Nelle notizie de ( The American physiological Society ): “da uno studio sull’invecchiamento dei topi è risultato che è meglio avere fame che correre”. Uno studio sull’invecchiamento dei topi ha scoperto che i cambiamenti ormonali che si producono quando i topi mangiano molto di meno, può aiutare a spiegare un fenomeno ben stabilito: un regime alimentare a basse calorie può allungare la durata della vita dei roditori, un beneficio che non comporta anche l’esercizio regolare. Nell’insieme, queste scoperte indicano che la pressione fisiologica dell’esercizio non ha prodotto sufficiente danno nei tessuti o nel DNA, il che ha spiegato che l’esercizio non prolunga la durata della vita. Anzi, lo studio suggerisce che la restrizione del consumo di calorie crea cambiamenti positivi nei livelli ormonali dell’organismo che non fa esercizio.

Il mio commento: la gente sta osservando questi fatti da molto tempo e adesso la scienza li spiega.

Nelle notizie di (AFP ): “dormite di più per dimagrire, indicano gli scienziati, dormire di più potrebbe essere ideale per stabilizzare o ridurre il peso, ha detto Karine Spiegel, neuro scienziata di INSERM in Francia, organizzazione pubblica dedicata alla ricerca sulla salute pubblica, biologica e medica. Ha informato che operano due ormoni chiave prodotti durante la notte, che aiutano a regolare l’appetito. Grehlin, stimola la fame nelle persone, abbassa il metabolismo e la capacità dell’organismo di bruciare i grassi, e la leptina, una proteina dell’ormone prodotta dal tessuto grasso che regola l’immagazzinamento del grasso corporeo.

Conclusione : mangiate di meno e dormite di più!

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Il mondo ha recentemente celebrato la Giornata internazionale della Terra. Forse la gente dovrebbe organizzare una giornata internazionale in cui prova ad odiare, mentire e utilizzare i propri figli allo stesso modo in cui odia, inganna e sfrutta gli altri. Questo aiuterebbe le persone a capire quanto debbano cambiare, e al tempo stesso, che è impossibile per loro cambiare ognuno per conto proprio.

Quindi, le strategie attualmente utilizzate dai leader del G-20 per uscire dalla crisi non saranno più necessarie. La gente smetterà con i tentativi di realizzare tali piani, perché si renderà conto che sta solo peggiorando la situazione. La gente allora capirà che si trova in un punto di non ritorno e che non può venire fuori da questa situazione utilizzando le vecchie tattiche. Tuttavia, le persone non hanno un nuovo metodo per sostituire quello vecchio.

Se la gente capirà la ragione della crisi attuale, smetterà di avere questi comportamenti che stanno provocando ulteriori sofferenze solo a sé stessi. Vale a dire, dobbiamo smettere di provocare queste reazioni negative dalla Natura. Ma se la gente non si rende conto che la causa della condizione attuale del mondo è la natura egoistica dell’uomo, rimarrà in questa situazione.

Inoltre, le persone devono rendersi conto che non sono in grado di correggere la loro natura, perché la correzione può avvenire solo tramite la Forza Superiore. Altrimenti, come Baal HaSulam spiega nell’articolo 70 della “Introduzione al libro dello Zohar,” la nostra sofferenza peggiorerà ancora.

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Ho ricevuto una domanda: le persone che vivono negli Stati Uniti hanno un ruolo speciale da svolgere? Occupano un posto particolare nella correzione comune?

La mia risposta: non è una coincidenza che il mondo sia diviso in Nuovo Mondo e Vecchio Mondo. Il Vecchio Mondo, Europa e Asia, sono stati popolati sin dai tempi preistorici, mentre la colonizzazione di massa del Continente Americano è iniziata solo due o tre secoli fa.
Gli Stati Uniti sono un modello in miniatura del mondo intero, per tanto sono loro che danno l’esempio al resto del mondo. Gli Stati Uniti hanno un potenziale di sviluppo maggiore rispetto ad altre parti del mondo e non solo nell’economia, la tecnologia o il governo, ma a causa del suo molteplice sistema, che include rappresentanti di tutto il mondo in condizioni di uguaglianza. La forza degli Stati Uniti consiste nell’uguaglianza con l’integrità della Natura.
Le strutture sociali, economiche e governative che esistono nella società americana, offrono alle persone la capacità di capire più velocemente la vera causa della crisi ed il metodo per la sua correzione.

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Ho ricevuto una domanda: il popolo di Israele soffre per l’antisemitismo. Se essi cominciano ad osservare la legge di “Ama il tuo prossimo come te stesso”, e cambiano il sistema delle relazioni nel paese, le altre nazioni smetteranno di odiare Israele? Come sono connesse queste cose?

La mia risposta: noi di Bnei Baruch abbiamo molti amici in tutto il mondo e questa comunità globale è l’esempio di ciò che accade alla gente che ha conosciuto ciò che la kabbalah ha da offrire al mondo. Queste persone si sono avvicinate a noi e possiamo sentire che c’è amore ed unità fra noi.
Se una persona avverte che lei ha una conoscenza preziosa sull’anima, sul futuro, sul destino del mondo e sulla connessione tra tutti e se può sentire che queste cose sono corrette, allora si unisce a lei, e allora, non sentirete più che c’è differenza tra voi.

