

La risposta a questa domanda è molto più complessa di quanto possiamo risolvere con il solo denaro. Più possediamo, più preoccupazioni ci creiamo. Pertanto, se desideriamo avere sicurezza nella nostra vita, dobbiamo capire che questa esiste in altri ambiti, oltre a ciò che possiamo acquisire con il denaro.

La mancanza o l’indisponibilità di denaro è una delle nostre più grandi paure. La verità è che non dipende dalla quantità di denaro che abbiamo sul conto in banca. È piuttosto una questione psicologica.

Se fosse possibile per la società prendersi cura del nostro benessere, circondandoci di calore e amore come una madre e un padre, allora potremmo davvero garantire a ogni persona una vita di calma, serenità, sviluppo e crescita. Dopotutto, siamo creature sociali e siamo fortemente influenzati dall’atmosfera che ci circonda.

Con questo quadro così ambiguo, scendiamo alla dura realtà. Un tempo non esisteva l’assicurazione sanitaria, mentre oggi è la norma. Tutti sono iscritti a un fondo di assicurazione sanitaria e hanno diritto a servizi medici, medicinali e dottori. Allo stesso modo, varrebbe la pena garantire che nessuno soffra la fame, senza pane e altri beni di prima necessità.

Immaginate che ogni persona fosse certa che, qualunque cosa accada, avrà sempre un paniere di generi alimentari di base, qualcosa da mangiare e qualcosa da dare ai propri figli. Come influenzerebbe questo le ansie e le paure?

Se decidessimo insieme di procedere in questa direzione, lo spirito della gente cambierebbe. Sarebbe la prova che, nonostante tutto, sentiamo di appartenere a un’unica famiglia. I divari economici che si riscontrano oggi in questo Paese sono del tutto inadeguati allo spirito del nostro popolo e indicano che ci siamo sviluppati nella direzione sbagliata. Garanzia reciproca, sostegno reciproco e atti di gentilezza sono i valori originari che ci hanno costruito come nazione.

Anche nel settore dell’edilizia abitativa c’è molto da fare, se solo ci fosse la volontà di creare connessioni e complementarietà. Ad esempio, gli appartamenti vuoti, acquistati da persone che potrebbero vivere all’estero per investimento, potrebbero fornire una soluzione temporanea per chi non riesce a pagare l’affitto. Lo Stato si farebbe carico della loro ristrutturazione dopo l’uso, per garantire che quegli appartamenti non perdano valore, e nel frattempo predisporrebbe soluzioni permanenti per le crisi abitative.

Tali misure reciproche in materia di cibo e alloggio porterebbero, come minimo, all’eliminazione dell’ansia di sopravvivenza.

In effetti, un simile approccio rappresenta una rivoluzione nella percezione: una rivoluzione nelle relazioni, nella percezione del legame tra individuo e società.

Quando comprenderemo che non c’è scelta e che dovremo realizzare la cura reciproca in tutta la società, avremo bisogno di un processo preliminare di ampia spiegazione, o più precisamente di sviluppo culturale-educativo nell’intera società. Nei media, nelle istituzioni educative e culturali, nei luoghi di lavoro, nei centri comunitari, nei centri di quartiere e in ogni luogo e angolo, sarà necessario dedicare tempo di qualità allo sviluppo di una nuova percezione delle relazioni. Quotidianamente, come l’attività fisica che è già entrata nella routine. Nuove relazioni a casa, al lavoro, nella società e nello Stato.

Tutto inizia con la comprensione che il mondo di domani può essere solo connesso, e i segni di questo sono visibili ovunque. Da un giorno all’altro, la connettività tra tutti cresce e aumenta anche la dipendenza reciproca. Ogni azione di qualcuno scuote la barca su cui ci troviamo tutti, minacciando di affondarla. In tali condizioni, senza considerazione e cooperazione, non avremo futuro né speranza. Nessuno trarrà beneficio da ciò che ha in banca, quando saremo nell’occhio del ciclone.

La natura che ci circonda funziona come un sistema chiuso, integrale e circolare. I livelli inanimato, vegetativo e animato della natura creano un tessuto meraviglioso, la vita si sviluppa nella connessione e complementarietà tra gli opposti. Nella società umana, al contrario, la natura non crea l’armonia da sola, ma siamo noi stessi a volerla e a costruirla.