Questo è quanto vediamo in pratica, non esiste distanza o differenza tra noi in Israele e chiunque dei nostri amici in tutto il mondo. Loro sono parte del nostro gruppo e li guida il loro “punto nel cuore”. Non esiste differenza tra noi, nella nostra percezione, nelle nostre azioni, o nella nostra attitudine verso il Creatore. Anche quando lei si avvicina a qualcuno da lontano, questa persona le diviene più cara.

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Ho ricevuto una domanda: lei dice che se una persona ha un inclinazione naturale per aiutare i bisognosi, non è la stessa cosa che amare gli altri. Mi potrebbe spiegare allora cosa significa “amare gli altri”?

La mia risposta: “amare gli altri” è un attributo speciale che si concede ad una persona durante lo studio corretto della Kabbalah. Questo attributo permette ad una persona di sentire l’interdipendenza tra tutti e la necessità di colmare gli altri attraverso se stesso. È simile ad una persona innamorata che desidera colmare l’oggetto del suo desiderio.

“L’amore per gli altri” inizia dal suo opposto, la rivelazione dell’odio, il rifiuto e la separazione dagli altri. È così che si sente l’uomo quando rivela la sua dipendenza totale dagli altri. È come se il tubo che gli somministra l’ossigeno che respira, fosse sotto il controllo di un’ altra persona. Scopre che dipende totalmente e assolutamente dal mondo intero e che ognuno dipende dal comportamento corretto che ha verso gli altri.

Scopre che lui è il solo che determina il suo stato, nell’avere buone o cattive relazioni con il mondo. Ogni giorno questa sensazione di dipendenza cresce e lui diventa sempre più dipendente dagli altri per ricevere la sue necessità fondamentali come acqua, pane, lavoro e sicurezza. In questo modo, ci si rivela il sistema integrale e globale e cominciamo a dimostrare l’Effetto Farfalla in azione. Allo stesso tempo, riveliamo l’odio che esiste tra noi, e che è il nostro egoismo che produce quest’odio in tutte le persone del mondo.

Questa immagine di totale interdipendenza da tutte le persone che si rivela ad un individuo, provoca in lui il desiderio di “ aprire il rubinetto per tutti”. E questo è “amore per gli altri”.

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Ho ricevuto una domanda: Quando le persone soffrono, si uniscono agli altri. Quando è l’intero mondo che sta soffrendo, c’è una possibilità per l’unione, ma quest’ultima non dovrebbe dissolversi nel momento in cui la situazione migliora?

La mia risposta: Le persone non si stanno unendo a causa della rabbia. Il sistema in cui viviamo sta rivelando piuttosto un network in cui manca l’interconnessione giusta. É questo il motivo per cui l’unità non avverrà al livello delle banche, dell’economia o delle relazioni umane. La crisi ci guiderà verso un punto morto, e la situazione migliorerà soltanto quando le persone si connetteranno l’una con l’altra. Il riconoscimento del male continuerà a crescere e, in accordo con questo, le persone si correggeranno sempre di più.

Al giorno d’oggi, il mondo intero sta cominciando a lavorare per il Creatore. Il mondo intero – che comprende un’unica anima – deve innalzarsi in tutti i gradi spirituali fino al raggiungimento del Mondo dell’Infinito. Nel passato, soltanto un piccolo gruppo di persone poteva percorrere questo cammino di ascesa, ma al giorno d’oggi deve farlo il mondo intero.

É ciò che è chiamato: “La venuta del Messia”, mentre la divulgazione della saggezza della Kabbalah a tutto il mondo è chiamata: “Il corno del Messia”. C’è una legge che afferma: “Il generale e il particolare sono uguali”. Quindi il mondo interò andrà incontro allo stesso processo del piccolo gruppo.

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La domanda che ho ricevuto: E’ detto in Beresheete 25:6: “ Ma ai figli delle concubine, che Abramo aveva, Abramo diede dei regali; e li mandò via da suo figlio Isacco, mentre era ancora in vita, verso est, verso i paesi dell’est.” Quali regali ricevettero i figli delle concubine da Abramo? Dove sono questi regali?

La mia risposta: Questi regali sono tutte le credenze e le religioni che ci sono nel mondo, tranne la Kabbalah. La Kabbalah, dunque, è il solo metodo per la correzione dell’egoismo. I figli delle concubine non desideravano correggersi ed essere degli studenti di Abramo, e perciò lui li mandò verso est- a Kedma, alla sorgente dalla quale sarebbero poi ritornati alla Kabbalah.

A proposito, la Torah non parla degli uomini del mondo, ma delle forze spirituali. Perciò, i Kabbalisti non intendono dire che una donna di nome Sara ha dato alla luce un bambino di nome Isacco, per esempio. Piuttosto, essi intendono dire che due Partzufim spirituali, chiamati Abramo e Sara ( nella Kabbalah sono generalmente chiamati Padre e Madre, Aba ve Ima) diedero vita ad livello comune che era più avanzato, chiamato Isacco.

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