Il denaro, per definizione, simboleggia la capacità di coprire i nostri bisogni. In una realtà di dipendenza reciproca, misureremo questa capacità in base al livello di cura reciproca. Una connessione umana positiva consentirà la soddisfazione dei bisogni di tutti, e allora la copertura sarà davvero emotiva e calorosa.

Quanto valgono tutti quei dollari? Qualcuno sa cosa succederà loro domani? E se scoppiasse una grande guerra o se una crisi economica spazzasse via tutto ciò che abbiamo? Siamo costantemente nella paura, la vera sicurezza deriva solo dal sostegno che gli altri ci forniscono.

La sensazione di essere insieme, nello stesso Stato, garanti l’uno dell’altro, proprio come nell’esercito, dà la massima sicurezza.

Immaginate quanto potremmo risparmiare se condividessimo le eccedenze tra di noi, se non dovessimo investire così tanto nella lotta e nella difesa, se tutti sentissero che la società è una famiglia e pensassero costantemente a come migliorare la propria situazione.

Una buona connessione e una garanzia reciproca ci aiuteranno a risparmiare molto, a prevenire gli sprechi e a reperire risorse aggiuntive. Le persone che si sentono connesse inizieranno a prestare maggiore attenzione all’ambiente circostante. Risparmieremo in molti aspetti della nostra vita, dall’energia, all’elettricità e all’acqua, a vari altri servizi. Con il miglioramento delle connessioni umane, anche le spese sanitarie diminuiranno, così come le spese per la polizia, la vigilanza, le forze dell’ordine e altro ancora. In ogni ambito della nostra vita saremo in grado di uscirne vincitori.

Inoltre, al di là di tutto ciò che è stato menzionato, l’unità ha un potere che non è di questo mondo. Ciò deriva dal fatto che quando ci connettiamo cuore a cuore, ci allineiamo con l’unità che è nella natura onnipresente. Allora, nel sistema di connessione integrale che costruiamo tra noi, inizierà a fluire l’unica forza alla base della natura. Questa è una forza che agisce con un’influenza positiva, dando vita a tutta la creazione, rivelando ulteriori fonti di abbondanza ed energia e favorendo la crescita.

Connessione, calore, amore e sostegno sostituiranno il sentimento di paura.

Basato su “New Life 66 – Paure legate al denaro” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.

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Cosa ci supporterà nella Vita

Coloro che hanno un “perché” per vivere possono sopportare quasi ogni “come” (Viktor E. Frankl, L’uomo in cerca di senso).

Il “Perché” è l’obiettivo. E il “come” è già il raggiungimento dell’obiettivo.

Domanda: Ma come posso sfuggire al peso che mi è caduto addosso, alla disperazione? Come?

Risposta: Chiarisci costantemente come avvicinarti all’obiettivo. E questo è ciò che ti spinge ad andare avanti. L’obiettivo ti attrae, ti plasma, determina il modo in cui dovresti affrontare la vita e in ogni momento sai come utilizzarlo.

Domanda: Questi dovrebbero essere degli obiettivi intermedi?

Risposta: È l’obiettivo finale che viene raggiunto in ogni momento.

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From KabTV’s “News with Dr. Michael Laitman,” 9/30/25

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Quali attività possono intraprendere le famiglie per rafforzare i propri legami e avere un’influenza positiva sulla società?

I problemi che esistono oggi nella famiglia e nella società in generale indicano tutti la stessa questione. Dobbiamo imparare a connetterci positivamente gli uni con gli altri, altrimenti dovremo sopportare fenomeni sempre più negativi nelle nostre vite. In un modo o nell’altro, raggiungeremo un mondo migliore di quello attuale, ma lungo il cammino dovremo sviluppare una nuova percezione. La formazione pratica per farlo può iniziare all’interno dello spazio familiare, come una sorta di laboratorio.

Da una prospettiva più ampia, l’essere umano, la società e la natura sono un tutt’uno. In questo sistema integrale, esiste una legge universale che crea equilibrio tra tutte le parti in esso contenute. Nei livelli inanimato, vegetale e animato della natura, questa legge determina lo sviluppo del meraviglioso tessuto della vita. Tuttavia, nella società umana, non ne siamo consapevoli. Puntiamo su ciò che ci piace. Comunque sia, oggi il mondo diventa sempre più interconnesso e interdipendente. Questa realtà più connessa richiede che ci adattiamo al codice integrale della natura.

Questo è ciò che insegna l’approccio integrale all’educazione e offre anche un metodo per costruire una connessione umana armoniosa e integrale. Più sviluppiamo la capacità di relazionarci gli uni con gli altri con considerazione, reciprocità e complementarietà, più i nostri problemi svaniranno dalla nostra vita. Questo è vero a ogni livello: dal matrimonio e dalla famiglia, alle relazioni nella società e nello Stato, all’economia globale, alla salute e all’ecologia.

La nostra mancanza di connessione è la fonte dei nostri problemi. Costruire connessioni è quindi l’unica cura radicale. In famiglia, è più facile costruire connessioni perché siamo naturalmente legati gli uni agli altri, emotivamente dipendenti e vincolati da vari impegni. Abbiamo già una base di connessione e il nostro lavoro è migliorarla sempre di più.

Uno degli strumenti principali dell’approccio integrale all’educazione è il laboratorio di connessione. Si tratta di una struttura di conversazione con regole specifiche, che consente la creazione di una connessione profonda tra i partecipanti. Una delle regole del laboratorio di connessione è che tutti i partecipanti sono ugualmente importanti. Ci ascoltiamo e ci rispettiamo a vicenda, e non neghiamo o critichiamo chi è seduto con noi. Ognuno di noi contribuisce al brodo comune che cuciniamo. Dobbiamo imparare a farlo ed è possibile ottenere ottimi risultati con questa struttura di comunicazione.

In un laboratorio sui legami familiari, possiamo discutere domande come: In che modo dipendiamo gli uni dagli altri? Quali sono i nostri obblighi reciproci? Ci sentiamo uniti? Come vorremmo vedere il legame familiare? Condividiamo equamente le attività domestiche? Come dividiamo in modo ottimale le spese del bilancio familiare?

Tali chiarimenti ci renderanno più maturi, comprendendo la nostra forma di esistenza odierna e il legame più profondo verso cui vale la pena progredire.

Una famiglia unita considera ogni aspetto come un invito alla crescita. Se sorge un problema in famiglia o in uno dei suoi membri, questo indica un luogo, un bisogno e un’opportunità per rafforzare il legame familiare.

Per quanto riguarda le altre attività che le famiglie possono svolgere per rafforzare il loro legame, una fondamentale è preparare il cibo insieme. Tutti vanno in cucina e insieme preparano il pasto. I genitori possono dire qualcosa del tipo: “Sì, abbiamo fatto la spesa e l’abbiamo portata a casa, ma non possiamo cucinare da soli. Abbiamo bisogno dell’aiuto di tutti”. Un’altra possibilità è che i genitori escano di casa per una breve passeggiata e chiedano ai bambini di preparare il pasto insieme. Allo stesso modo, questa attività può essere applicata anche alle pulizie e all’organizzazione della casa.

L’obiettivo di tali attività è quello di sviluppare in ogni membro della famiglia il senso di appartenenza, di essere parte integrante della famiglia, di avere un cuore comune e di agire secondo la volontà e il pensiero comuni della famiglia. Tali attività devono essere condotte con spirito di benevolenza. Anche l’umorismo può contribuire a creare un’atmosfera positiva. La famiglia, nella sua essenza, è ciò che abbiamo in comune. Il potere che si crea tra tutti, equamente, al centro del legame, si chiama “famiglia”.

I giochi di ruolo possono anche generare vicinanza. Ad esempio, ogni membro della famiglia cerca di immedesimarsi nel personaggio di un altro, come se si stesse vestendo nei suoi panni, e da lì descrive in prima persona ciò che sente, pensa e sperimenta. Questi esercizi aiutano a costruire un terreno comune, a comprendersi meglio e a percepire come gli altri ci vedono. Ancora una volta, è necessario escludere la malizia da queste attività, concentrandosi su come aumentare un legame positivo, la vicinanza e il calore all’interno della famiglia.

Di solito c’è competizione tra bambini, quindi possiamo anche riderci un po’ sopra. Cioè, ogni bambino vuole naturalmente fare un po’ del male al proprio fratello, in modo da ottenere di più. Ad esempio, si può fare un giro in cui ognuno deve dire agli altri con un sorriso: “Cosa faresti a tuo fratello o tua sorella in questo momento, se solo fosse possibile?”. I bambini dovrebbero essere incoraggiati ad aprirsi sempre di più. L’obiettivo è che acquisiscano maggiore consapevolezza degli impulsi egoistici che si risvegliano in loro, cioè degli impulsi che li spingono a volersi sentire superiori a spese degli altri, e che riescano a dividersi in due parti: “Questo sono io, questo è una specie di serpente dentro di me, che mi incita costantemente contro tutti”. Tale osservazione forma un essere umano fin da bambino.

Successivamente, possiamo fare un giro in cui descriviamo tutti gli aspetti positivi che vediamo in ogni membro della famiglia. Qui, è possibile esagerare un po’: descrivere quanto siano intelligenti, speciali, con un cuore d’oro, generosi, sempre pronti ad aiutare tutti. Anche se ai nostri occhi sono tutt’altro che perfetti, esaltandoli, anche artificialmente, contribuiremmo a risvegliare in loro quelle qualità positive. Inoltre, ci sono due vantaggi nel farlo: in primo luogo, chi parla dell’altro in modo positivo inizia a pensare davvero bene di lui e, in secondo luogo, la persona di cui si parla, che lo voglia o no, assorbe quei complimenti e ne trae beneficio.

La gelosia è comune anche tra fratelli. “Perché hai comprato quello per loro e non per me?”. Anche questo può essere trasformato in un laboratorio di connessione. Possiamo sederci insieme e ogni membro della famiglia può dire a tutti nel cerchio quanto invidia un altro che ha ricevuto qualcosa che lui non ha ricevuto. “Sono molto geloso di mio fratello che ha ricevuto una maglietta in regalo dalla mamma”. Nella fase successiva, si può fare un gioco di ruolo, in cui chi è geloso assume il ruolo di chi fa il regalo e lo dà lui stesso al fratello. Dicendo qualcosa del tipo: “Caro fratello, guarda cosa ti ho comprato. Ho pensato a te, ho cercato quello che ti stava bene, eccolo qui, prendilo. Spero che ti piaccia. Con amore”. Un’altra idea per affrontare la gelosia: quando si compra un regalo per un bambino, chiedere a un altro di farglielo per conto della famiglia.

Ci sono molte altre idee, esercizi e attività che potrebbero essere messe in pratica per rafforzare il legame familiare, come mezzo per la famiglia di influenzare positivamente la società con ciò di cui le persone hanno più bisogno oggi: la felicità che deriva da una buona connessione reciproca e dalla forza positiva della connessione che si crea vivendo nella natura. Soprattutto, dovremmo ricordare e sottolineare che stiamo svolgendo queste attività per approfondire la connessione tra di noi ed è anche importante verificare se una determinata azione che scegliamo di fare ci connette davvero o meno, e perfezionarci continuamente.

Un’ultima attività che consiglierei a una famiglia per rafforzare il legame: la sera, prima di andare a letto, cantate insieme una canzone che piaccia a tutti. La sensazione dovrebbe essere calda, avvolgente e gioiosa. Che stiamo andando a dormire insieme, uniti nel cuore, legati nell’anima e che siamo una famiglia profondamente unita.

I bambini che crescono in un’atmosfera simile saranno pronti per il mondo integrale che si rivela a noi sempre di più giorno dopo giorno. Sapranno costruire connessioni armoniose ovunque si trovino e la vita sorriderà loro. Auguro a tutti buona fortuna, successo, felicità, amore e tanta forza per provare queste attività e anche per crearne molte altre.

Basato su “New Life 76 – Connessione in famiglia” con il Kabbalista Dr. Michael Laitman.

Scritto/curato dagli studenti del Kabbalista Dr. Michael Laitman.